- Mboga - kipande 1
- Nyanya za Cherry - Gramu 300
- Nyanya katika juisi mwenyewe - Gramu 400
- Jibini la Ricotta - Gramu 100
- Grated Parmesan - Gramu 100
- Yai - kipande 1
- Vitunguu - Dino 1
- Basil, jani - vipande 4
- Mchicha mpya - Gramu 100
- Grated mozzarella - Gramu 100-200
- Mchele na pilipili - Ili kuonja
1. Nyanya za Cherry, suuza, toa bua na mahali pa blender. Ongeza nyanya katika juisi yako mwenyewe. Piga mass hii yote katika blender kwa hali ya viazi zilizopikwa. 2. Jitayarisha kujaza kwa mizani. Katika bakuli tofauti, kuchanganya yai ghafi, ricotta, parmesan, vitunguu kilichokatwa, basel iliyokatwa vizuri, chumvi na pilipili. Yote haya imetumia vizuri. 3. Kata vipandikizi kwenye sahani nyembamba. Ikiwa mimea ni kubwa, unapaswa kuwa na sahani 8. On sahani kuweka vipande viwili na kuweka microwave kwa dakika 3-4 ili kufanya sahani kuwa laini. Hivyo fanya na sahani zote. Piga sahani za mimea ya majani na tishu ili kuondoa juisi ya ziada. Kwa kila strip kuweka cheese kujaza. Mchicha wa spinach vipande vipande na kuweka juu ya kujaza. 4. Weka sahani na mizani. Katika sahani ya kuoka chini, mimina mchuzi kidogo wa nyanya. Piga safu kwenye mchuzi na mshono chini. Mimina mchuzi uliobaki juu. 5. Nyunyiza mozzarella juu ya uso wote wa mimea ya mimea. 6. Preheat tanuri kabla ya nyuzi 180-190 na kuiweka huko. Safu hiyo imeoka kwa muda wa dakika 20. Rolls wakati huu utaoka, na cheese itayeyuka. Kabla ya kutumikia, kupamba sahani na basil safi.
Utumishi: 3-4