Tunafanikiwa kuongeza kiwango cha kujiheshimu

Je! Ni kujithamini kwako, ni muhimu - kwa ubora wa maisha yetu? Kujithamini ni kipimo chetu cha thamani ya utu wetu, kwa ujumla na sifa zetu za nje na za ndani, na kama sheria, inategemea hali yetu ya asili. Hivyo, kujiheshimu kwa damu na phlegmatic ni kimsingi imara, watu wa choleric mara nyingi hubadilika, na kuchukiza, kama sheria, hudhani thamani yao kwa jamii katika macho yao. Kwa msaada wa kujithamini, tunaamua nafasi yetu katika jamii. Thamani hii sio mara kwa mara, inatofautiana kulingana na sababu za nje na taratibu zinazotokea kwa kina cha ufahamu wetu.
Ikiwa kiwango chako cha kujithamini kiko chini, matatizo katika mawasiliano, katika kujenga kazi ni kuepukika, inashauriwa kuwa ufanyie ustadi wako mwenyewe. Jaribio rahisi: Kuchambua majibu yako kwa shukrani, au sifa kwa ajili ya kazi iliyofanya kazi kwa ujasiri. Wewe, aibu na kusubiri, ukipiga machafuko: hakuna kitu cha kunishukuru, sikufanya kitu chochote maalum - kuna kiwango cha chini, unahitaji kuongeza kujiheshimu.
Hebu tuanze na rahisi - kazi juu ya muonekano wako: kwenda kwenye saluni, ubadilishe nywele, ufanye-up, fanya manicure, jiweke kikao cha massage. Inashauriwa kuboresha WARDROBE, unapendelea rangi nyembamba katika nguo. Kufanya kusafisha kwa jumla katika makao, uondoe mambo yasiyo ya lazima. Matokeo hayatakuwa ya muda mrefu kuja - picha yako iliyosasishwa itasaidia kuimarisha ufanisi wako kwa macho yako mwenyewe! Hatua yafuatayo: ambatanisha kwenye mahali maarufu (kioo, mlango wa baraza la mawaziri), au vitu vinavyotumiwa mara nyingi (mkoba, kadi ya biashara), jani yenye usajili. Katika maandishi, fomu nzuri inapaswa kutumika: Mimi ni mafanikio, wajanja, bahati.
Amini mwenyewe. Baada ya kujijulisha yenyewe fomu ya neno kurudia mwenyewe na hivi karibuni utaaminika: inafanya kazi!
Tunafanikiwa kuongeza kiwango cha kujiheshimu kwa kujifunza kukubaliana kwa usahihi. Je, umekuwa sifa? Je, unakubali mabadiliko katika muonekano wako? Smile tabasamu na kusema kwa dhati "asante"! Unaweza kufanya mazoezi kabla ya kioo, itaonyesha mtu mwenye mafanikio ambaye anajua thamani ya talanta zake. Tayari umeweza kujiheshimu, wewe uko kwenye njia sahihi, lakini ni mapema sana kusherehekea ushindi, tunaendelea njia ya kuboresha binafsi. Mchakato wa kuongeza kujiheshimu unapaswa kwenda vizuri, bila vurugu dhidi ya wewe mwenyewe. Kumbuka! Ikiwa daima unafikiri kwamba matendo yako yote yanalenga kuongezeka kwa heshima ya kibinafsi, unaweza kufikia matokeo tofauti. Usiogope kuchukua biashara mpya.
Ikiwa hofu ipopo, fikiria sababu zake, uwezekano wa kufikia hitimisho kwamba utafanikiwa kukabiliana na kazi hiyo, na hofu ni matokeo tu ya usalama. Katika hali ya kushindwa, udhuru unaonekana kuwa na wasiwasi na wasiwasi, itakuwa sahihi zaidi kueleza sababu zake kwa utulivu na motisha. Ikiwa katika kazi mpya hujui kitu, usisite kuomba msaada. Uwezo wa kuondokana na aibu pia itasaidia kuboresha uaminifu wako.
Chukua sheria ili usijilinganishe na watu wengine. Wewe ni wa pekee na huishi maisha yako mwenyewe, kufanya maamuzi peke yako. Usijikuta mwenyewe kwa kushindwa, kumbuka kwamba sisi wote tuna haki ya kufanya kosa, tu yeye anayeketi kwa mikono yake si sahihi. Fanya orodha ya mafanikio yako (sio ya kimataifa). Umejifunza jinsi ya kuendesha gari? Kubwa! Umejifunza muundo mpya wa crochet? Ajabu! Kila siku uongeze orodha ya mafanikio yako.
Jifanyie orodha ya sifa zako nzuri: Mimi ni mwenye busara, wa haki, waaminifu, una mtazamo wa hisabati, nk. Jaribu kuhudhuria klabu ya michezo, au angalau kufanya mazoezi ya kila siku, kisha uua ndege wawili kwa jiwe moja: kuboresha takwimu na mkao, na unaweza kuandika ushindi mpya katika orodha ya mafanikio. Kwa njia rahisi, tuliweza kufanikiwa kuboresha utukufu wetu. Usisimama kwenye ngazi iliyofikia, pata kasi, ungependa ujuzi na ujuzi mpya!