Soda Foot Foot
Ili kuoga, unahitaji glasi nusu ya mchele, vijiko vichache vya soda na maji. Ni muhimu kusonga mchele, ili baada ya mchakato wa kupikia unaweza kupata glasi tatu au nne za mchuzi. Kisha kuongeza soda kwa brewer. Baada ya kuchanganya vizuri, utungaji unaofaa unapaswa kupendeza. Weka ndani ya pelvis na kupunguza miguu ndani yake. Weka mpaka kioevu ni baridi kabisa. Kisha ufuta miguu yako kwa kitambaa.
Bafu ya soda hii ya mapishi katika nyumba huondosha kabisa harufu mbaya ya miguu, kwa kuwa ina hatua ya kupambana na ugonjwa na kiwango cha juu cha jasho. Inachukua bakteria, kuzuia tukio la maambukizi yoyote.
Kwa kuongeza, mchele hutolewa huboresha microcirculation katika ngozi.
Unaweza kuongeza majani machache ya parsley kwa mguu wa soda, ambayo ina athari ya antibacterial na kuboresha mzunguko wa damu.
Bafu ya mguu wa maji
Ni muhimu kuchukua nusu ya kioo ya chumvi bahari na sufuria kubwa iliyojaa maji. Wakati maji yanapuka, inapaswa kuwa baridi kidogo, kisha uongeze chumvi. Baada ya baridi, chagua kila kitu ndani ya bonde, upeleke miguu ndani yake.
Chumvi husaidia kuondoa uvimbe, uchovu, itarudi ngozi kwa upole wake wa zamani. Suluhisho la maji yenye maudhui ya chumvi linafanana na ufumbuzi wa kisaikolojia wa seli za ngozi, lakini hutofautiana katika ukolezi mkubwa, ambayo ina maana kwamba umwagaji unaweza kunyonya amana zisizohitajika za chumvi kutoka kwa viungo vya miguu.
Umwagaji wa miguu ya Lavender
Ni muhimu kuchukua lita 5 za maji, kuingia ndani yake matone machache ya mafuta muhimu ya lavender na sehemu ya nne ya kioo cha chumvi bahari. Chemsha maji, kuruhusu kuwa baridi kidogo. Kisha kuongeza mafuta ya lavender na chumvi. Weka katika umwagaji wa joto na ushikilie mpaka maji ya baridi kabisa.
Lavender hutumiwa kama njia ya kufurahi. Pia ina athari ya massage na hutoa harufu nzuri. Mbali na mafuta ya lavender, unaweza kutumia mafuta muhimu ya sandalwood.
Bath bath kwa miguu
Utahitaji maji mengi, ambayo unahitaji kumwaga katika sufuria na kuweka moto. Baada ya kuchemsha maji, basi iwe ni baridi. Mimina maji ndani ya bonde la kuoga na kuongeza matone machache ya mafuta muhimu ya mint, matone machache ya mafuta ya eucalypt na kiasi sawa cha mafuta muhimu. Kuimarisha maji kwenye pelvis na kushika miguu ndani yake mpaka maji yamepuka.
Tray kwa miguu
Chemsha maji juu ya moto na baada ya kupungua kidogo, kuongeza kijiko cha maji ya limao, wachache wa sinamoni, vijiko vichache vya mafuta, vijiko viwili vya maziwa. Piga miguu yako katika tub. Je! Hii huoga mara mbili kwa siku kumi?
Baada ya maziwa ya ngozi ya ngozi yako itakuwa laini na silky. Pia, taratibu hizi hupunguza cuticles.
Viatu vya miguu, ambavyo vilijadiliwa leo, ni mara kwa mara, kwa sababu ni njia nzuri sana ya kurekebisha ngozi, lakini pia ili kupunguza mvutano wa miguu baada ya kazi ya siku.Unaweza kujaribu kuchanganya mafuta tofauti muhimu na viungo vingine ili kupata mapishi ya pekee ambayo yanafaa tu miguu yako.
Kutumikia miguu yako!