4 maneno ambayo huzuia kuwa na furaha: wanaweza kuharibu maisha!

"Mimi sio wakati ule ...". Kila wakati utamtaja maneno haya, hufanya maisha yako kuwa maskini: kwa hisia, fursa, matukio mazuri na mafanikio. Kuogopa hukumu, mtazamo wa kusonga au kushindwa, unatoa tamaa zako mwenyewe. Kwa kweli, hatimaye hupenda ujasiri: hupokea kutambua na kupendeza kwa wale walio karibu nao.

"Mimi ni mbaya / mafuta / kijinga." Kushtakiwa ni heshima ya utukufu, lakini si wakati inavyojitenga. Kichocheo kibaya kinatumika tu kwa wapiganaji wenye nguvu nchini Marekani - kwa kweli unapata tu sababu za kutofanya kwako. "Kwa nini kwenda kwenye mazoezi - Mimi ni mafuta," "uso wangu hautasaidia kujifanya," "nywele hazipatikani nywele zangu". - fanya orodha yako ya mawazo- "fimbo" na uwafukuze.

"Siwezi kufanya hivyo." Unajisikia daima kuwa unafanya kazi vibaya, kufundisha watoto, kuwasiliana na wapendwa wako na marafiki - na kukata tamaa hii kunakufuata wewe maisha yako yote. Ndiyo, unajua, watu bora hawako - lakini hakutakabisha. Usalama wako, umeongezeka kwa ukamilifu, haujui kipimo. Acha hiyo. Exhale. Na jaribu kuelewa: wewe ni baada ya roho nzuri ambayo haipo. Ruhusu mwenyewe kufanya makosa - hii ni jinsi ujuzi, uzoefu na hekima zinapatikana.

"Siwezi kamwe ...". Kifungu hiki ni kiongozi asiyeeleweka wa mawazo mabaya, ambayo yanaweza kuathiri uhai wetu. Katika hukumu fupi huwa na malipo yenye nguvu ya kupuuziwa, ambayo huua jaribio lolote la kubadilisha maisha ya mtu mwenyewe kwa ajili bora. Kumbuka: lengo lolote linapatikana - tu suala la wakati, jitihada na uvumilivu.