Kwa mwezi wa nane, watoto wengi huanguka kichwa kwanza. Kwa hivyo, moja hupiga kinga kwa kifua (kichwa cha muda mrefu cha prevlejanie), wengine, kinyume chake, huza kichwa. Mpango huu wa mtoto katika uterasi huitwa kichwa cha anterior. Na katika kwanza, na katika kesi ya pili, mwanamke anaweza kuzaa kwa kawaida. Asili fulani zimewekwa kwenye tummy ya mama. Katika hali hii, wataalam wanapendekeza sehemu ya chungu. Inatokea kwamba mtoto anarudi miguu yake au punda. Kisha una nafasi ya kujifungua mwenyewe. Lakini bora zaidi, ikiwa mtoto anaanguka kama ilivyofaa, kichwa chini. Naye atafanya hivyo ikiwa unamsaidia. Jifunze jinsi ya kuweka vizuri fetus ndani ya tumbo, kwa msaada wa mapendekezo yetu.
Sawa Majadiliano
Leo, wataalamu wengi hufanya njia ya kutazama. Utaratibu huu ni wa kupendeza na ufanisi. Lengo lake ni kuanzisha mawasiliano ya kihisia na mtoto na kumwomba ageuke.
Cat
Nenda chini ya nne zote. Juu ya msukumo, kick nyuma, juu ya kutolea nje kurudi nafasi ya kuanza (mara 7-10). Zoezi sio tu kumsaidia mtoto kuvuka, lakini pia kupunguza mgongo kutoka mgongo wako.
Inageuka
Uongo nyuma yako. Sasa polepole kugeuka kwanza kwa upande mmoja na jaribu kukaa waliohifadhiwa katika nafasi hii, na kisha - kwa mwingine (mara 7-10). Mazoezi yote hufanya mbinu kadhaa kwa siku.
Nusu-birch
Kusema nyuma yako, weka miguu yako kwenye ukuta. Weka mito machache chini ya vidole ili kufanya pelvis kidogo zaidi kuliko kichwa. Kulala chini kwa dakika 10-15. Croche itakuwa wasiwasi, hakika atataka kubadilisha hali hiyo.
Fikiria juu ya kila kitu kwa undani ndogo zaidi
Unda anga ya kufurahi. Mwanga taa ya harufu na lavender, mint au mafuta ya bergamot (kwa kudhani huna miili yoyote!). Hizi harufu hupunguza kikamilifu mvutano wa neva. Piga muziki wa kimya. Chagua sauti ya ladha yako. Unaweza kuweka diski na rekodi ya surf ya bahari au sauti ya asili. Kaa katika kiti cha urahisi. Weka elbows chini ya vijiti vyako. Kunyakua tummy yako, funga macho yako. Kupumua lazima iwe na kina na laini. Fikiria mwenyewe mtoto. Jaribu kuunda picha kwa maelezo madogo zaidi: kuteka katika mawazo yako, hata vidole vidogo vidogo. Ongea na mdogo. Niambie kwamba unampenda sana na unatarajia kumwona. Eleza kwa nini unahitaji kuendelea. Anaelewa kila kitu! Wataalamu wanashauria kuona picha yako asubuhi. Ni wakati huu kwamba taratibu zote za kimetaboliki katika mwili zimeanzishwa. Madaktari wanathibitisha kuwa mazungumzo hayo na mtoto husababisha ukweli kwamba yeye ni katika nafasi sahihi. Je! Anaisikia kile Mama anasema? Au je, unachukua tu ishara ndogo kutoka kwako? Sayansi haijulikani kabisa. Lakini matokeo hayawezi kukubalika!
Hebu tupate athari!
Daktari atakupendekeza wewe kuweka seti ya mazoezi ya kimwili. Hata hivyo, baada ya mdogo hufanya somersault yake ya muda mrefu, haipaswi kufanywa. Huwezi kujua, gymnast yako itataka kurudia tena! Lakini endelea kuzungumza naye. Kama vile, moyo kwa moyo. Njia ya kujifungua - sehemu ya chungu au uzazi wa kisaikolojia - kwa kiasi kikubwa inategemea uwasilishaji wa mtoto. Daktari atashauri mbinu zinazofaa.