Hisia za mama
Mara baada ya kuzaliwa, mwanamke anahisi udhaifu mkubwa, huzuni baada ya kunyoosha misuli ya mimba, maambukizi maumivu ya uterasi, inachunguza uharibifu mkubwa kutoka kwa njia ya uzazi. Katika sehemu kubwa ya puerperas, mwanzo wa kipindi cha baada ya kujifungua unafuatana na chill ambayo hudumu kwa dakika 5 (hii ni kutokana na kutolewa muhimu kwa bidhaa za kimetaboliki za seli za misuli ndani ya damu). Kupiga nguvu kwa nguvu kunaweza kutokea kwa nguvu kidogo. Mara nyingi kuna ongezeko kidogo la joto la mwili katika masaa 12 ijayo baada ya kujifungua (hadi 37.5 ° 0 kwa sababu ya kuondokana na mfumo wa neva wa uhuru au kutolewa kwa bidhaa za misuli ndani ya damu.) Kawaida, joto la juu linaendelea kwa saa kadhaa na linalimarisha bila matibabu. wasiliana na mtoto "ngozi kwa ngozi." Katika dakika 30 ya kwanza baada ya kujifungua, au hata bora - mara baada ya kuzaliwa kwa kamba (kabla ya bandia ya kamba), mtoto aliyezaliwa amewekwa kwa mama kwenye tumbo, na kisha kuingizwa Kiambatisho cha kwanza kinatumika kwenye kifua.
Masaa mawili ya kwanza mimba mpya iko katika chumba cha kujifungua, kwani wakati huu ni matatizo ambayo mara nyingi husababishwa na uvunjaji wa ukandamizaji wa uzazi unaongozana na kutokwa damu kubwa, pamoja na matatizo yanayohusiana na anesthesia wakati wa kujifungua. Madaktari wanaangalia kwa makini hali ya mwanamke aliye hospitali, kufanya uchunguzi wa mfereji wa kuzaliwa. Ikiwa ni lazima, uaminifu wa tishu hurejeshwa. Kwa wakati huu, ni marufuku kabisa kuamka, kwa sababu mwanamke bado ni dhaifu sana na anaweza kupoteza fahamu. Kwa kuongeza, mapumziko kamili ni muhimu kwa kuacha damu kutoka kwenye vyombo vya eneo la placental (mahali ambako placenta hapo awali imeunganishwa na uterasi). Ni muhimu kuunganisha pakiti ya barafu kwenye tumbo ya chini ili kuzuia kutokwa na damu, kwa sababu hii inachochea vikwazo vya uterini, ambavyo vinaweza kusababisha usumbufu kwa mwanamke kutokana na athari za baridi na shinikizo kali kwenye tumbo la chini. Baada ya masaa 2, puerpera kwenye gurney hupelekwa kwenye kata ya idara ya baada ya kujifungua. Katika nyumba nyingi za uzazi, mama mdogo yuko katika chumba cha pamoja na mtoto. Kuanza kupanda kwa mwanamke inashauriwa katika masaa 4-6 baada ya aina.
Matatizo ya uwezekano
Kwa bahati mbaya, furaha ya kuzungumza na mtoto inaweza kufuta hisia zingine zisizofurahi au matatizo ya kipindi cha baada ya kujifungua. Wanawake wengi katika siku za kwanza baada ya kuzaa wanahusika na maumivu ya kuponda katika tumbo la chini. Hisia hizi husababishwa na kupikwa kwa misuli ya uzazi, kutokana na kupungua kwa ukubwa wake baada ya kujifungua. Ndani ya miezi 1.5-2 uterasi inapaswa kurejesha ukubwa wake wa zamani (yaani, kupungua kutoka 1000 g hadi 50 g). Vikwazo vya uzazi katika wanawake wote ni ya kiwango kikubwa: kwa watu wengine ambao wao hupita kupita bila kutambuliwa, mtu hukumbusha hali ya shinikizo la damu wakati wa ujauzito, na wengine wana maumivu makali ambayo yanahitaji matumizi ya dawa za spasmolytic. Mara nyingi mazoezi ya uterini yenye maumivu yanapatikana katika kuzaliwa upya, ambayo yanahusishwa na uzalishaji mkubwa wa oxytocin na upungufu mkubwa wa misuli ya uterini wakati wa kazi ya mara kwa mara. Pia, puerperas kutambua kuwa hisia hizi za kupumua huzidisha wakati wa kunyonyesha mtoto, kama wakati wa kunyonya katika mwili huanza kuendeleza homoni oxytocin, ambayo husaidia tu kupunguza uterasi. Vipande vya uterine baada ya kujifungua hazihitaji dawa yoyote. Mara kwa mara tu, kwa maumivu makali, antispasmodics (kwa mfano, NO-SHPA) au dawa za maumivu zinawekwa. Watu wengine husaidiwa na oga ya joto na ya kufurahi. Wanawake wengi katika siku za kwanza baada ya kujifungua hujali kuhusu maumivu na raspiree katika perineum. Hii sio inasababishwa na kupasuka au kuingizwa katika tishu za perineal. Hisia za uchungu ni kutokana na kuongezeka kwa misuli ya uharibifu wakati wa kujifungua, pamoja na vikwazo vinavyowezekana na hematomas (hemorrhages). Ili kuondoa au kupunguza maumivu itasaidia matumizi ya mara kwa mara kwenye upepo wa pakiti ya barafu iliyotiwa kwenye diaper. Kwa kawaida hisia hizi hupita kwa wenyewe kwa siku kadhaa. Kitu kingine ikiwa kulikuwa na pengo au sehemu ya perineum. Kisha maumivu yatasumbua tena - siku 10-14: hii ni wakati unahitajika kwa uponyaji kamili wa tishu. Katika kipindi hiki, ni vyema kuepuka mkao wa kuketi: ghafla, mizigo na kuinua uzito (bila shaka, isipokuwa kwa mtoto), kwa sababu hii inaweza kusababisha tofauti ya viungo, kuongezeka kwa kipindi cha kuponya. Katika wiki ya kwanza baada ya kujifungua, mwanamke hutambuliwa kwa seams kwa ufumbuzi wa vidonda (kijani kipaji, pato la potasiamu). Unapaswa pia kuoga usafi baada ya kutembelea choo. Vifaa vya suture vya kisasa vinavyotumiwa kwa kuzingatia suturing na kupasuka kwa pembe zote hukuza uponyaji haraka na kupunguza muda ambapo mtu hawezi kukaa hadi siku 7-10.
Matatizo na urination na viti
Wanawake wengine katika masaa ya kwanza baada ya kujifungua wanaweza kuwa na matatizo ya kukimbia, wakati kibofu kikojaa, na hakuna haja ya kwenda kwenye choo. Hali hii inahusishwa na hypotension ya kibofu cha kikovu kwa sababu ya ukandamizaji mkubwa wa kuta zake na kichwa cha mtoto wakati wa kujifungua. Na mtoto mkubwa, uwezekano mkubwa wa tatizo kama hilo. Kibofu kamili haruhusu uterasi kuambukizwa na inaweza kuchangia kwenye maambukizi ya njia ya mkojo. Kwa kuzuia matatizo ni inashauriwa kutembelea choo kila masaa 2-3, hata kama hakuna haja ya kukimbia. Ikiwa hakuwa na ukimbizi ndani ya saa 8 baada ya kujifungua, unahitaji kuchukua hatua. Kwa mwanzo, ni muhimu kujaribu kusababisha urination reflex kwa kugeuka mtiririko wa maji katika kuzama au katika oga. Wakati mwingine husaidia kuongezeka: jaribu kuweka chupa ya maji ya moto chini ya tumbo kwa muda wa dakika 20-20. Ikiwa haya yote hayafanikiwa, unapaswa kuwasiliana na muuguzi wako - itasaidia kuondoa mkojo na catheter ya mpira mzuri.
Mbali na matatizo ya kukimbia, mama mpya anaweza kuwa na matatizo na chombo. Kawaida kiti kinatarajiwa kutarajiwa siku ya 2-3 baada ya kuzaliwa. Ili wasiwe na kuvimbiwa, mtu anapaswa kuzingatia chakula kilicho na fiber, kula vyakula vya maziwa vyema (bora kuliko kawaida ya kawaida ya kefir na maisha ya rafu fupi), mboga, pungufu kutoka kwa apricots kavu, matunda yaliyokaushwa, nyuki za kuchemsha. Ikiwa matatizo yote yaliyokuwa na mwenyekiti yaliondoka na siku ya 4 ya kukaa katika hospitali za uzazi hakuwa na uchafu wa tumbo, unapaswa kutumia mshumaa wa laxative (pamoja na glycerin), na kama hii haina msaada, kumwomba muuguzi kufanya enema. Lakini wakati wa maandalizi ya madaktari wa kila siku msipendekeze kuwa na kiti siku 3-4 za kwanza na kuomba kuzingatia chakula maalum. Kutoka kwa lishe ya mama mdogo, mtu anapaswa kuwatenga vyakula vyenye matajiri katika fiber, hususan fiber nyingi, ambayo inaweza kusababisha ongezeko la utumbo wa tumbo (ukataji): bran, maharagwe, karanga, matunda yaliyoyokaushwa, mkate kutoka kwa unga mzuri, lulu, shayiri, buckwheat, oatmeal, Nyama, mboga mboga na matunda. Baada ya kutengana kila mmoja ni muhimu kuzalisha usafi wa usafi wa perineum, ikiwezekana maji baridi kidogo.
Tatizo la kweli pia linaonekana baada ya kuzaliwa kwa hemorrhoids (veins varicose ya rectum) na nyufa katika rectum, ambayo husababisha usumbufu mkubwa kwa mwanamke. Mifuko ya rectum hutokea kwa sababu ya kuenea kwa nguvu ya anus mucous katika kipindi cha majaribio. Sababu ya hemorrhoids ni ongezeko la shinikizo la ndani ya tumbo na shinikizo katika pelvis ndogo na majaribio, kuongezeka kwa damu ya mishipa ya rectum, ambayo huongezeka kwa kiasi kikubwa, kuta zao za kutengeneza na vidonda hufanywa. Ikiwa tatizo linalofanyika, usiwe na aibu na jaribu kukabiliana nayo. Hakikisha kumwambia daktari wako kuhusu hilo. Anaweza kuagiza mafuta mengine maalum na suppositories ya rectal ambayo yanaruhusiwa wakati wa lactation. Kwa kuongezea, inashauriwa kuwa sheria za usafi wa kibinafsi baada ya kila kitendo cha harakati za kiboga na mkojo, chakula cha kuzuia kuvimbiwa, kutenganisha douches juu ya damu, kizuizi cha shughuli za kimwili - hatua hizi zitasaidia kupunguza usumbufu.
Ondoa kutoka kwa njia ya uzazi
Baada ya kuzaliwa, mama mdogo anaona uwepo wa siri kwa njia ya uzazi (lochia). Wao ni damu kutoka kwa vyombo vya eneo la ubao, vifungo vya damu, vidole vya vyombo vidogo. Katika siku chache za kwanza baada ya kuzaliwa, lochia ni kama mchanganyiko mkubwa, kupenya ni giza nyekundu na inaweza kuwa na vifungo vingi. Hatua kwa hatua, idadi yao huanza kupungua. Siku ya kwanza baada ya kujifungua, mama mdogo anapendekezwa kutumia diapers. Hii imefanywa kufuatilia kiasi cha kupoteza damu, basi inawezekana kutumia vijiko. Ikiwa kuna kutokwa kwa damu nyingi, sarafu huwashwa mara moja na damu, hii inapaswa kuripotiwa mara moja kwa daktari, kwa kuwa hii inaweza kuwa ishara ya kupungua kwa damu baada ya kujifungua (inatoka kwa mabaki ya placenta katika uterasi). Katika hali kama hiyo, uboreshaji wa uzazi wa kawaida hufanyika, na ikiwa kuna ushahidi wa kuwepo kwa mabaki ya tishu ya mviringo, uondoaji wa kiungo unachohitajika.
Mwishoni mwa wiki ya kwanza baada ya kujifungua (kwa kawaida kuanzia siku ya 4), lochia hatua kwa hatua kubadilisha tabia yake - kuwa serous-sucronic. yaani, kwa kiasi kikubwa kinaweza kuwa na mishipa ya kamasi, kupata rangi nyekundu au rangi ya kahawia. Idadi yao pia hupungua kwa hatua. Karibu siku 10-14 baada ya kuzaliwa, lochia kuwa serous, karibu uwazi (kuwa na rangi nyeupe rangi nyeupe). Kuondoka kabisa baada ya kujifungua huacha baada ya wiki 5-6 baada ya kujifungua. Wakati mwingine, hata katika hospitali za uzazi, lousy inaweza kuchelewa katika cavity uterine. Kawaida inaweza kuonekana kwa uzazi wa ultrasound, unaofanywa na wanawake wote ndani ya tumbo kwa siku 2-3 baada ya kuzaliwa. Hali hii ni hatari kwa kujiunga na maambukizi na tukio la matatizo makubwa ya kipindi cha baada ya kujifungua - endometritis baada ya kujifungua (kuvimba kwa mucosa ya uterine). Kwa hiyo, kwa ongezeko lolote la joto la mwili (juu ya 37.5 ° 0, na maumivu makali katika tumbo la chini lazima mara moja kumwambie daktari.
Mabadiliko katika tezi ya mammary
Kutajwa maalum lazima kufanywe kwa mabadiliko yanayotokea kwenye tezi za mammary siku za kwanza baada ya kuzaliwa. Hata wakati wa ujauzito, tezi za mammary huanza kujiandaa kwa hali ya lactation. Baada ya kuzaliwa, wanaanza kushiriki kikamilifu rangi ya kwanza (siku 2-3 za kwanza), kisha maziwa ya mpito, na baada ya siku 10-14 - maziwa ya kukomaa. Katika siku 2-3 za kwanza baada ya kujifungua, mwanamke hajui usumbufu fulani katika tezi za mammary. Katika kipindi hiki, mtoto anatakiwa kutumika kwenye kifua mara nyingi, ingawa inaonekana kuwa hakuna kitu ndani yake. Colostrum imetengwa kwa kweli kwa tone, kidogo, lakini ni ya kutosha kwa mtoto, ina makini ya virutubisho na immunoglobulins (antibodies), hivyo ni muhimu kwa mtoto. Siku ya 2-4, kukimbilia kwa maziwa ya maziwa huanza. Katika kesi hiyo, tezi za mammary zimejaa zaidi, zinaongezeka kwa ukubwa. Kunaweza kuwa na ukali, raspiranie na kusonga katika kifua, ongezeko la kifupi katika joto la mwili hadi 37-37.5 ° C. Jambo muhimu zaidi katika hali hii ni kuweka mtoto kwa kifua mara nyingi, ili midsection ipewe sawa. Ni muhimu sana kwamba mtoto hutumiwa kwa usahihi (mtoto lazima aelewe sio tu tukio, lakini pia sehemu kubwa ya isola, haipaswi kupigwa, mkojo wa mtoto umesisitizwa kwa kifua, mtoto anaisikia kumeza). Ikiwa baada ya kunyonyesha mtoto bado ni nzito, kuna mihuri, mara ya kwanza baada ya kujifungua inawezekana kuelezea maziwa kidogo (kwa mkono au pampu ya matiti), lakini sio kutoweka kabisa, lakini kwa hisia tu ya kufunguliwa. Baadaye, wakati mtoto anapoanza kufuta kikamilifu kifua na lactation hatimaye imara, hakutakuwa na haja ya kuielezea. Pia kwa ajili ya kuzuia vilio vya maziwa (lactostasis), siku chache za kwanza zinapaswa kupunguza ulaji wa kioevu hadi 800 ml kwa siku.
Kwa mara ya kwanza, kutokana na ukweli kwamba mama hana kila mara kwa kumpa mtoto kwa kifua, hufafanuliwa katika viboko huweza kuunda, ambayo husababisha maumivu makubwa wakati wa kulisha. Kuzuia hii itasaidia mbinu sahihi ya kutumia kwenye kifua, chembe tofauti katika eneo la tezi za mammary, matibabu ya viboko baada ya kulisha na mafuta ya uponyaji (BAPANTEN, D-PANTHENOL) au tone la maziwa ya maziwa. Usifue kifua na sabuni kabla ya kila kulisha: huharibu filamu ya kinga juu ya mishipa na viboko, husababisha uharibifu na, labda, kuambukizwa kwa nyufa zinazosababisha. Ikiwa hata hivyo kuna nyufa zinazotajwa katika viboko na kulisha husababisha maumivu yasiyoweza kusumbuliwa, unaweza kutumia pedi maalum za silicone kwenye viboko. Wakati nyufa zinaponywa (na hii hutokea haraka sana), unaweza kurudi kwenye njia ya kawaida ya kulisha. Jambo muhimu zaidi ni imani ya mama kwamba anaweza kumlisha mtoto wake kikamilifu na kuendelea na maziwa ya maziwa. Ikiwa kuna hakika imara katika hili, basi matatizo yoyote yataweza kushindwa na kutatuliwa.
Baada ya kuzaliwa, wanawake wengine hushangaa kwa uangalifu wa tumbo lao. Katika nafasi ya kusimama, inaendelea mbele sana, ambayo inaelezwa na ukubwa wa uterine uliozidi. Katika nafasi ya kukaa katikati ya tumbo, cavity wima hutengenezwa kwa sababu ya kuenea kwa misuli ya ukuta wa tumbo wakati wa ujauzito. Kikamilifu ukubwa wa tumbo hurejeshwa wiki chache baada ya kujifungua, ambayo inasababisha kupungua fulani kwa tumbo. Ili kurejesha upungufu wa misuli ya tumbo, mazoezi maalum yanapendekezwa, ambayo yanaweza kuanza tayari katika hospitali za uzazi kwa kutokuwepo kwa kinyume cha sheria. Kiwango cha kurudi kwa mwanamke kwa tumbo la gorofa nzuri ni mtu binafsi na inategemea hali ya awali ya misuli ya vyombo vya habari, kiwango cha misuli wakati wa ujauzito (uzito wa fetusi, polyhydramnios, mimba nyingi), uzito wa jumla wa uzito kwa ujauzito, lishe na shughuli za kimwili baada ya kujifungua. Kwa kunyoosha sana ya misuli, daktari anayehudhuria anapendekeza kwamba mwanamke kuvaa bandia ya baada ya kujifungua. Sasa unajua jinsi kupona hutokea baada ya kuzaliwa, kuboresha afya ya mama yako itasaidia kupumzika mara kwa mara.