- Chakula cha Baharini - Gramu 500 (Nilitumia mchanganyiko wa waliohifadhiwa wenye shrimps, mussels na squid, unaweza kuchagua dagaa yoyote.)
- Mchele - Gramu 300
- Pilipili ya Kibulgaria - kipande 1
- Vitunguu - Gramu 100
- Karoti - Gramu 100
- Vitunguu - 2 Macho
- Mafuta ya Mazeituni - vitu 3. vijiko
- Chumvi, viungo, mimea - - Ili kulahia
- Nyanya - Gramu 100
Juu ya sufuria ya kukata moto hutafuta mafuta kidogo ya mboga na kuweka dagaa. Fry yao mpaka nusu kupikwa na kuweka kando. Fanya vitunguu na vitunguu. Pilipili ya Bulgarian kukatwa vipande vidogo. Nyanya ngozi kutoka kwenye ngozi (unaweza kufanya hivyo kwa kukata ngozi na kuingia kwa sekunde kadhaa katika maji ya moto) na kukatwa kwenye cubes. Karoti safi na wavu kwenye grater kubwa. Katika kikombe multivarka kwa mafuta kidogo na kuweka vitunguu. Chagua hali ya "Fry" / "Baking" na kaanga vitunguu hadi iwe wazi. Kisha kuongeza karoti kwa vitunguu na kaanga kwa dakika 3. Kisha kuongeza pilipili ya Kibulgaria na nyanya kwenye multivark. Fry mboga kwa dakika nyingine 5. Ongeza mchele ulioshwa vizuri na vyakula vya baharini vya kukaanga kwenye multivark, msimu na chumvi, kuongeza viungo, kisha uimimishe bidhaa na maji (maji yanapaswa kufunika chakula kwa vidole vidole viwili). Chagua hali ya "Majaribio" na weka wakati wa saa. Baada ya beep, futa multivarker. Mchele na dagaa tayari! Kuenea kwenye sahani na kuiba wiki safi. Bon hamu!
Utumishi: 4