Je, si "kula" kwa kawaida ya mambo ya ndani?
Maisha ni mfupi sana, ndege yake ni ya kuvutia sana, lakini una mengi ya kufanya! Hasa kukera, wakati unapaswa kutumia muda mwingi kila siku, kurudia kila siku, kazi ya nyumbani isiyo na mwisho. Kwa mujibu wa wataalamu, sehemu ya tatu ya wakati wetu wa kazi inafanyika si kwa rationalally, na, si tu katika kazi, lakini pia katika maisha ya kila siku. Na kisha sisi wenyewe tuna lawama hali katika ukweli kwamba hatuwezi kuandaa majukumu ya nyumbani na kila kitu ni wakati. Je! Muundo huu unaweza kuvunjika? Inageuka kuwa hii ni ndani ya uwezo wetu. Ni nini kinachohitajika kwa hili?
Ni rahisi - kuanza kupanga kila siku. Jifunze mwenyewe kuanza kuanza mipango yako ya pili. Fanya mpango wa karatasi ya kudanganya. Hii itachukua muda kidogo, na ufanisi ambao hatimaye utapata kutoka kwa hatua zilizopangwa bila shaka itakuwa juu. Jiulize swali rahisi: "Wakati wangu huenda wapi?" "Uwezekano mkubwa, muda uliotumiwa na wewe kutazama maonyesho yako ya TV na maonyesho ya majadiliano, kuzungumza na marafiki zako kwenye simu au kuwasiliana kwenye mtandao wa kijamii. Usiingilia kati kuweka mambo kwa usahihi katika eneo hili. Kwa nini usianze kutazama sinema pekee za ubora na kubeba maambukizi yenye maana? Na mawasiliano juu ya simu ni kubadilishwa kikamilifu na mikutano na rafiki mwishoni mwa wiki katika cafe.
Mawasiliano na watoto.
Mara nyingi mama walioajiriwa wanaomboleza: "Wapi kupata muda wa mtoto? "Ikiwa una wasiwasi kwamba unawapa kipaumbele kidogo kwa watoto kwa sababu ya ratiba ya maisha, hujishukuru. Kwanza kabisa, ina maana kwamba wewe ni mama mzuri. Kisha, usipoteze muda juu ya kibinafsi, lakini badala ya kutumia ukweli rahisi - ni muhimu sio kiasi cha mawasiliano na mtoto, lakini ubora wake. Hata baada ya kutumia saa pamoja na mtoto, unaweza kutatua matatizo mengi ya kielimu yenye nguvu. Matatizo hayo yote hayakuwapo wakati, lakini kwa ukweli kwamba hujui jinsi ya kuitumia kwa ufanisi kuandaa biashara na si kuingia ndani yao.
Kupika.
Kisha inakuja suala la kupika. Kwa hiyo, unatumia muda gani wakati wa kupikia? Haijalishi jinsi jikoni yako ina vifaa vyote vya kaya vinavyohitajika, unatumia muda mwingi juu yake. Kwa hiyo, suala hili linapaswa kuchukuliwa.
Sio lazima (na huwezi kufanikiwa) kuweka familia yako yote kwenye chakula kibaya na bidhaa za nusu za kumaliza au kwenye chakula. Bila shaka si! Kumbuka: ni bora kutumia jikoni masaa kadhaa katika siku 3-4 kuliko mboga huko kwa masaa kila siku. Fanya kuandaa chakula katika sehemu kubwa. Jitayarisha nini baadaye utahitaji tu kuogelea - na chakula ni tayari. Vile kama vile kabichi hupanda, vipandizi, mboga za stewed, pilaf, meatballs wakati joto hazipoteza sifa zao muhimu na ladha, na utahifadhi muda mwingi. Jaribu pia jioni hiyo hiyo kwa npitpit mengi ya dumplings au vareniki, kupika pancakes mbalimbali na kujaza tofauti na kufungia tu. Bidhaa hizi zinahifadhiwa kikamilifu kwenye friji. Hivyo jioni moja tu iliyotumika jikoni inaweza kukuokoa tu kutoka kwa swali la mara kwa mara "nini cha kupika? ", Lakini pia kutokana na haja ya kawaida ya kupikia kila siku.
Ghorofa kusafisha.
Wanawake wengi wanapenda kufanya kazi zote za nyumbani wenyewe. Wao tu kusahau kwamba watoto na mume ni wanachama sawa wa familia. Tu kushiriki baadhi ya wasiwasi wako pamoja nao. Waambie kukusaidia kuosha sahani, kuifuta vumbi, kuchukua chombo cha takataka, maji ya maua, kutembea mbwa, safisha sakafu, nk. Aidha, tangu kazi ya nyumbani kwa watoto tangu umri wa miaka mitano pia ni uamuzi wa kazi ya elimu.
Na nini kuhusu mume? Ikiwa haifanyi chochote nyumbani, isipokuwa majukumu yake ya kiume - umeiharibu, hii ni kosa lako. Hebu awe na fursa ya kuonyesha uwezo wake. Mbali na hilo, kufanya kazi pamoja karibu na nyumba sio tu kusaidia wakati wa kuokoa, lakini pia kuinua hali, mkutano wa mahusiano zaidi ya familia, kufundisha kufahamu mchango wa kila mwanachama wa familia kwa sababu moja ya kawaida. Wanawake wapendwao, ni muhimu sana kwetu kujithamini wenyewe, kupima muda, kuruhusu! Fanya kila kitu kwa usawa ili usipasulie mara kwa mara: "Ninachukia kazi karibu na nyumba - hii ni mara kwa mara na wajibu! "