Wakati mwingine kujua kama ni muhimu kuimarisha uhusiano, ikiwa hisia zinaendelea, ni sawa kujiuliza swali la kukabiliana: je! Huwezi kuendelea tena ikiwa kuna fursa?
Kupenda kweli
Je, ninaweza kufanya nini ili kuzuia upendo wa kweli usiweke? Jifunze kusikiliza. Jaribu kufikia nafasi ya mpenzi. Fikiria kuwa wewe ni katika majadiliano ya biashara: kusikiliza mpinzani wako, kukubaliana naye, na kisha tujaribu kumdhihirisha ukweli wake kwake. Jifunze kueleza hisia. Sema kwamba unaumiza, ikiwa unajisikia, sema kwamba una hasira, ikiwa ni hivyo. Na, kwa kweli, majadiliano juu ya upendo. Jifunze kupenda. Katika mahusiano, mara nyingi watu hutumiana. Hii ndiyo njia ya mahali popote: badala ya kumpa mpenzi fursa ya kwenda nawe kupitia maisha, unamvuta naye kwa nguvu. Upende mwenyewe, mpenzi mpenzi na usihitaji kutoka kwa hisia zake. Jifunze kutoa uhuru. Ni muhimu sana kushinda na hisia zako. Kuelewa: ziada ya upendo imefungwa na hisia za dhati zaidi.
Kuwa au kuwa sio?
Habari njema kwa wale ambao hawajui kama ni thamani ya kujaribu tena kuanza uhusiano: kulingana na wanasaikolojia wengi, kama unataka kweli, basi unaweza kuchukua nafasi. Washirika wa zamani wanaweza kukuvutia kama unapenda sana au ikiwa kitu katika uhusiano wako hakijaweza kutatuliwa, haijauambiwa. Angalia ndani yako na jaribu kujibu swali - unaendesha gari gani? Ikiwa watu walivunjika, lakini hawakusema kitu kwa kila mmoja, hawakuelewa yote ambayo wangeweza kujidhihirisha ndani yao, kisha hamu ya kurudi itabaki. Maoni yangu - ikiwa huwezi kufuta mtu kutoka kwenye kumbukumbu, ni busara kujaribu tena. Sio tu mpya, lakini kwa njia mpya. Labda, kuona vinginevyo uhusiano au mtu mwenyewe. Unahitaji kuelewa kama makosa ambayo umevunja, hisia zako zimeongezeka zaidi, kama uko tayari kukubali mpenzi wako kama yeye. Ikiwa unapenda, unapaswa kuchukua mpendwa kwa "makosa" yake yote. Na kuchukua jukumu kwa uchaguzi: "Mimi mwenyewe kwa ajili ya nafsi yangu, si kwa ajili yake, ndoa, nk". Ikiwa hisia za pande zote mbili zimehifadhiwa, kupiga kura kunapaswa kuchukuliwa kama wakati wa kutolewa kwa uchambuzi wa hali hiyo. Wakati watu wawili kwa hiari wanaamua kuishi tofauti, na kisha kutambua kwamba hawezi kufanya bila ya kila mmoja, inamaanisha kuwa kuna duru mpya ya mahusiano zaidi ya kukomaa mbele. Wao wanajaribu kuelewa nani na nini kilichokuwa kibaya. Kwenda kwa upatanisho bila kufuta hitimisho haiwezekani. Kwa hiyo tunakuwa wenye kukomaa zaidi na wenye busara. Ikiwa hisia huhifadhiwa - uhusiano hauja kamili. Hii inasababisha, kwa upande mmoja, kupoteza nishati kupitia kufikiri juu ya mpenzi, na kwa upande mwingine, huongeza uwezekano wa kurudia matatizo kama hayo katika mahusiano ya baadaye. Kwa hiyo, ni muhimu au sahihi kukamilisha mahusiano haya, yaani, kumshukuru mpenzi kwa mambo yote mazuri yaliyotokea kati yenu na kusema kwaheri au kuanzisha tena kwa kujadili matatizo ambayo hayajafanyika wakati uliopita.
Usirudia makosa
Kwa hiyo, lengo ni wazi: kujiheshimu na uelewano na wewe mwenyewe na ulimwengu unaokuzunguka. Lakini jinsi ya kufikia hili? Kila mmoja wa wataalamu ana mbinu na mbinu zake, ambazo wanashirikiana nawe. Ikiwa bado umevunja, fuata mapendekezo kadhaa. Fanya picha na kitu cha upendo wako. Usiruhusu kuzungumza mahusiano haya. Nenda kwa madarasa ya lugha, ingia kwa kucheza, yoga, kuwa busy. Panda safari. Jambo kuu ni kuingia kwenye "mahusiano mapya" yasiyo kwa lengo la kulipiza kisasi, lakini kwa nia ya kuelewa kitu fulani na kwa mtu mwingine. Unapoweka lengo la kutambua kile ulichopewa mtu huyu, na wewe kwa ajili yake, basi wewe wote mna nafasi ya "kukua." Na kisha inakuwa wazi kama unahitaji kila mmoja. Na, bila shaka, ushiriki na wapendwa wako. Ikiwa unapenda na unapendwa kwa kweli. Tamaa ya kurejesha mahusiano ambayo yameumiza mara moja, yanaweza kuhusishwa na faida ya pili kutokana na mateso yaliyoteseka. Kwa mfano, watu wanataka kudumisha picha zao: Mimi ni mwema kiasi kwamba namsamehe ... Nyuma ya hayo, kunaweza pia kuwa na hofu. Kwa mfano, unaogopa kushindwa kazi na kuhalalisha kutokufanya kwako na haja ya kutunza mume wako na watoto. Ikiwa umevunja kwa muda na kisha ukaamua kurejea, ninahimiza sana kwamba mpenzi atakubali kama alivyo. Njia hizi zote nzuri nzuri za nusu yako ya pili ni beacons tu zinazokuunganisha na kitu cha upendo wako. Ikiwa utajifunza bila kutambua vitu vidogo, muungano wako utakuwa wa muda mrefu na wa kuaminika. Kuboresha uhusiano, unahitaji kujadili na mpenzi wako:
- ni nini (na tu yangu!) Mchango kwa kuundwa kwa matatizo yetu;
- Nini niahidi kufanya na si kufanya katika suala hili katika siku zijazo;
- Ni aina gani ya msaada nitakaohitaji kutoka kwa mpenzi?
- kwamba nijisikia (ni lazima pia kumwambia mpenzi wangu kuhusu hisia zangu);
- Chora picha ya baadaye ya pamoja, yenye kuchochea wote (ili kuhakikisha kwamba utata hauingilii na uumbaji wa picha hii);
- kusema nini mimi nia ya kulipa kwa ajili ya utambuzi wa picha hii. Na usiomba kitu chochote kutoka kwa mpenzi kwa kurudi!