Unaweza, bila shaka, kufanya mambo ya umma: tembelea bibi yako, uandae chakula cha jioni kwa familia nzima au uende kwenye maktaba na uandae ripoti. Na unaweza kutumia muda zaidi mazuri - kufanya mwenyewe. Kwa hiyo, huduma ya nyumbani kwako mwenyewe inajumuisha nini? Hiyo ni kweli, tutaweka nywele zetu, ngozi na uso pamoja, tutafanya mikono yetu na misumari na hata kuja na babies mpya! Nini inaweza kuwa nicer?
Ya kwanza, kutoka pale tunapoanza likizo yetu ya ajabu ya nyumbani ni harufu ya moto yenye harufu nzuri. Utaratibu huu unaweka upumziko, hivyo usisimke. Furahia, kufurahia mchakato. Je, wewe mwenyewe unasawazisha, ongeza mafuta muhimu ya kuoga ya roses, bergamot, jasmine. Unaweza kuboresha rahisi kwa mwili mzima ili urejesha ngozi, kuondoa seli zilizokufa kutoka humo. Jambo lingine kubwa la kuogelea ni chumvi bahari, ambayo hufanya juu ya ngozi kupunguza.
Baada ya umwagaji wenye harufu, hebu tuseme. Kwa mwanzo tutajiosha kwa maji tofauti, baada ya kumaliza kuosha baridi. Kisha fanya massage ya uso mwembamba (unaweza tu kuharakisha kwenye mistari ya massage), baada ya hapo unaweza kuanza kupiga. Kwa kawaida, kwamba utaratibu wa kupiga rangi ulikuwa na hatua mbili, baada ya hivyo ni muhimu kuweka uso kwenye mask yenye lishe. Hii pia inachukua angalau dakika 20, wakati ni bora kulala, kupumzika na kusikiliza muziki mzuri. Tu kwa kuchunguza hali hii mask hutoa matokeo mazuri. Unaweza kutumia mask ya uso tayari, na unaweza kufanya hivyo mwenyewe. Mask inahitaji kuosha na maji ya joto, baada ya hapo uso hutumiwa na cream ya kuchepesha. Kwa wakati huu, unaweza pia kurekebisha sura ya vidole kwa wakati mmoja, kwa sababu nyasi zinampa mtu ufafanuzi na usahihi.
Ikiwa umekwenda kupurudisha rangi ya nywele zako kwa muda mrefu, kisha siku yako ya nyumbani, wakati usipo na kitu cha kufanya, ni wakati mzuri kwa hili! Kwa rangi ya nywele ni zaidi ya shiny na iliyojaa, unaweza kutumia kafu ya rangi au rangi inayoendelea ya rangi. Ikiwa una rangi ya nywele zako kwa rangi, hakikisha uitumie laini kwa nywele baada ya kuipamba kwenye nywele zako. Ikiwa hutaweza kuchora nywele kabisa, basi una nafasi nzuri ya kuwapatia, kuwapa vitamini muhimu na kuwafanya kuwa mzuri, wenye nguvu na wenye kuangaza. Tumia masks tayari iliyofanywa kwa aina ya nywele zako. Hakuna ufanisi zaidi ya mapishi ya watu kwa masks ya nywele, kwa mfano, kulingana na burdock, castor au bahari ya buckthorn mafuta.
Msichana yeyote anayejiheshimu hawezi kuruhusu mwenyewe awe na mikono isiyo na mkono. Lakini hata kama ulikuwa tu kwenye saluni ya manicure jana, hii sio sababu ya kutunza huduma ya ziada ya misumari na misumari leo. Fanya bwawa la moto kwa mikono, na kuongeza kijiko cha maji ya limao na tone la mafuta ya divai. Baada ya utaratibu kama huo ni muhimu kufanya kupigwa kwa mikono, ni mwanga tu na mpole. Kisha mafuta, mafuta yenye lishe yenye chembe nyingi hutumiwa kwenye ngozi ya mikono, tahadhari maalumu hutolewa kwenye safu ya misumari, cream kwenye marigold inapaswa kubunzwa kwa makini. Kisha juu ya mikono ni muhimu kuweka dakika 20 za kinga za kamba. Baada ya hayo, safisha mikono yako na maji.
Tahadhari maalum leo inapaswa kutolewa kwa miguu. Kwa bahati mbaya, katika sauti ya haraka ya maisha ya kisasa, mara nyingi tunasahaulika juu ya huduma nzuri ya miguu yetu, wakati usiku wa majira ya miguu inapaswa kuonekana kamili. Mwanzo, miguu inahitaji massage ya mwanga. Kisha unahitaji kufanya steamer kwa miguu. Katika umwagaji wa mguu ni muhimu kuongeza maamuzi ya mimea ya dawa: chamomile, nettle au sage. Baada ya miguu kuvukiwa, kutibu kwa faili ya msumari au jiwe la pumice. Unaweza kutumia mguu wa mguu - pia chombo cha ufanisi sana cha kutoa upole wa miguu. Bila shaka, baada ya taratibu hizo "ngumu", miguu inahitaji mask yenye lishe, baada ya hapo unahitaji kuwasha mafuta na cream ya mguu na kuiweka kwenye soksi za pamba.
Jihadharini sio kwa miguu tu, bali pia kwa miguu yote. Sehemu ya mwisho ya mwishoni mwa wiki huduma ya miguu ni kupungua. Kwa hili, unaweza kutumia kioevu chochote, na electro-epilator au chombo cha kawaida cha mashine-ambacho unapendelea. Baada ya kufuta, usisahau kuhusu kusafisha ngozi.
Na hatimaye, kwa hakika, baada ya siku hiyo ya kutisha, utahitaji kubadilisha na kubadili kitu katika ufundi wako. Spring ni wakati wa kujaribu na kupata kitu kipya. Kujenga mwenyewe picha mpya chache, zinazoongozwa na magazeti ya mtindo. Niniamini, hii inainua sana na inatoa hisia ya kujiamini katika uzuri na mvuto wake.
Kwa hiyo, pamoja na ukweli kwamba siku yako ya mbali haifanyi kazi na mambo yoyote muhimu, hutawahi. Ni nzuri sana kujiangalia!