Kukubaliana, watu wachache watajitolea kwa hiari faida za ustaarabu. Tunafikiri maisha yetu kwa uharibifu bila utupuvu, processor ya chakula au tanuri ya microwave. Karibu vifaa vyote vinakuwezesha kufanya kazi za nyumbani kwa kasi zaidi.
Hebu tuangalie aina nyingi za vyombo vya nyumbani na tishio zinaweza kusababisha afya yetu.
Moja ya vifaa vya utata zaidi ni tanuri ya microwave. Oh, ni kiasi gani kilichoandikwa juu yake na kusema, lakini hata hivyo, baada ya muda ilionekana katika jikoni kila. Hatutazungumzia juu ya ubora wa chakula kilichoandaliwa au cha joto-hapa kila mtu ni huru kuchagua, ambayo ni zaidi ya kupenda kwake. Tutazungumzia kuhusu sheria za usalama ambazo zimewekwa katika maelekezo, lakini sio wote husoma, lakini kwa bure. Ubaya kwa afya itachukuliwa tu na microwave, ambayo haiwezi kutumia vizuri. Kwa hiyo, kufuata sheria rahisi, yaani: usiigeuze wakati mlango upo wazi, daima uhifadhi glasi ya maji ndani, ili uwezekano wa kuanza, sio tupu na utumie tu sahani ya microwave maalum iliyoundwa kwa ajili ya tanuri ya microwave. Tazama ufanisi wa vifaa na usisahau kuangalia baada ya ununuzi. Na ni bora kutumia tu wakati unahitaji joto juu ya kitu haraka, na kutumia jiko ili kuandaa sahani kamili. Akizungumza juu ya jiko la umeme. Haipendekezi kuwa karibu nayo kwa muda mrefu, na hasa karibu sana.
Ni jikoni kwamba tumezungukwa na vifaa vingi vya kaya : steamer, yogurt, multivark, kettle na wengine. Wengi wao hubakia kwa muda mrefu (kuhusu masaa 4-6), hivyo ni bora kupakia mkate huo usiku, ili usiwe na siku nzima karibu na vifaa vilivyogeuka.
Hata safi ya utupu ambayo ni ya kawaida kwetu inaweza kuwa hotbed halisi ya bakteria ikiwa hatutakasa filters na mfuko wa takataka kwa wakati. Hali hiyo inatumika kwa viyoyozi vya hewa, ambazo si mara zote wapendeza wapangaji kwa sababu ya baridi kali, lakini lazima pia kusafishwa, angalau kabla ya kuanza kwa msimu mpya.
Ikiwa katika nyumba yako au ghorofa jikoni ni pamoja na chumba cha kulia, jaribu kupanga samani ili friji isimama karibu na eneo la kula au kupumzika. Hasa inahusisha mifano mpya na kudhibiti umeme.
Madhara makubwa kwa afya yetu ni kuletwa na TV na kompyuta.
Na ni vizuri kwamba sasa soko hutoa mifano zaidi na zaidi, ambayo mionzi hatari ni kupunguzwa, kinyume na watangulizi wao. Mbali na kukaa kwa muda mrefu nyuma ya screen ya kufuatilia, sisi kupunguza kiwango cha maono na kuharibu mgongo. Bado inakabiliwa na migraines, upendeleo na kupoteza nguvu, na wote kwa sababu mawimbi ya umeme na mabadiliko ya mara kwa mara ya picha wakati wa kuangalia matangazo sawa hufanya mfumo wa neva uweze kuimarisha bila ya lazima. Binadamu haiwezekani kuwa na uwezo wa kukataa kompyuta moja au televisheni siku moja. Na kwa nini? Ni muhimu kukumbuka tu kuchukua mapumziko, kutembea, kufanya mazoezi ya macho na hivyo kupunguza athari mbaya ya skrini kwenye mwili wa mwanadamu. Ni muhimu kujifunza kutumia faida kwa busara, na faida za afya , na si kinyume chake.
Ubaya kwa afya huleta kitu kimoja, bila ambayo haiwezekani kufikiria maisha ya leo - simu ya mkononi. Uchunguzi wa kisayansi katika panya umeonyesha kuwa mawimbi ya redio ambayo hutoa vifaa husababishwa na ubongo ambayo hatimaye huweza kusababisha mwanzo wa tumor ya saratani. Hii haimaanishi kwa njia yoyote ambayo kila mtu anahitaji kuacha mawasiliano, lakini ni muhimu sana kujua kuhusu tahadhari. Watu wengi wana tabia ya kuweka simu kwenye kitanda cha usiku juu ya kitanda karibu na kitanda, na hivyo wengi wao hulalamika juu ya kichwa na kulala mbaya asubuhi. Jaribu kuiweka mbali, angalau kutoka kichwa. Usichukue kifaa mara kwa mara, katika kesi hii wewe na betri utaongoza kwa haraka unusability na mionzi kuongezeka tu.
Kuna maoni kwamba kuvaa simu ya mkononi katika mfuko wa suruali yako ina athari mbaya juu ya uwezo wa wanaume na taarifa hizo sio msingi.
Chukua tabia ya kuiweka kwenye mfuko wako. Jaribu kuichukua na wewe bila ya haja ya nyumba. Vile vile huenda kwa radiotelephone ya nyumbani.
Watu wengi wanafikiri juu ya madhara ya vyombo vya nyumbani tu wakati wa ujauzito, wakati mwili unakuwa hasa nyeti kwa mionzi yote. Katika kipindi hiki ni bora kuepuka kukaa muda mrefu katika nafasi iliyofungwa na kuwasiliana mara kwa mara na vifaa vya umeme. Hasa ikiwa unafanya kazi katika ofisi, ambapo wengi wa printers, scanners na vifaa vingine.
Dhamana ya matumizi mazuri ya vyombo vya nyumbani na madhara makubwa kwako ni uchaguzi wa bidhaa bora za bidhaa maalumu. Unapotumia vifaa vipya, uangalie kwa makini bidhaa, ukijaribu kwenye duka. Plastiki ya bei nafuu au umeme wa chini hawezi kukuumiza tu, bali pia kusababisha moto au sumu kwa mafusho yenye hatari. Ikiwa kampuni hamjui, waombe ili kuonyesha vyeti vya ubora wa vifaa na, ikiwa inawezekana, wasome mapitio kwenye mtandao.
Uharibifu wa teknolojia unaweza kuenea kwa kiasi fulani, lakini "alionya, kisha silaha." Hatua za usalama rahisi zitakuokoa kutokana na madhara mabaya ya mawimbi ya umeme, na mara nyingi baraza halali kuleta madhara kwa hewa safi ndani ya hewa. Kuwa na afya!