Nini huathiri wiani wa nywele?
Afya na utukufu wa nywele huathiriwa na sababu nyingi. Kuanzia urithi na kuishia na mazingira, chakula na tabia. Katika nafasi ya kwanza, wiani wa nywele unaathirika na maumbile. Kisha kuna sababu hasi za mazingira: mazingira magumu, ugumu wa maji na wengine. Pia kwenye dystowolos inathiri mlo wako, ukosefu wa vitamini, kuchukua dawa fulani, tabia mbaya, usawa wa homoni, dhiki, huduma mbaya na takdalee. Ikiwa unajaribu "kufuta" mambo haya yote mabaya hadi kiwango cha juu, nywele hazitakuwa na afya nzuri tu, lakini pia zinaweza kuwa nyingi zaidi.
Lakini zaidi ya hili, unahitaji kuponya nywele kutoka ndani. Ili kuunda muundo wa nywele kidogo, ni muhimu kuzingatia hali fulani. Ikiwa kila kitu kinafanywa kwa wakati, basi nusu mwaka utaweza kuona matokeo mazuri.
Kukata nywele mara kwa mara
Nadhani kila msichana anajua kuwa ni muhimu kuondosha mwisho kila mwezi na nusu. Kwa nini? Kwanza, hivyo utaondoa mkia uliotembelea nyara yoyote na kuifanya nywele kuwa sura mbaya. Pili, itasaidia kurekebisha muundo wa nywele na kuwezesha ukuaji wao. Nywele nyingi hukatwa mara nyingi, nywele zako zinaonekana zaidi. Mara ya kwanza watatazama tu kama hii, lakini baada ya miezi michache nywele zitaanza kubadilisha muundo na kuwa mbaya zaidi.
Ikiwa nywele zako haziharibiki sana na haziharibiki kwa kuchora au kuruhusu, basi ni bora kuzipunguza kwa mkasi wa moto. Hii itasaidia kuzuia kukata nywele, yaani, kupunguza uonekano wa mwisho wa kukata.
Vitamini kwa nywele
Unene na unene wa nywele huathiriwa na vitamini mbalimbali. Amino: biotini, beta-carotene (vitamini A), B5, C, silicon, chuma, zinki, amino asidi (methionine, cysteine). Leo katika maduka ya dawa unaweza kupata maandalizi mengi ya vitamini ambayo yameundwa kwa ngozi ya nywele na misumari. Lakini si vyote vyenye vitu hivi vyote. Kwa hiyo, wakati wa kuchagua kwa uangalifu utungaji na kuona kwamba katika vitamini waliochaguliwa tata walikuwa wote vipengele hapo juu.
Kumbuka kwamba muda wa mafunzo ya vitamini kwa nywele ni tofauti na wengine. Ili kujisikia angalau mabadiliko fulani, vitamini vile lazima zichukuliwe angalau kwa miezi mitatu. Ni vizuri kunywa vitamini kwa miezi minne, kisha kwa mwezi kuchukua pumziko, baada ya kozi hii inaweza kurudiwa.
Vifaa vya kujenga vizuri kwa nywele
Kimsingi, nywele zina keratin - protini iliyojengwa kutoka kwa amino asidi. Kwa hiyo, unahitaji kutoa nywele na "vifaa" hivi ili wawe na muundo mzuri. Unaweza kupata protini unayohitaji kutoka samaki, nyama, oats, mbegu, karanga, buckwheat, maziwa, mayai, nyama, nk. Amino asidi inaweza kupatikana kutoka kwa bidhaa maalum za dawa: "Revalid", "Panto-vigar", "Amino collagen", "Migliorinum" "Na magumu mengine ya collagen. Unaweza pia kunywa vinywaji maalum vya collagen: Priorin, Moriamin na wengine. Makundi haya pia yanahitaji kuchukua kozi kwa miezi minne.
Shampoo sahihi
Kutoka shampio ya aina gani unaosha kichwa chako, hali ya nywele zako inategemea. Ikiwa unaamua kufanya nywele kali, basi unahitaji kuchagua shampoo inayofaa. Kuna chaguo kadhaa:
- Vipindi vya shampoo za asili kama vijiko vya haradali na mayai, karanga za sabuni na kadhalika.Kwa katika matumizi ya zana hizo unahitaji ujuzi, na wana na hasara: sio daima vizuri kusafisha nywele na usafi haitoshi kwa siku nzima. Kwa kuongeza, ikiwa una nywele nyingi, huwezi kutumia njia hizo.
- Shampoos na athari ya uponyaji. Shukrani kwa njia za kisasa za vipodozi, leo kuna shampoos nzuri sana ambayo inaweza kufanya nywele zako kuwa na afya njema. Unaweza kuchagua shampoos kwa ukuaji wa nywele au kwa kiasi. Ni bora kutoa upendeleo kwa bidhaa za gharama kubwa na za juu, hususan moja inayotumiwa katika saluni za uzuri. Bila shaka, bei ya kiwango hiki ni ya juu, lakini matokeo yanaonekana. Aidha, shampoos hizi ni za kutosha, kwa sababu hazihitaji kutumiwa kila siku.
- Bessulfate, shampoo za kikaboni. Shampoo hiyo pia inajulikana kwa njia za kitaaluma. Lakini wao ni zaidi ya hasira kwa nywele Hakuna zana ya kawaida ya kuhifadhi, kama Pantin, Glies Chur, Loreal na tadaleye hatakupa matokeo mazuri. Kutoka kwao, nywele hazitakuwa na afya zaidi, chochote ambacho mtengenezaji huahidi.
Uangalifu sahihi
Kwa nywele za afya, angalau unahitaji shampoo, mask ya ibalzam. Hapa, chagua kwa hiari yako fedha hizo. Lakini tena, hakikisha uangalie muundo. Inapendekezwa kuwa kulikuwa na virutubisho muhimu na vya asili. Unaweza kutumia zana za bidhaa tofauti, hii haiathiri matokeo.
Mbali na matumizi ya zana na watu. Kwa mfano, baada ya safisha kila kichwa suuza nywele zako na infusions ya mimea: nettle, horsetail, burdock, aira. Baada ya taratibu hizo, nywele zitakuwa zenye shiny na zenye afya zaidi. Ikiwa wakati wa kusafisha haitoshi, basi utumie kanda tayari za matibabu.
Lotions pia ni bora kuchagua kati ya vipodozi vya kitaaluma. Wakati wa kuchagua, fikiria aina yako ya nywele na shida. Kwa mfano, ikiwa nywele za uvas zimeanguka, basi unahitaji kupoteza nywele kupoteza nywele, ikiwa una nywele nyingi, kisha upe upendeleo kwa lotion ambayo hupunguza mafuta na kuilawa vizuri. Ikiwa una aina ya kawaida ya nywele, kisha kununua ukuaji wa kuchochea na kuimarisha lotion.
Maski ya Lecithin
Mask hii itasaidia kuimarisha muundo wa nywele. Kuandaa ni rahisi sana. Kwa hili unahitaji pekee yai ya yai. Mara mbili kwa wiki, tumia kiini (bila ya protini) ili ucheke nywele na baada ya mwezi kutambua mabadiliko mazuri - nywele zitakuwa zenye mwingi.
Dawa zinazoboresha muundo wa nywele
Kuna fedha nyingi, hivyo haipaswi kuwa na shida yoyote na uchaguzi wao wa matatizo. Jambo kuu ni kwamba bidhaa iliyochaguliwa inapaswa kukidhi malengo-kuongeza wiani wa nywele, na pia utungaji lazima uwe na vyenye asili na dawa, na siyo silicones. Unaweza kutumia masks, balms na vitu. Jambo kuu ni kuangalia kwa makini maelekezo na kujifunza vitendo vyao.
Wala:
Wakati wa matibabu, ni vyema kuacha nywele kavu, haitumii chuma cha curling, chuma, thermalbugs na kadhalika. Siyo nywele za peresushivaet tu, bali pia huwaangamiza.
Ukifuata mapendekezo yote hapo juu, basi hivi karibuni utaona matokeo ya kwanza ili kuboresha muundo wa nywele. Usisubiri, kwamba katika wiki chache nywele zako zitazidi kuwa nzito. Hii inahitaji angalau miezi sita. Lakini matokeo yatabaki muda mrefu.