Jinsi ya kukabiliana na matatizo ya ngozi - vipodozi vya kupambana na stress

Mkazo ni utaratibu uliotengenezwa kwa asili na kusababisha mabadiliko ya kisaikolojia na kisaikolojia katika mwili ili kukabiliana na hali iliyopita. Ngozi huathiriwa na dhiki. Aidha, inakabiliwa na athari mbaya ya neuroses mbalimbali, uzoefu - madhara ya uharibifu pia ina jua moja kwa moja, baridi, upepo mkali, uchafuzi wa hewa, utapiamlo, sigara, kunywa pombe. Aidha, katika hali ya dhiki, mwili hujaribu kupata virutubisho kwa viungo muhimu zaidi. Ngozi wakati huo huo inakabiliwa na upungufu wao. Hivyo, yeye anajisikia "pigo" mara kwa mara. Ni muhimu sana kutunza ngozi. Hii itasaidia kupona na kuangalia nzuri, hata licha ya shida, ambayo itajadiliwa katika makala "Jinsi ya kukabiliana na matatizo ya ngozi - vipodozi vya kupambana na stress."

Mabadiliko mabaya katika ngozi wakati wa shida hutokea kwenye kiwango cha seli. Kupunguza mchakato wa upyaji wa seli, mchakato wa kimetaboliki ndani ya kiini hudhuru. Ngozi, inakabiliwa na dhiki ya mara kwa mara, huanza kuzaliwa mapema. Mara nyingi kuna hisia ya ngozi ya ngozi. Anakuwa inakera zaidi, akiwa na hatari kwa sababu hasi kwa ajili yake. Hii ni kutokana na ukweli kwamba uelewa wa receptors ujasiri mabadiliko, ambayo inaongoza kwa kuzorota kwa usawa wa ngozi: ngozi kavu inakuwa kavu, mafuta - hata fatter.

Hasa nyeti, ngozi yetu inakuwa katika chemchemi, wakati mwili hujenga upya katika hali ya majira ya joto. Mwili wote hauna vitamini. Kwa kuongeza, ngozi inakabiliwa na mabadiliko makubwa ya joto, wakati mwingine kutoka kwa pamoja hadi chini. Na kutoka jua ya jua kuna machafuko. Na kwa umri, matokeo ya baridi ni kubwa tu.

Katika spring ni muhimu kujaza ngozi na vitamini. Wanawake wadogo wa miaka 25-30 katika tukio hili hasa wasiwasi sio thamani yake, wanaovufu wa kutosha wa maji na masks, pamoja na mapumziko mema. Ngozi ndogo huweza kupona haraka. Lakini wanawake wenye umri wa kati na wazee katika kupambana na matatizo ya ngozi hawatoshi. Ngozi yao hupungua pole polepole, unyeti wake na ongezeko la hatari. Mtazamo juu ya matatizo hubadilika na umri, na dhiki inachukua fomu ya kudumu. Watakuwa vipodozi vilivyotengenezwa vizuri vya kupambana, vinafaa kwa aina yoyote ya ngozi, ambayo ni nguvu ya kuchochea nishati. Inalenga kuondokana na madhara ya shida kwenye ngozi, na haiathiri sababu ya mizizi - shida yenyewe.

Vipodozi vya udhibiti wa mkazo vina vyenye aina muhimu ya vitamini: vitamini, antioxidants (kuondokana na athari za madhara ya radicals huru), ueleze mambo (muhimu zaidi ni magnesiamu, ambayo ni kipengele cha kupambana na stress), collagen, pantine, asidi za amino zinazoboresha shughuli za kiini.

Mbali na virutubisho, maandalizi ya vipodozi pia hujumuisha tata maalum ambazo zinaondoa uelewa wa ongezeko la receptors ya neva. Zinasaidia kutolewa kwa homoni kadhaa ambazo zinaongeza tone la vyombo vya ngozi, kuboresha kimetaboliki ya damu, na huathiri majibu ya kinga.

Pamoja na maalum, katika utungaji wa vipodozi vya kupambana na matatizo ni mafuta muhimu - magumu ya asili. Wao huimarisha usikivu, kurejesha microcirculation, kupunguza mvutano wa misuli ya uso, kuboresha kimetaboliki ya mkononi, kuzuia kuzeeka mapema ya ngozi. Hii inasababisha kuondoa ukoma, ngozi inaonekana zaidi.

Vitamini katika vipodozi vya kupambana na matatizo vyenye muhimu zaidi kwa ngozi - A, C na E. Vile muhimu zaidi ni vitamini C. Inawahirisha taratibu za kimetaboliki, taratibu za mafuta na jasho la ngozi, hufanya kazi zake za ulinzi, kuimarisha kuta za mishipa ya damu, inaboresha rangi uso. Ili kuharakisha mchakato wa upyaji wa kiini, kuondoa vipengele vya ngozi ya shida, vitamini A itahitajika.Kwa michakato ambayo husababisha upungufu wa ngozi, vitamini vya kikundi B vinaongezwa kwa vipodozi Vitamini B6 husaidia kuboresha urembo na elasticity ya ngozi, inalenga ufanisi wa virutubisho. Aina ya vitamini B5 - D-panthenol - ina mali yenye nguvu sana ya kurejesha tishu, ina athari ya kuponya, kupambana na uchochezi, hutumiwa katika creams za kupambana na kuzeeka. Kwa michakato fulani, mchanganyiko wa vitamini ni muhimu. Kwa hiyo, A na E ni muhimu kwa ngozi kavu, hasa ikiwa katika chemchemi inakuwa hata kali na yenye nguvu. Kinyume chake, kwa ngozi ya mafuta na ya porous, ambayo ina sifa ya pimples na ufizi, ni muhimu kutumia mchanganyiko wa vitamini E na C.

Mbali na vitamini na complexes maalum, vipodozi vya kupambana na stress mara nyingi hujumuisha viungo vilivyofuata:

Athari kubwa ni matumizi ya vipodozi vya kupambana na stress pamoja na massage ya usoni na shingo. Hii itasaidia kukabiliana na ufanisi zaidi, na kwa muda mrefu ili kuhifadhi vijana na uzuri wa ngozi.