Afya na hata asili ya mtoto hutegemea hali ya mama wakati wa ujauzito. Lakini wakati wa ujauzito, wanawake hupatwa na hofu mbalimbali, na phobias zao zinaimarishwa na kila kitu kutoka kwa jamaa kwenda kwa madaktari. Uchambuzi mbaya, matatizo ya afya, hali ngumu ya maisha, uhamisho - yote haya yanaweza kuathiri mtoto. Kwa hiyo, Mama anatakiwa kubaki daima furaha na utulivu, na jinsi ya kuweka matumaini wakati wa ujauzito, tutawaambia katika makala hii. Mimba ni hali maalum, lakini sio ugonjwa. Wakati huo huo, mara nyingi wengine hujaribu "kumfanya" wanawake katika "nafasi ya kuvutia" kujisikia kama walikuwa wagonjwa. Kwa kuongeza, yeye hufundishwa daima: sio shingo, usivae nywele zako na misumari, usizike nywele zako ...
Kwa kweli, kuna vikwazo fulani - kwa mfano, wanawake wajawazito hawawezi kuinua uzito, moshi, kunywa pombe, kunyunyiza dawa kutoka kwa wadudu na hata kusafisha choo cha paka na hatari ya kuambukizwa na toxoplasmosis. Lakini juu ya hili, kama sheria, orodha ya marufuku kali na vikwazo visivyo na mwisho huisha. Wengine wa mama yangu wanaweza, ikiwa hakuna maelewano - hata kuruka kwenye ndege!
Ni jambo lingine, kama kila mtu ni karibu, kwamba wanasema juu ya marufuku na hatari. Kawaida, tayari kutoka miezi 3-4 asili ya homoni inabadilika kwa amani zaidi ya akili na amani ya akili, kwa hiyo si vigumu kufikiri hofu ya mtu mwingine.
Kazi inafanya
Ni vigumu hata zaidi kwa mama ya baadaye kujadili matokeo mazuri ya ujauzito na kuzaliwa kwa mtoto mwenye afya katika polyclinic. Utoaji wa vipimo, mabadiliko ya mara kwa mara katika dawa na virutubisho, badala ya hayo, madaktari wana uwezo wa kuandika kitu kimsingi kwenye kadi ... Jinsi ya kuweka matumaini wakati wa ujauzito katika hali kama hiyo?
Kawaida, ikiwa hakuna matatizo makubwa ya afya, mabadiliko katika chakula na maisha ni madogo. Hadi miezi 5-6, mama ya baadaye wataenda kufanya kazi. Sio lazima kuzuia asili yake - kwanza, msaada wa kifedha utaweza kuheshimiwa tayari mwezi wa kwanza baada ya kuzaliwa kwa mtoto.
Mbali na hilo, baada ya kufungwa katika mduara nyembamba wa "wanawake wajawazito", mwanamke anaendesha hatari ya kutopokea yote ambayo kawaida ya pamoja imetoa. Kukabiliana na chai, majadiliano ya matatizo ya kaya katika utaratibu wa kufanya kazi ni "maongezeo" mazuri ya kazi ambayo yanawezesha kutarajia wakati wa ujauzito wakati wa miezi miwili ya kwanza. Kusahau kuhusu matatizo mabaya, kumaliza nyuma, kusukuma mtoto wakati wa kazi, mama yangu anakuwa chanya zaidi. Na kwa mtazamo huu ni rahisi kuzaa mtoto mwenye afya, mwenye afya kamili!
Dawa na vipimo
Na bado, ikiwa katika kliniki mama ya baadaye atasikia utabiri mbaya au analazimika kufuata maelekezo ya daktari, ambaye ana shaka kuwa hakuna wakati wa kutumaini. Kwa hiyo, kabla ya kushikilia kichwa na kushangaa usiku usingizi - kwa usahihi au sio - ni rahisi kufikiri juu ya hili.
Matokeo ya vipimo hayawezi kutofautiana tu kutoka kwa hali ya viumbe. Inathiri sana wakati wa siku, chakula cha mwisho, hali ya hewa na wakati wa mwaka. Katika majira ya joto, kuna matunda mengi ya matunda, na baada ya madaktari au vitunguu vyema huona "sukari iliyoongezeka." Vifungo baada ya maji ya mvua au maji katika hali ya hewa ya joto tofauti na kukabiliana na kazi ya pato. Na sasa tunapata "hemoglobin iliyopungua". Kwa hiyo, ukweli kwamba sasa wanawake huchunguza vipimo mara kadhaa kwa wiki, kuna maana maalum.
Aidha, kudumisha matumaini wakati wa ujauzito husaidia utafiti wa awali wa fetusi. Moms ni utulivu na matumaini zaidi, wakijua kwamba kila kitu ni sawa na mtoto. Na mara mbili - kwa sababu yoyote "mshangao" katika siku zijazo pia ni kutengwa.
"Klabu ya mama ya baadaye"
Bila shaka, "taasisi" hiyo haiwezekani kupatikana katika mji mdogo wowote. Lakini kupata marafiki wapya "katika nafasi ya kuvutia" na kuwasiliana nao, ikiwa ni chanya na wanaweza kufurahia maisha, ni ya thamani.
Kama kanuni, marafiki wa kike hawawezi kuwa na mjamzito pamoja na hawawezi kutoa msaada sawa na moms wengine wa baadaye. Shiriki wasiwasi na kuwacheka pamoja, kupata ushauri na msaada wa wakati - yote haya husaidia kupunguza uhofu unaohusishwa na mimba kwa urahisi zaidi.
Sikiliza mwenyewe
Hakuna anayejua hali ya "mama" bora kuliko yeye mwenyewe. Kwa hiyo, chochote madaktari wanaohitajika na wenye uwezo wanaelezea, jisikie mwenyewe. Na kama kutoka "yodomarina" ulianza kuvunja jino - usiwe wavivu sana kushauriana na rafiki ambaye hivi karibuni alizaliwa. Au pata fursa ya kuzungumza na daktari mwingine. Wakati mwingine onyo moja linaweza kupunguza urahisi wa mimba na hali ya mama. Mama mwenye utulivu - hii ni mtoto mwenye utulivu, ambayo itakuwa nzuri kukua.