Jinsi ya kuangalia miaka 10 mdogo

O, jinsi tunavyopenda kubaki vijana milele! Kondoo za kutembea kwa makini kutoka maua hadi maua. Kuwa daima katika uangalizi. Ili kupata macho ya admiring ya mashabiki. Ole, hii haiwezekani bado. Kuzeeka ni ukweli usioweza kurejeshwa wa maisha duniani. Hata hivyo, ni nani anayezuia kuweka uzuri wa mwili na furaha ya roho kwa muda mrefu iwezekanavyo? Unataka kujifunza jinsi ya kuangalia miaka kumi zaidi kuliko umri wako? Hapa kuna njia nane rahisi lakini zenye ufanisi.

1. Umri ni seti ya idadi katika pasipoti. Kumbuka: wewe ni mzee kama unavyohisi. Kukaa vijana katika oga! Weka mtazamo wa kucheza kwa maisha! Usijali kuhusu kila kitu kidogo. Matumaini na furaha ya roho itasaidia kuwa mdogo wa miaka kumi.
2. Fanya kile unachopenda. Kuwa mtoto katika oga. Kuwa na kazi, usisite ukiwa. Tumia muda zaidi katika asili. Kuwasiliana mara nyingi zaidi na watu karibu nawe. Hakikisha kupata shauku kwa kupenda kwako. Na kumbuka: uvivu na uvivu ni marafiki bora wa uzee.
3. Je, bado unavaa kwa mtindo wa miaka ya 80? Ficha nguo zako zote katika chumbani, lakini usiondoe (mtindo wa miaka ya 80 unaweza kurudi). Ni wakati wa kubadilisha picha yako! Usiogope kujaribu - na utapata haraka mtindo sahihi. Usiogope kufuata mwenendo wa hivi karibuni wa mitindo. Ikiwa mwelekeo mpya wa mtindo kwa wewe ni ujasiri sana, uitenganishe na umri wako na physique. Usisite kwenda ununuzi katika kutafuta vitu vipya. Ununuzi ni ajabu ya kupambana na dhiki!
4. Usipate usingizi wa kutosha? Hii ni mbaya sana. Kuangalia vijana wa miaka kumi itasaidia kulala vizuri. Ikiwa mwili haupati muda wa kupumzika kikamilifu, anajipiza kisasi kwa ngozi ya kijivu, kuonekana amechoka na mifuko iliyo chini ya macho yake. Je, unahitaji hii? Sidhani. Jaribu kulala angalau masaa nane kwa siku.
5. Ikiwa wewe si msaidizi wa uingiliaji wa botox na upasuaji, mbadala bora kwa upasuaji itakuwa cream ya wrinkle cream. Cosmetologists ni kuendeleza zaidi na mpya tiba ya muujiza kwa ajili ya huduma ya ngozi. Usihifadhi kwenye vipodozi vyema. Vipodozi vya ubora wa chini haviwezi tu kupunguza kiasi cha mkoba wako kwa kiasi kikubwa, lakini pia husababisha mishipa ya hatari.

Matumizi yasiyofaa ya vipodozi sio tu ya umri wako, lakini hata umri. Epuka maandalizi ya "nene" na "nzito". Ni bora kurejea kwenye huduma za msanii wa kitaaluma. Ushauri wake kwa hakika itasaidia uonekane mdogo na mzuri.

1. Ikiwa haujabadilika nywele zako kwa miaka ishirini iliyopita, kisha uendelee kukimbia kwa mchungaji. Kukata nywele mtindo kutoka kwa mtaalamu wa bwana bila shaka hakutakuumiza. Usiogope kuchunguza rangi na sura ya nywele. Mapendekezo pekee: kwa wanawake wakubwa ni hairstyles fupi zinazofaa zaidi.
2. Usipunguze nguvu za chupi! Bra iliyochaguliwa vizuri ina jukumu muhimu katika maisha ya mwanamke. Yeye sio tu inasaidia fomu, anaweza kukufanya uwe mrefu na unyevu kwa papo hapo.
3. Hata hivyo, jambo muhimu ni kutambua umri wako. Usilia juu ya kila shina, angalia kwa masaa kwenye nywele za kioo kijivu. Kutoridhika na wewe mwenyewe kutazidisha tatizo tu. Kama hali haina hali mbaya ya hewa, hivyo kila umri una uzuri wake. Kuwa sawa na wewe mwenyewe na kwa ulimwengu.

Kama unaweza kuona, kuangalia mdogo, huhitaji kutumia jitihada za titanic. Hauna haja ya mamilioni ya fedha. Wote unahitaji ni upendo na tahadhari kidogo kwako mwenyewe na familia yako. Kufuatia vidokezo hivi rahisi, utahisi kuongezeka kwa nguvu na nishati. Usingizi utakupa kamba nzuri. Kioevu cha kuchemsha kitapungua wrinkles. Mood nzuri na chanya ndani nitakupa vijana wa kweli.