Kwa dhati, moyo wa furaha na ufanisi wa rafiki bora wakati mwingine ni ngumu zaidi kuliko kumsaidia wakati mgumu. Bila shaka, mara nyingi tunajiambia kuwa hii sio wivu, lakini haiwezekani kuendelea kuishi pamoja nayo. Jinsi ya kuwa katika hali hii?
Wanasaikolojia wanasisitiza kuwa hakuna mtu duniani ambaye hajawahi kumchukia yeyote angalau mara moja katika maisha yake. Je! Umekutana na watu hao? Wivu ni mwanadamu, hisia kamili ya kawaida, na ilionekana katika nyakati za kale. Ni rahisi kwetu kutambua kwamba tunajishughulisha na mtu, lakini wakati mwingine hisia hii inafungua macho yetu na inatufanya tufikiri. Kiwango ambacho mtu amefungua na kukomaa inategemea kile atakachofanya na ugunduzi huu.
Hivyo, nini kinatoka nje, kinachotusikia vizuri?
Kwa kawaida, kama mambo mengine yote, wivu una faida na hasara. Kuna matukio wakati mwanamke anaenda kwa cosmetologist tu kwa sababu jirani yake, ambaye ni umri wa miaka mitano, inaonekana bora zaidi. Mara nyingi wivu hutufanya kupata kazi mpya, ya kifahari, kwenda kwa fitness, kujifunza Kiingereza au kujiandikisha kwenye mazoezi, huwezi kusema kuwa ni nzuri?
Kwa nini wivu huondoka kwenye vivuli vyema?
Mtu anapotosha, hupunguza hatari zake za akili. Kwa nini hii inatokea? Tuna wivu tu tukijilinganisha na mtu, na tuko katika hali mbaya ikilinganishwa na mtu mwingine. Ikiwa hatukusikiliza jambo hilo na sikuwa na wivu, basi tungekuwa tukiwa na hisia za upungufu. Na ni tu kwamba haiwezekani kufanya hivyo!
Tunahitaji kufanya majadiliano ya wazi pekee na sisi wenyewe, kuchambua hali zilizosababisha matokeo haya au hata kwenda kwa mwanasaikolojia - kwa hili tunahitaji kazi nyingi juu yetu wenyewe, kazi ya ndani. Ikiwa unapoamua kuwa bora, basi hakuna mtu atawaacha, utabadili mfumo wa thamani na kujenga upya utu wako. Bila shaka, kujifanya kazi ni kazi ngumu, watu wengi wanataka tu kuwa na wivu na kukaa na silaha zilizopigwa.
Hisia ya wivu tunahitaji kwa kweli katika mfumo wa kidonge cha tranquilizer, ambayo husaidia kupunguza maumivu na kupona kutokana na mshtuko. Hata hivyo, wakati wote wa kutegemea wivu hauwezekani, hii si nje ya swali, vinginevyo badala ya lengo na motisha, utapata splinter ambayo milele kukaa moyoni mwako, au sludge mbaya zaidi, mbaya.
Tupa yote kwa ukweli kwamba maisha ni haki na kukaa sljazruki - hii ni jambo la mwisho, kumbuka kwamba jua huangaza sawa. Unasikitika kwamba katika miaka yako ya shule, rafiki yako alikuwa akijifunza kwa moja ya watatu, akiandika kazi yako ya nyumbani, na sasa ana nyumba yake nzuri na kubwa, yeye anapenda nafasi yake ya juu na yenye kulipwa. Unafikiri kwa nini alistahili haya yote, kwa sababu unadhani kuwa haya yote yanapaswa kuwa katika milki yako, je! Una thamani yake? Kwa kweli, hii sivyo. Yeye hakuwa ameketi na silaha zilizopigwa, na hakuanguka juu ya kichwa chake. Alistahili, kwa sababu yote ina. Maisha ni kipande cha haki, na hali zote sio ajali. Ikiwa unakwenda mkutano na bahati, basi huenda kwako, usiogope kufanya makosa, uamini watu na usiogope kuonekana kuwa na ujinga na ujinga ...
Hivyo upande wa pili wa wivu ni kiburi?
Katika hali nyingi, ndiyo. Wanasaikolojia walio na ujuzi mkubwa wamebainisha kuwa watu ambao huwa na wivu marafiki zao na wote waliowazunguka wanaogopa kumwamini mtu, wanafikiri kwamba wanaweza kutegemea na kujitegemea wenyewe, wanaogopa kuanguka. Watu kama hawawezi kusema maneno matatu ya uchawi: "Tafadhali nisaidie." Mara nyingi wanakataa wanachotaka, lakini hakuna kesi wanaomba msaada. Kwa kweli, watu wanaozunguka nasi watafurahi kutusaidia, ni lazima tu kuuliza, kwa sababu ni katika hali hizi ambazo wanahisi kuwa ni muhimu na zenye maana. Baada ya yote, wakati uko tayari kukubali msaada, bahati huenda mikononi mwako.
Jambo muhimu - bila kesi unapaswa kujihukumu kwa kuwa wivu wa mpenzi wako. Tunajihukumu wenyewe, na hisia hii inaonekana kushikilia miguu yetu na mikono pamoja - hawezi kuwa na harakati hata kidogo. Fikiria mwenyewe: hakuna watu bora, na hisia haziwezi kuwa bora. Wewe sio peke yake, watu wote wanahisi hisia fulani, ikiwa ni pamoja na wivu, hata kama wanafanikiwa sana. Moja daima utaongozana na wewe, mpaka utasamehe kwa ajili yake. Asante asili kwa ukweli kwamba kuna hisia hii ya wivu, kwa sababu umejifunza kwamba mpenzi wako alipandishwa kazi na kujaribu kupata kazi nzuri pia, wivu hutufanya vizuri, hutusaidia kubadilisha na kubadilisha maisha yetu kwa bora.
Jinsi ya kuishi mafanikio ya rafiki, jinsi ya kuongoza wivu katika mwelekeo sahihi?
Kuanza na, simama kulinganisha na mpenzi wako, kwa hiyo hakuna maana. Unaweza kujilinganisha na wewe mwenyewe, lakini karibu miaka mitano iliyopita .. Kumbuka, ulikuwa mtu wa aina gani, unataka nini? Leo, kwa hakika, una mengi ya yale unayotaka, kwa sababu hii ni mafanikio yako. Unataka na kupokea!
Basi usijaribu kuwa na mpenzi wako. Kwa mtu mmoja furaha ni familia yenye furaha yenye furaha, na kwa mwingine-kila siku kuandika pesa kubwa. Huwezi kuwa na furaha zaidi ikiwa unafanikisha malengo ya watu wengine, jitolea mwenyewe na uwafikie. Hakuna kichocheo kimoja cha kufanikiwa na furaha, kwa sababu sisi sote ni watu binafsi. Kujaribu kuwa na kile ambacho wengine wana chaguo mbaya, bado haiwezekani kukamata na rafiki. Wewe hupiga gari la pesa, na rafiki yako atapata kottage, na utafanya nini basi? Fuata njia yako na uzingatia kile kinachotokea katika maisha yako, vinginevyo huwezi kufurahia wakati wa furaha wakati wa uzee utakapoona kwamba maisha yako yote yalicheza "catch-up" na mpenzi wako.
Sikiliza moyo wako, itakuambia njia sahihi, ambayo itakuongoza ufanikiwa, lakini hakuna tamaa ya kuwa kama rafiki.
Nini ikiwa wanawachukia? Je! Unapendezwa na mtu akipenda bidhaa?
Unaweza kuanza kuwa na wasiwasi juu ya ukweli kwamba kuachana kunaweza kuharibu mafanikio yako yote: familia yenye furaha, ndoto za kitaaluma, kazi bora na kadhalika.
Labda utachukuliwa na hasira, na utahisi kuwa hii ni udhalimu, kwa sababu haukutegemea mtu yeyote, hakutarajia mana kutoka mbinguni, na kila siku ulipata faida na vifaa vya kiroho kwa kazi kubwa ya kila siku. Huwezi kuelezea kwa rafiki yako yote, kwa mfano, kwamba mambo yako yote mazuri umebadilika kutoka kwa nguo za mtindo tayari, usiku au kwa muda mrefu alifanya kazi kununua. Hakuna mtu anayejua jinsi baraka ulizopewa kwako zinapewa. Labda, watu unaowachukia, wamepata yote ambayo bado ni magumu zaidi.
Acha kuzingatia mawazo yako juu yake, usiunganishe umuhimu. Pengine mpenzi huyo hukuchukia, kwa sababu ana pesa, lakini hakuna mtu mwenye kujali na mwenye upendo huko karibu, kwa sababu upendo ni hisia mkali ambayo sio kila mtu anajua, lakini utajiri wa mali unaweza kupatikana kwa kuoa, kutoka kwenye nyumba iliyopangwa kwa nyumba. Kuna hata hadithi hiyo, ambayo tabia kuu ilijitahidi na uovu, lakini haikuweza kumshinda, na kisha alielewa kwamba unahitaji tu kumrudi nyuma. Aliacha wachawi wa uwindaji na dragons, na alianza tu kuishi na kufurahia maisha. Kama matokeo ya wema, sana imekuwa kwamba mwili hauwezi kuhimili mvutano na yenyewe kutoweka. Kwa hiyo wewe: kuacha kuhesabu watu wengine, kuhesabu fedha zao na kuwaangalia katika roho, kuishi maisha yako, na kisha usihisi wivu, wewe mwenyewe utajitoa muda zaidi kwa wewe na wapendwa wako. Jambo kuu ni kwamba maisha yako yanafurahi wewe, na kuleta tu hisia nzuri zaidi na chanya!