Wengi wanaamini kuwa haiwezekani kuishi talaka na hasara ndogo. Hatuwezi kuzungumza juu ya mambo ya kisheria ya talaka, hebu tuzungumze juu ya hali ya akili, ambayo katika hali za kawaida inaweza kuitwa rushwa baada ya tukio hili.
Kanuni ya namba 1. Usitazame nyuma.
Kitu kilichofanyika kinafanyika na hakuna kurudi nyuma. Bila shaka, uhusiano wowote unaweza kushikamana pamoja, kutakuwa na tamaa, lakini ni nani atakayeweza kuamini vipande hivi? Wakati uliotumika katika ndoa inaweza kuwa mbaya na nzuri, tofauti, lakini umepita. Sio thamani ya kuishi peke yake na kumbukumbu, kwa sababu maisha halisi yanatokea leo, sasa, na ni rahisi sana kupotea.
Kanuni ya 2. Usijue uhusiano.
Kila mmoja wa ndoa atakuwa na kitu cha kuongea baada ya talaka. Alisema mengi mbele yake. Lakini, kama inajulikana, baada ya kupigana na ngumi zao hazizunguka. Kwa wakati huu ni muhimu kuruhusu kila mmoja. Bila shaka, huwezi kuwa wageni haraka sana, lakini wewe si karibu tena. Kwa hiyo, unahitaji kuondoka kwa malalamiko yote, madai yasiyokuwa ya kweli katika siku za nyuma.
Kanuni ya 3. Usishiriki katika maisha ya bure.
Si lazima kuanzisha vyama vya kelele, kutafuta faraja katika vilabu. Itasumbua kwa muda, lakini itakuwa mbaya zaidi. Kila kitu kutokana na ukweli kwamba wakati wa maisha ya familia tunajifunza kuwa wa peke yetu tu, tunatumiwa kuishi na jicho kwa mtu, na hii ladha isiyo ya kutarajia ya uhuru inaweza kushambulia vichwa vyetu wakati hatujali tayari.
Ni bora kusubiri wiki chache na hatua kwa hatua kuingia katika dansi ya maisha ya wachungu wa furaha.
Kanuni ya 4. Usiseme kwa ujasiri kuhusu wa zamani.
Kwa hakika, kila mtu ataka kuzungumza na marafiki mke wa zamani, kubadili lawama yote ya kuanguka kwa uhusiano wako naye. Lakini hii ni bora si lazima. Kwanza, rafiki zako tayari wamesikia kutosha kuhusu yeye wakati wa talaka. Pili, kwa kufuta uvumi na kutetereka maelezo ya karibu ya maisha yako kabla ya wageni, unazidisha dhiki kwanza kabisa.
Kwa hiyo - wasiweke maoni juu ya wa zamani na uishi maisha yako mapya.
Kanuni ya 5. Usijaribu kurudi.
Baada ya muda, utaonekana kuwa ungependa kurudi uhusiano, licha ya maumivu yaliyosababishwa. Usimshinde na msukumo huu. Historia inajua mifano mingi, wakati wanandoa walipojiunga na kutawanyika mara nyingi, baada ya kuishi kama matokeo ya maisha ya furaha na yenye kupendeza. Labda wanandoa wako ni mojawapo ya wale. Lakini jiweke wakati wa baridi na kufikiria kwa uangalifu. Ikiwa tamaa ya kujaribu tena haiwezi miezi sita, jaribu. Ikiwa hupotea wakati huu, basi hakukuwa na jitihada kwa sehemu yako.
Kanuni ya 6. Usianze mwanzo.
Mara ya kwanza, baada ya talaka, uhusiano na mtu yeyote ulikuwa umepinga tu. Unaweza kuondokana na upweke , unasumbuliwa na hofu ya kubaki bila upendo, sababu za elfu. Na hakuna hata mmoja wao ni wa uzito wa kukubali kuchukua hatari. Huna tayari bado. Hata kama unahitaji mahusiano kwa gharama yoyote, fikiria kuhusu mtu mwingine. Yeye hawana lawama kwa ukweli kwamba hivi karibuni umesumbuliwa na kuumia na haustahili jeraha kwamba utageuza maisha yake. Na itakuwa hivyo: wewe kulinganisha mpenzi mpya na wa zamani, sasa kwake madai sawa ambayo ni kutumika. Ili uhusiano mpya uwe furaha, lazima iwe na wakati na maumivu.
Kanuni ya 7. Kucheza mwanasaikolojia.
Ili kuishi mgogoro baada ya talaka inaweza kuwa kwa njia nyingi. Kwa nini usijaribu wale walio kuthibitika? Panga utangazaji wa ndoa ya utani, lakini si rahisi, lakini kulingana na sifa mbaya za watu hao ambao ulikuwa na uhusiano mzuri. Utapata picha ya kuona ambayo itasaidia kuelewa jinsi ya bahati wewe kujiondoa mwenzi kama huyo. Kwa kuongeza, utajua hasa sifa ambazo hazipaswi kuwepo katika mteule aliyechaguliwa.
Kanuni ya 8. Pata usingizi wa kutosha.
Kulala na wakati ni madawa bora. Jitahidi kulala, hata kama hutaki kabisa. Usiku usio na usingizi sio chaguo bora kwa wale ambao wanataka kupona kwa kasi kutoka kwa shida. Kuoga, kunywa maziwa ya joto au chai na asali, usichunge na usome kabla ya kwenda kulala chochote ambacho kinaweza kuathiri kihisia chako. Zaidi ya usingizi katika kipindi hiki, kwa kasi utapona.
Utawala "No. 9. Usichukuliwe na pombe.
Mapumziko makubwa katika hatima kama talaka inakuwa sababu ya kunywa, hata kama kabla ya kuwa hakutaka kunywa pombe. Hii ni hatari. Euphoria ya muda mfupi hutoa haraka kwa unyogovu ambayo ni zaidi ya kuongezeka kwa hangover. Na hii ina maana kwamba utakuwa katika nafasi mbaya zaidi. Talaka ni wakati mzuri wa kuanza maisha mapya. Ni aina gani ya maisha ambayo itategemea kwako tu.
Kanuni ya 10. Sikiliza mwenyewe.
Ni upumbavu kwenda kwenye koo lako kwa wimbo wako mwenyewe. Muda utapita, na tena unataka kuangalia vizuri, kuwa na furaha, upendo na kupendwa. Wakati hisia hizi zinakuja, uhuru kamili wa kushindwa zamani utafika. Ni muhimu kutumia wakati na kukamata bahati na mkia. Hakuna tamasha nzuri na nzuri zaidi kuliko phoenix, iliyozaliwa tena kutoka majivu. Kwa wakati huu wewe ni kama yeye na una haki ya kutarajia sasa kutokana na hatma isiyo na maana.
Kwa kweli, kuishi talaka ni rahisi sana. Jambo kuu ni kujiunga na hali na wakati. Ikiwa unatamani kuingiza udhaifu wako mwenyewe, hakikisha haki na tabia mbaya, itakuwa tabia na hakutakuwa na mabadiliko mazuri. Ikiwa, baada ya kuruhusu uharibike kwa uaminifu kwa wiki kadhaa, unaamua kufanya jitihada za kuwa mtu mwenye furaha wakati ujao, juhudi hizi zitaendelea kuwa sahihi. Kwa hali yoyote, baada ya miaka michache, uzoefu huu hautakuwa muhimu, na nini kitakachokutokea wakati huu hutegemea tu juu ya kile unayotaka kufanya kwa wewe mwenyewe.