Nini hufanyika kwako:
kushawishi mwili, kutunga, kupungua kwa sehemu mbalimbali za mwili;
maumivu ya kichwa, kizunguzungu;
uchovu mara kwa mara.
Kuna aina tofauti za VSD? Ndio, kwa kawaida aina tatu za dystonia ya mimea zinajulikana. Mara nyingi hupatikana katika watu wonda. Chini ya shinikizo la damu, upungufu wa damu, na kukata tamaa ni marafiki wa mara kwa mara wa watu mwembamba. Aina hii ni ya asili kwa watu wenye uzani mkubwa. Kuongezeka kwa shinikizo, jasho na uvimbe zinaweza kuonyesha kwamba mtu hupata VSD. Aina ya magonjwa zaidi, kama inavyoonekana na shinikizo inaruka kutoka chini hadi juu.
Ni wataalamu gani wa kuwasiliana nao?
Kwanza unahitaji kwenda kwa daktari. Daktari mzuri haitaweka mara moja "wajibu" wa valerian na kutuma mtaalamu wa massage kwa rafiki, lakini atatoa maagizo kwa wataalamu kadhaa mwembamba (mwanasaikolojia, mwanasaikolojia, neurologist, phlebologist). Ni nzuri kama mtunzi wa mimea anafanya kazi katika jiji au eneo - atakuwa na uwezo wa kuelewa hali ya mgonjwa wa mgonjwa. Lakini uwe tayari kwa sababu ya uchunguzi ni mrefu na wakati mwingine sio bure.
Je! Malaise ni tishio katika ujauzito?
Dalili za VSD katika mama ya baadaye zinasumbua mwendo wa ujauzito. Kwa hiyo, shinikizo la chini la damu linaweza kusababisha mtoto kukosa hewa na oksijeni. Maumivu ya kichwa, na upendeleo huathiri afya ya wanawake sio tu, bali pia mtoto. Je, ninaweza kusaidia mwenyewe? Kuondoa dystonia, unapaswa kuweka ili mwili mzima. Je! Kuna usumbufu moyoni? Bila shaka, kwanza kabisa tunakwenda kwa mtaalamu wa cardiologist. Lakini ikiwa unahusika na mwili mmoja, huenda uwezekano wa kufikia lengo. Uboreshaji wa muda hauondoi tatizo na mfumo wa mboga! Baadaye, itakuwa na kusababisha kazi mbaya ya viungo dhaifu vya mwili wa mwanadamu. Jihadharini na "sehemu dhaifu" hizo. Pengine, ni muhimu kutumia matibabu ya dawa, ini, figo, kuondoa matatizo ya akili kwa njia ya madawa. Na nini kuanza kuanza? Kwa maisha ya kazi. Kwa ujumla, inaonekana kama hii:
- Kwa kawaida hufanya utawala wa siku hiyo.
- Kuwa na mazoezi ya kimwili, mara nyingi huenda kwenye hewa safi.
- Mpole, lakini bila fanaticism! Kupunguza joto la maji hatua kwa hatua, bila kuruka ghafla kwa mwelekeo mmoja au mwingine.
- Kufanya mwendo wa massage: na maumivu ya kichwa - ukanda wa collar, na matatizo na moyo - kupoteza.
- Kuomba sedatives: chai ya mimea, bathi, harufu, rangi na tiba ya muziki, kutafakari.
- Moms wa baadaye wanapaswa kufanya hivyo, baada ya kushauriana mbele na kizazi cha uzazi wa uzazi. Usiwe na unataka!
Kuna nafasi ya kupona kamili?
Kutoka kwa VSD unaweza na inapaswa kuondokana na milele! Muhimu wa kufanikiwa ni ugonjwa sahihi na tabia mbaya ya mtu kwa afya yao. Uvivu ni rafiki bora wa dystonia ya mimea! Treni mwili wako na roho. Kudumisha mwili wako katika maisha yote! Sasa tunajua wakati kuna dystonia ya mboga-vascular wakati wa ujauzito.