Mara nyingi, vituo vya SPA hutoa mipango ambayo imeundwa kwa siku moja - matibabu kadhaa kwa masaa machache au kwa siku kadhaa-siku 7-7. Mpango unaochagua mwenyewe, kwa hiari yako, yote inategemea aina gani ya matokeo unayotaka kufikia. Wanajulikana zaidi: kupoteza uzito, kupambana na stress, anti-cellulite, kwa nyuma, baada ya kujifungua, nk. Kawaida, kwa kila mpango, unapata muda mdogo kwa shughuli mbalimbali zinazohusiana na maji: mvua za kitropiki, jacuzzis, whirlpools ....
Kwa kuongeza, unaweza kuchagua taratibu za mtu binafsi kwa kadi ya ala, pamoja na katika mgahawa kuchagua sahani. Msiwe na aibu ya tamaa zako! Ikiwa unataka kujaribu massage jiwe au shirodhara kigeni, basi kwa nini?
Katika vituo vya SPA hutumia vitu mbalimbali: madini ya Bahari ya Chumvi, maua, mboga mboga, mafuta ya kunukia, mwamba wa maji, matope ya kinga, miche ya matunda ...
Leo sisi tutazingatia taratibu za SPA zaidi.
Lemon kupiga
Lemon na chokaa ni matunda ya machungwa ambayo inaweza tonify ngozi yako. Unaweza hata kusema kwamba viungo hivi sasa ni maarufu zaidi katika sekta hii. Unaweza kuagiza ukingo, manicure, massages na mengi zaidi. Kuchunguza na chokaa ni programu yenye ufanisi ambayo hudumu dakika 45 tu. Katika kipindi hiki, utahitaji kufanya massage yenye brashi maalum, ili kuboresha mzunguko wa damu. Hatua hii huandaa mtu na mwili kwa taratibu zifuatazo. Kisha fanya mchanganyiko kwa kupiga. Mbali na chokaa, kuna mafuta, chumvi bahari na dondoo wa tangawizi. Baada ya dakika kumi huwashwa, kwa kuwa ngozi inakuwa ya kuangaza, laini na laini.
Usipunguze ukondoni kwa msingi wa limao na chokaa, kwa sababu zinachangia kupoteza uzito, kusaidia kupambana na cellulite na kuwa na athari ya kuunganisha. Kabla ya utaratibu, mtaalam atapima aina ya ngozi yako na akiona kuwa kavu, basi ataongeza asali kwa chokaa.
Ndoa ya furaha
Ikiwa umekwisha zaidi ya 40 na unataka kupumisha tena, kuvuta ngozi yako na kurekebisha bila maumivu na kwa furaha kubwa, basi hakikisha kujaribu massage na nazi. Jambo la kwanza mtaalam atafanya ni kuondoa mizani iliyokufa na mchanga unaojitokeza na mafuta ya nazi, macadamia na mkulima wa Alexandria. Baada ya awamu ya kwanza ya utaratibu imekamilika, atatumia chombo maalum cha massage na harakati za upole na za upole ambazo zitafanyika katika mwili wote, wakati atakayalipa kipaumbele sio tu kwa ngozi na misuli, bali pia kwa mafuta ya chini. Baada ya hapo, bwana atachukua bakuli vya nazi na atachukua kila inchi ya mwili wako kwa msaada wa mgomo, kuvuta-ups na kugonga. Kipaumbele maalum kitawalipwa, bila shaka, kwa tumbo, uso wa ndani wa mikono na mapaja. Massage hii ya nazi inaweza kuimarisha ngozi, kuiweka na hata kupoteza uzito.
Mask ya caviar nyeusi
Mask kutoka caviar ya asili nyeusi kwa nywele na uso ni ghali sana na utaratibu wa kigeni. Katika nchi yetu hii haijawapo, miche ya nyeusi ya caviar huongeza fedha za vkosmetichnye tu. Lakini katika saluni za Ulaya za SPA, masks ya asili kutoka kwa uchukizo huu ni maarufu sana. Katika caviar kuna kiasi cha kushangaza cha asidi ya mafuta ya Omega-3, pamoja na vitamini E, C, D, A, B, pamoja na protini, protini na madini ya chumvi. Ndiyo sababu ngozi inakuwa bora baada ya utaratibu huu, na nywele zinaanza kukua vizuri na kuwa imara.
Vinywaji vya pombe
Kwa divai
Sisi sote tunapenda kulala chini na kupumzika katika bafuni, tafadhali, kama uongo si katika maji ya wazi, lakini kwa kuogelea na divai au champagne. Wakati wa utaratibu huu, unaweza kuzungumza kabisa. Kwa nini hii inatokea? Katika vinywaji hivi kuna amino asidi ya kulevya na microelements, ambayo yanaweza kurejesha usawa wa maji-lipid usawa wa ngozi, kupunguza udhihirisho wa cellulite, kukuza kupoteza uzito na kuzeeka polepole. Aidha, kuoga katika divai itaboresha mzunguko wa damu, kuongeza kinga na kupunguza mvutano wa neva.
Bila shaka, wakati wa kupokea kuogelea na wewe, massage ya bwana itafanya kazi, ambayo itasaidia kwenda kilo ziada.
Kwa bia
Mwili wako utakushukuru kwa kuogelea kwa maji ya moto ya moto, bia ya giza, hofu na mimea iliyo kavu. Vile muhimu ni mabwawa hayo kwa watu wanaosumbuliwa na psoriasis na eczema. Kwanza utafurahia umwagaji wa "povu" kwa dakika ishirini, na kisha utakuwa umevikwa kwenye nguo na ngozi ya ngozi. Ngozi itaimarisha na kuwa elastic. Aidha, umwagaji huo una athari nzuri kwa misumari na nywele.
Massage ya Nut
Karanga hazina hatia kwa ngozi na badala yake ina vitu vingi muhimu. Ili kufurahia massage hiyo, huna haja hata kwenda saluni ya SPA. Ili kusafisha ngozi na kuimarisha kwa nishati, kukata mierezi na nyundo za walnut, tumia mwili na kusugua. Ngozi itaangazia kawaida. Baada ya hayo, fanya lotion kukamilisha utaratibu .. massage maarufu sana na mafuta ya nut Baada ya ngozi inakuwa supple, laini, muundo inaboresha na hufufuliwa.
Massage na karanga pia ni mpango maarufu sana na wa chakula. Walnuts ni mzuri kabisa. Kufanya utaratibu kama huo juhudi nyingi na wakati hautahitajika. Unahitaji tu kuchukua karanga kadhaa, itapunguza kati ya mitende na uenee juu ya mwili kwa dakika tatu, kwanza kwa saa moja kwa moja, na kisha ushughulike saa moja kwa moja. Unaweza pia kusisisha miguu na nyuma ya mikono yako. Ngozi inapata sauti na uimarishaji.
Mchele hufunika
Mchele ni maarufu sana katika taratibu za SPA. Wanawake wa Asia walificha siri hii ya uzuri kwa karne nyingi. Lakini sasa wanaitumia katika cosmetology duniani kote. Tangu hivi karibuni, matumizi makubwa sana ya kufungwa. Ni maridadi na mpole kuwa inafaa hata kwa ngozi nyeti.
Kabla ya hapo, ngozi hutengana na kusafishwa katika sauna au kuoga. Baada ya hapo, mwili hutambuliwa na genge kali, hivyo vipande vya kufa, vimelea vinaondolewa na mzunguko wa damu unaboresha. Sasa tu hutumiwa mask ya unga wa mchele na emulsion. Ili vitu vyenye manufaa vipenye ngozi vizuri, mtaalamu atakakufunga kwenye filamu na kufunika na blanketi ya joto. Katika nusu saa smojuti yote itapunguza ngozi ya ngozi.
Hutaamini, lakini baada ya kufungwa hivyo, cellulite itapungua, seli nyingi za mafuta zitatoka vidonda na kiuno, na ngozi itakuwa zaidi magonjwa na elastic.
Taratibu za chokoleti
Masi moto ya moto kutoka kwa maharagwe ya kakao hutumiwa kwa vidole vya kupambana na cellulite, masks ya uso na massage. Unaweza pia kutoa umwagaji wa chokoleti. Maharagwe ya kakao hawezi tu kuleta manufaa kwa mwili wako, lakini pia kuongeza urahisi mood yako.
Huduma ya Orange
Mchoro wa machungwa huondoa sumu kutoka kwa mwili, huondoa mvutano na kuzuia cellulite. Kwanza, mwili hupasuka katika sauna au kuogelea, hivyo misuli kupumzika, ngozi hupungua, na pores hufunguliwa.
Baada ya hapo, bwana anaanza kusafisha sana kwa msaada wa kuchuja kutoka kwa mashimo, punda na tamu ya machungwa ya machungwa. Kisha vasotpravlyayut katika bwawa la hydromassage, ambapo hatimaye kuondokana na mvutano. Baada ya hapo, jenga gel kutoka poda ya machungwa. Hatua ya mwisho ya utaratibu wa machungwa ni kuoga na aromatherapy. Na kwa wale ambao kupoteza uzito, kuoga na mafuta ya limao na dondoo ya machungwa.
Usijikane mwenyewe radhi!