Na pia kuna kikundi kikubwa cha vitamini B, carotene, tocopherol, fiber, pectins, asidi za kikaboni (sorbic, tartaric, succinic, citric, apple), wanga wa wanga wa kutosha, glucose, fructose, bioflavonoids - sio waliotajwa. Kwa hali yoyote, wakati wa msimu wa mbali, ambao ni vigumu sana kwa mwili wa mwanamke (kusema, vuli-majira ya baridi), watu hupendekeza matumizi ya mara kwa mara ya matunda mapya, kavu ya mlima au machafu, infusions, juisi, chai na matunda ya miujiza ya miujiza.
Dawa ya ufanisi .
Bila kuingia katika kisayansi cha kisayansi, tunaona kwamba madawa ya rowan hayana mali tu ya kuzuia uzazi wa wanawake, lakini pia mali yenye ufanisi ya kuzuia. Hasa inavyoonyeshwa ni maandalizi ya asili kulingana na makundi ya afya nyekundu kwa wale wanaosumbuliwa na magonjwa ya moyo na mishipa (shinikizo la damu, atherosclerosis), beriberi, viwango vya juu vya cholesterol "mbaya" katika damu, kupungua kwa asidi ya tumbo, matatizo ya kimetaboliki (katika kesi hii rowan berries kusaidia kuondoa mafuta ya ziada katika ini), kuvimbiwa, maonyesho ya urolithiasis, ukiukwaji wa mzunguko wa hedhi.
Matunda masaha ya mlima wa mlima ni muhimu sana kwa magonjwa fulani (yanajulikana tu na daktari) yanayohusiana na matatizo ya kazi ya figo, gout, mboga-vascular dystonia, rheumatism, maumivu ya pamoja ya episodic (rowan hufanya kama analgesic), thrombophlebitis, matatizo ya utumbo kwa mfano, kuvimba kwa membrane yake) na hata ugonjwa wa kisukari.
Nzuri kujua .
Matunda yasiyofaa ya rowan na kumeza yanaweza kusababisha athari ya figo, maumivu machafu au mkali ndani ya tumbo, huzuni kupungua, na wakati mwingine kutapika. Ili kulinda mwili wa mwanamke kutoka kwa aina hii ya kutokuelewana, kumbuka mambo yafuatayo: sumu ya ashberry ya kawaida inapotea mara moja kwa kuchemsha au kukausha tu (kwa joto la nyuzi 40-90 digrii).
Kuongeza kinga ya wanawake .
Kuchukua kijiko cha 1 (gramu 15) za matunda yaliyoharibiwa ya majivu ya mlima, mimina vikombe 1.5 vya maji ya moto, kisha chemsha kwa muda wa dakika 20, na kisha usisitize kwa saa angalau katika chombo kilichofungwa imara imara. Baada ya chujio na kuchukua mchuzi wa kuponya mara 3-4 kwa siku kwa vijiko viwili, kabla ya kula. Dawa hii ya asili inaimarisha sana, labda, mfumo wa kinga wa mwanamke dhaifu, na ustawi unaoboresha.
Avitaminosis .
Wakati wa msimu wa mbali ili kuendeleza vivacity na ustawi unasaidiwa kikamilifu na chai ya vitamini ya kawaida. Kuandaa tu: 1 kijiko kilichokatwa berries pombe 1 kikombe cha maji ya moto katika chombo kilichofunikwa na kuruhusu baridi kidogo, basi shida. Kunywa chai ya joto mara 2-3 kwa siku kwa 1/2 kikombe, na avitaminosis kwa njia zote hupita wewe. Unaweza pia kutumia juisi safi kutoka kwenye matunda safi (hutokea katika maduka ya dawa) kwa kijiko 1 mara tatu kwa siku kabla ya chakula kama wakala bora wa multivitamin ambao hauna vikwazo.
Dawa ya diuretic .
Vijiko moja ya matunda na ashberry kawaida ya kwanza ya kuchemsha dakika 5 katika 200 g ya maji, kisha kusisitiza na haraka kabisa, shida. Kuchukua vijiko 3-4 mimi kila siku kabla ya chakula kama diuretic kali.
Tumia faida ya ushauri wetu na uwe na afya!