Jinsi ya kuanza kulisha mtoto: meza ya vyakula vya ziada kwa mwezi

Ngono ya mtoto huanza mara nyingi wakati maziwa ya maziwa au formula ya maziwa haitoshi kutoa mtoto na virutubisho vyote muhimu. Kutokana na ukweli kwamba katika umri tofauti mama huanza kulisha mtoto wake na bidhaa nyingine, ingawa kwa kiasi kidogo, anapata nguvu nyingi na vitamini kwa maendeleo zaidi.

Ninaweza kuanza lini?

Haiwezekani kumtaja mwezi fulani wakati mtoto anaweza kuanza kuanza kulisha kutoka kijiko na supu mbalimbali au nyama. Mama anahitaji kuamua mwenyewe kama vigezo vya kukua, uzito na maendeleo vinafaa kwa hili.

• Mtoto anapaswa kukaa na kuonyesha tamaa yake au kutamani kula, kusonga mbele au nyuma.
• Nia ya mtoto kwa chakula ambacho wazazi hutumia. Yeye mwenyewe lazima atoe tamaa ya kujaribu hii au sahani hiyo.
• Njaa baada ya huduma ya kawaida ya maziwa ya kifua au mchanganyiko.
• Uzito wa mtoto lazima iwe angalau mara mbili ya kuzaliwa.
• Ukosefu wa kutafakari ulimi kwa kutafakari. Hiyo ni, ikiwa unampa kijiko cha supu, lazima apate kumeza chakula, na usichuke juu ya uso na nguo
• Kwa watoto ambao huwa na kunyonyesha kabisa, ngono ya kwanza inaweza kuanza kutoka miezi sita, na watoto ambao wamefishwa kwenye mchanganyiko wa bandia wanaweza kuanza kuletwa kutoka wakati wanafikia umri wa miezi mitano.
• Jambo kuu si kuanza kuvutia tena mapema, kwa sababu mwili wa mtoto hauwezi tu kuwa tayari kutambua chakula kipya. Viungo vya utumbo vinaweza kuteseka, ambavyo haviwezi kukabiliana na chakula kikuu.

Kalenda ya vyakula vya ziada kwa miezi:

1. Katika miezi mitatu bado haipendekezi kuanza kumlisha mtoto kwa chakula cha "watu wazima", hasa ikiwa kinakula tu juu ya maziwa ya mama. Uamuzi huo unaweza tu kufanywa na mtaalamu aliyestahili.
2. Katika miezi minne inawezekana kujaribu kumpa mtoto jitihada za juisi moja ya sehemu, lakini tu katika kesi ya kulisha bandia. Itatosha kumpa mtoto kijiko cha chakula kipya na kuangalia mmenyuko wa mwili wake.
3. Katika mwezi wa tano wa maisha, mama wanasuriwa kutoa watoto wao viazi za mboga za mboga, 10 gramu kwa siku, hatua kwa hatua huleta hadi gramu moja.
4. Baada ya kumalizika kwa miezi sita, kulisha watoto huletwa karibu kila mahali. Watoto wadogo wanaweza kulishwa na porridges, lakini kama mtoto ana afya nzuri kabisa, punguza viazi za mboga zilizochafuliwa kutoka kwa zucchini au cauliflower. Hatua kwa hatua, pamoja na aina hii ya chakula, unahitaji kabisa kuchukua moja ya kulisha maziwa.

5. Katika miezi saba, watoto wanaweza kuanza kutoa porridges tofauti. Kwanza wao ni tayari kwa kioevu (kijiko cha nafaka kwa gramu moja ya kioevu), hatua kwa hatua kuongeza wiani na ukubwa wa sehemu. Baadaye uji huwa badala ya kunyonyesha. Kama ilivyo katika bidhaa za awali, sampuli ya kwanza inapaswa kuwa ndogo sana, na baada ya muda mtoto atakula hadi 150 gramu ya uji kwa siku.
6. Tayari katika miezi minane mfumo wa utumbo wa mtoto ume tayari kutumika kwa bidhaa za maziwa yenye mbolea: jibini la kottage, kefir na mtindi.
7. Watoto wenye umri wa miezi tisa wanaweza kuwa na jaribio la usalama sana kama vile nyama. Ni bora kuanza na aina ya chakula (veal, sungura au Uturuki) kuchunguza kama haina kusababisha mizigo. Kumpa mtoto kujaribu kijiko cha nusu tu cha nyama pamoja na puree ya mboga au uji.
8. Katika miezi kumi, unaweza kuanzisha samaki kwenye mlo wa mtoto. Ni bora kutumia bahari nyeupe (hake au cod). Hii si uwezekano mkubwa wa kusababisha ugonjwa wa ugonjwa au ugonjwa. Kwa hali yoyote, ni bora kutoa samaki kwa kifungua kinywa, ili wakati wa siku unaweza kuona majibu ya mtoto.

Ili iwe rahisi kwako kuendelea na kulisha mtoto, tunakupa meza maalum: