Kuimarisha na vitamini mbalimbali na vitu vyenye manufaa hufanya iwezekanavyo kutumia kikaratasi katika avogadi mbalimbali katika cosmetology. Matumizi ya mara kwa mara inaruhusu kuimarisha kuta za seli, ambazo zitaathiri mara moja hali ya ngozi - itakuwa nzuri na elastic.
Matumizi ya avocado katika cosmetology
Mchungaji sio lazima kila siku kula. Hii ndiyo msingi bora wa masks ya kurejesha. Yote ni juu ya utajiri wake na vitamini A, ambayo husaidia mwili kuunda seli mpya, hivyo ngozi hufufua. Kwa njia, ni kutokana na mafuta yasiyotumiwa katika avocado ambayo vitamini A inafanya kazi 100%. Ni salama kusema kuwa avocado imeundwa hasa ili kutoa uzuri kwa wanawake.
Muhimu! Vitendo vya taratibu za kula na vipodozi ni tofauti na kila mmoja. Katika chakula ni bora kula matunda na ngozi nyepesi. Kwa masks, kuchukua moja nyeusi.Tunakupa mask rahisi ya avocado ambayo itapunguza moisturize na kulinda ngozi yako.
Kwa maandalizi yake, chukua:
- Avocado
- Cream
- Yolk
Kuandaa mask unahitaji kusaga mchuzi wa avocado. Hii inaweza kufanyika katika blender, katika chokaa au tu kwa uma. Ongeza kijiko 1 cha cream na kiini moja. Kusafisha kila kitu na kuomba sawasawa kwenye uso. Kutosha dakika 20, kisha safisha mask na maji ya joto.
Chombo hiki kilichofanyika nyumbani kinaweza kuchukua nafasi ya masks ya gharama kubwa kutoka kwenye saluni za uzuri. Itakuwa unyevu kabisa, unapunguza ngozi na wrinkles laini. Ili kupata matokeo bora, ni bora kufanya mask hii mara mbili kwa wiki.
Kupoteza uzito na avocado
Haijalishi ni ajabu jinsi gani, licha ya kiasi kikubwa cha mafuta, avocado ni matunda bora ya kula wakati wa chakula. Tena, kila kitu kinatokana na mafuta yasiyotumiwa ambayo hawana mali ya kuwekwa. Kama oatmeal, matumizi ya avocasi hufanya ujisikie kwa muda mrefu.
Mlo msingi wa avocado
Kuna lishe rahisi na yenye ufanisi sana kulingana na avocado. Kwa siku tatu utakula sawa na kila mlo utakuwa na matunda haya.
- Kifungua kinywa: nusu ya avocado na 250 g ya jibini Cottage 0%
- Chakula cha mchana: Saladi kutoka kwa nusu ya avocado, yai moja ya kuchemsha, tango moja na vitunguu.
- Chakula cha jioni: nusu ya avocado na jibini la kottage au gramu 200 za nyama ya chini ya mafuta.
Siku hizi tatu hazitakuwa na njaa, hivyo matunda ni muda mrefu sana huingizwa na mwili, ambayo inamaanisha kuwa umejaa siku nzima.
Mchungaji na athari zake kwenye nywele
Tena, kwa sababu ya wingi wa virutubisho katika utungaji, matunda haya yanaweza kutumika kikamilifu katika mchakato wa huduma ya nywele na marejesho. Pamoja na hayo, unaweza kupambana na kiburi cha mafuta au kuboresha ukuaji wa nywele.
- Ili kuboresha nywele za nywele zenye kavu sana, pata massa na ukipaka mafuta na yai. Omba kwa dakika 20 juu ya nywele na suuza na maji ya joto. Kufanya utaratibu mara kwa mara na utaona matokeo mazuri.
- Ikiwa nywele ni nzuri sana, tumia mask kulingana na kadoki na kefir. Changanya massa na kefir na uomba kwa nywele.
- Ili kuboresha ukuaji wa nywele, tumia matunda ya matunda, mafuta ya mzeituni na mayonnaise. Mara kwa mara kuomba nywele na kuchunguza matokeo ya kushangaza.
Kama unaweza kuona, avocado ni kutafuta halisi kwa wanawake wa kisasa. Masks kutoka kwao kufanya rahisi sana, hawana mahitaji ya vipengele maalum, lakini ni mafanikio sana.
Kufurahia zawadi za asili na kujisikia athari zao nzuri kwenye mwili.