Mtoto katika umri wowote anahitaji tahadhari na huduma kutoka kwa wazazi. Kutoka kwa tahadhari ya wazazi kwa mtoto wake hutegemea tu akili, lakini pia afya ya kimwili ya mtoto. Kwa mfano, ikiwa mtoto halala vizuri, kwa wazazi wengine hii inaweza kuonekana kama msiba kamili na hautafanya chochote kisichoweza kutofautiana. Na kwa wengine ambao huzingatia mahitaji ya mtoto, swali la jinsi ya kurekebisha usingizi wa mtoto kuwa mstari mmoja na hamu ya kujua jibu hilo. Sababu kwa nini mtoto ana ndoto mbaya inaweza kuwa tofauti na hutegemea mambo mengi ya maisha yake.
Faraja na ushawishi wake juu ya usingizi wa mtoto
Kwanza, sababu za kukosa usingizi zinaweza kutegemea umri wa mtoto. Ikiwa mtoto mdogo haonyeshi dalili za ugonjwa wakati wa kuamka, hamu nzuri - sababu kuu za kukosa usingizi wa kawaida zinaweza kuwa na tamaa ya kula, nafasi ya wasiwasi au diaper ya mvua. Ndiyo maana kwa ajili ya marekebisho ya usingizi wa mtoto si lazima kuinua hofu ya mapema na kuwa na hofu juu ya hili, lakini tu kumwezesha kulala kama raha iwezekanavyo na kubadilisha diaper yake. Usingizi mzuri wa mtoto unategemea joto la chumba ambalo analala.
Udhibiti wa joto la chumba cha watoto
Baadhi ya wazazi, wasiwasi kwamba mtoto ni mgonjwa, jaribu kuifunga mtoto kama vyema iwezekanavyo, hata wakati wa majira ya joto, joto la chumba, na kugeuka kuwa umwagaji halisi. Na hii ni pamoja na ukweli kwamba joto kawaida chumba kwa mtoto lazima baridi, juu ya 18-20 C. Kwa kuongeza, mtoto anaweza kuwa na ndoto mbaya kwa sababu chumba ambapo yeye kulala ni ndogo sana na ni ndani yake idadi kubwa ya vidole, kwenye kuta zimefungwa mazulia, ambayo hupata kiasi kikubwa cha vumbi. Pia, ndoto mbaya inaweza kuhusishwa na ukweli kwamba mtoto hutumiwa kulala na wazazi wake, na kisha ni wakati wa kumfukuza. Katika kesi hiyo, ili kurekebisha usingizi wa makombo, ni muhimu kwa moja ya wazazi mara ya kwanza, kabla ya mtoto kulala, kukaa pamoja naye.
Njia sahihi na ya kawaida ya usingizi
Wazazi wengine, kwa mfano, huwa na imani ya kwamba ikiwa mtoto analala na, hii ina maana kwamba ina usingizi. Lakini tofauti inaweza kuwa kwamba mtoto amelala tumbo tupu au kula kabla ya kwenda kulala. Daima ni lazima kukumbuka kwamba kuwa na chakula cha wingi hawezi kuleta usingizi. Mara nyingi hudhuru kulisha na kumnyanyua mtoto, hasa kabla ya kwenda kulala. Katika kila kitu lazima iwe na serikali na hasa inapaswa kuhusisha usingizi. Kuweka usingizi wa kawaida inawezekana ikiwa mtoto huenda kulala na kuinuka kwa wakati mmoja.
Moods kabla ya kulala
Watoto wanaofaa wanalala kabisa juu ya mabega ya wazazi. Wakati mtoto ni mdogo, ni rahisi kustaajabisha au kuondokana na kitu fulani. Lullaby na kulia kwa hadithi ya hadithi ya usiku - hii ni mbali na njia ya nje ya hali hiyo. Hii ni suluhisho la muda kwa tatizo, ambalo linaweza kuwa lisilofaa kesho. Watoto ni nyeti sana, na mara tu wanaacha kusikia sauti, huamka. Njia bora ni kufundisha makombo kwa usingizi bila msaada wa watu wazima.
Nini hufanya ndoto nzuri
Usingizi bora wa mtoto na utulivu hutegemea kile alichofanya siku zote na kabla ya kwenda kulala. Madaktari wa watoto wanashauriwa sana kuburudisha mtoto kabla ya kulala na wasiwe na wasiwasi. Kabla ya kulala, mfumo wa neva wa mtoto unapaswa kuwa katika hali ya utulivu. Inawezekana kumleta nje ya hali ya usawa si tu kwa sauti mkali, na kicheko, lakini kwa kelele ya nje katika ghorofa. Kumbuka kwamba watoto ni nyeti sana kwa uumbaji wao wa asili. Kwa hiyo, uvumilivu wao daima huhisi si tu kwa akili, lakini pia kwa kiwango cha kimwili. Watoto mara moja wanaona mabadiliko katika hali ya wazazi wao. Kwa njia, haraka na hofu kuweka chini ya kulala si kusaidia kupanga usingizi wa mtoto, hivyo ni muhimu kufanya katika utulivu na utulivu anga, vinginevyo yote hii inaweza kusababisha ukosefu wa muda mrefu wa usingizi.