Wakati maisha mapya yatokea kwako, wewe ni mzuri sana kwa Mungu. Nuru hii ya ndani - kwa macho na tabasamu, katika ghafula na ishara, kila kiini cha ngozi yako ... Na ni nzuri sana kutunza mwili wako - chombo cha thamani! Lakini hii ni lyrics. Fizikia ni sawa: hata wakati wa ujauzito, ni muhimu kulipa kipaumbele maalum kwa kanda maalum: miguu, tumbo, kifua.
Vijana na uzuri wa ngozi hutegemea kiasi cha maji katika seli zake.
Wanasema kuwa hata Kate Moss ina alama za kunyoosha. Hata hivyo, kwa sababu ya utunzaji wa ngozi yako wakati wa ujauzito, kiwango chao kinategemea. Tumia creams maalum na serums kwa mama wanaotarajia kutoka kwa wazalishaji wa kuongoza. Wao ni salama kwa watoto, huongeza elasticity ya ngozi, kuwalisha na kuwalea.
1. Seramu kutoka alama za kunyoosha MammaDonna, CHICCO.
2. Cream kwa kuzuia alama za kunyoosha, FREZYDERM.
Machafuko ya homoni yanajitokeza kwenye nywele, hivyo unapaswa kutumia zana muhimu kwa uzuri wakati wa ujauzito. Kwa mtu wakati wa ujauzito wanakuwa wakivua na wakali, kwa mtu - kinyume chake, uangaze na uovu. Hata hivyo, wanahitaji nishati na lishe. Chagua vipodozi na keramide na collagen, jojoba mafuta. Jihadharini kwamba katika mlo wako kuna vyakula vyenye matajiri ya mafuta ya omega-3 - avocado, samaki. Asidi hizi huboresha kubadilishana ya kioevu ya kichwa. Aidha, ni muhimu kwa mtoto ujao.
1. Kurejesha mask, Klorane.
2. Shampoo "Snowdrop", Mfumo wa Mfumo.
Kifua: sisi huandaa
Kuonekana kwenye kifua cha nyufa, kuvimba kwa viboko hutegemea jinsi utakavyoweka mtoto kifua kwa usahihi. Hii itawafundisha wajukuu na wataalamu wa kunyonyesha. Hata hivyo, unaweza kuanza kuandaa kifua kwa ajili ya kulisha hivi sasa. Chagua creamu na lanolin iliyosafishwa, mafuta ya asili, aloe. Weka vidole vyako kila siku ili kuongeza elasticity yao.
1.Cream kwa viboko, Philips AVENT.
Miguu: kuondoa mzigo
Miguu yako imevaa kwa kuzunguka kwa urahisi mji karibu na visigino. Na sasa, wakati uzito wako umeongezeka na, kwa hiyo, mzigo wa miguu na shins imeongezeka, wanahitaji huduma maalum kwa msaada wa bidhaa za uzuri wakati wa ujauzito. Katika trimester ya kwanza, si lazima kusahau juu ya visigino. Lakini katika pili na ya tatu - kuvaa viatu tu kwa kasi ya chini. Pia ni muhimu kuzuia mishipa ya varicose (rafiki mara kwa mara wa wanawake wajawazito walio na mzunguko wa vimelea ulikivunjika). Na kuondoa ujivu, ikiwa ni. Gels kwa miguu na menthol, dondoo ya chestnut farasi ni kushauriana kabisa na kazi hizi zote. Wakati wa kuchagua dawa, soma makini maelekezo! Maelezo ni muhimu: "microbiologically na dermatologically majaribio."
1. Gel kwa miguu, "Venosan".
2. Gel ya miguu Mamma Donna, CHICCO.
3. Cream Footage, Sanosan.
Kwa kuwatunza mwili wako kwa upendo, hutuma ishara za siri za mtoto: "Ninakupenda, ninafurahi, ninafurahi kuwa wewe ni."
Kumbuka hili na kutaja maelekezo haya kwa kiakili wakati harakati za upole zinaziba cream au gel ndani ya ngozi.
Mimba ni hatua muhimu katika maisha ya kila mwanamke, na wanawake wote, mapema au baadaye, hakika wataendelea. Kwa hiyo, ili kupitisha hatua hii kwa ujasiri, na baada ya ujauzito kujisikia zaidi ya kuvutia, unapaswa kujijali mwenyewe katika fursa nyingi. Jihadharini na wewe, wanawake wapenzi, na uzuri wako utaangazia nyota yenye mkali zaidi!