Hofu zinahusiana moja kwa moja na fetusi.
Mimba ni hatua mpya katika maisha, bila kujali ikiwa ni ya kwanza au la. Kila mama anayejali wasiwasi wakati wote.
Hofu ya kwanza ni tishio la kuharibika kwa mimba. Jambo hili sio la kutisha kabisa, ikiwa ufuata kwa uangalifu maelekezo yote ya daktari anayeongoza mimba yako. Kuogopa na kulala katika hospitali kila miezi 9, ikiwa haihitajiki, sio lazima. Kawaida, katika hali kama hiyo ni muhimu kuchukua vitamini, zaidi kuwa nje na kupumzika. Ncha nyingine kwa mama wote wanaotarajia: hakuna haja ya "upepo". Maadili yako huathiri sana hali ya kimwili.
Muda unapita, na "puzozhitel" inakua. Tayari kuanza kujisikia harakati zake. Hofu inayofuata ni "kwa nini yeye si kusukuma au kusonga?". Nitawakumbusha wanawake wote kwamba mtoto, wakati wa tumbo lako, analala zaidi wakati wa mchana, anaamka usiku au mapema asubuhi, unapotaka kulala.
Ikiwa unatambua kuwa mtoto hana kusukuma, kusubiri masaa matatu, labda tu anapumzika. Muda umepita, lakini hujisikia harakati? Usiitane na kuwaita 03. Kuanza na, tamaa, na kisha jaribu kuzungumza na chungu, usumbuke tumbo lako. Katika matukio mengi, mtoto atashughulikia polepole akiwa na jerk. Na wewe umngojea. Ili kuondokana na hofu hii mara moja na kwa wote, kuzungumza zaidi na mtoto na upole kubeba tumbo.
Pia, wengi wanakabiliwa na hofu ya uharibifu wa tumbo. Ili kuepuka hili, lazima ufuatie sheria chache rahisi:
1. Usivaa kisigino cha juu, kama kuna nafasi ya kuanguka.
2. Katika majira ya baridi jaribu usiondoke nyumbani usiofuatana, unaweza kuingizwa.
3. Wakati wa ujauzito, usiendelee kusafiri kwa usafiri wa umma. Ole, watu hawajajifunza jinsi ya kuheshimu wanawake "katika nafasi."
Hii, bila shaka, sio sheria zote, lakini sehemu kuu hutoka katika hizi tatu. Daima kumbuka kuwa uko tayari wawili, na wajibu, hasa, daima hutegemea mama ya baadaye.
Hofu inayohusishwa na ishara.
Idadi kubwa ya watu wanaamini ishara. Mama ya baadaye pia wanakabiliwa na jambo hili. Ndio ambapo hofu hutokea kufanya kitu kibaya na kupoteza mtoto.
Kuogopa kushinda ni muhimu kuelewa ni nani uliotoka, na nani anayekuogopa wewe. Mara nyingi, hawa ni mama bora, mama-mkwe, bibi au, kwa mfano, marafiki bora. Kwa neno, wale wote ambao tayari wana watoto. Ishara za kawaida zinahusishwa na rangi ya nywele au kubadilisha mtindo wa nywele, wanasema, mtoto ataifunga kamba ya umbilical au kupunguza maisha ya mtoto. Ni yote yasiyo na maana. Ikiwa kivuli kiko ni kweli, basi hii sio matokeo ya utaratibu wako na nywele. Daktari yeyote atasema, hii inaonyesha kuwa mtoto wako anafanya kazi kabisa, na kama matokeo, kulikuwa na hitilafu.
Hofu ya kuzaliwa.
Hapa ni, hofu ya kawaida. Katika sayari nzima Dunia hakuna mwanamke ambaye haogopi kuzaliwa. Ikiwa mtu anadai kuwa kinyume chake, basi, kuna uwezekano mkubwa zaidi, mwenye hila.
Ili kuondokana na hofu, ni lazima kufikiri juu ya nini unaogopa zaidi. Kuzaliwa? Maumivu? Ukweli kwamba huwezi kuifanya hospitali wakati mapambano yameanza?
Hebu tuanze kwa utaratibu. Hivyo, hofu ya kuzaliwa yenyewe ni jambo la kawaida. Kuondoa kikamilifu hiyo haitafanikiwa, lakini katika mikono yako uhamishe hofu kutokana na kutokwa kwa hofu kuwa msisimko. Ili kufanya hivyo, ni muhimu kujitayarisha maadili tangu mwanzo wa ujauzito. Kila mtu hupata njia ya kufanya hivyo. Mtu hurudia kama mantra: "Kila kitu kitakuwa vizuri," na mtu, kwa mfano, anarudi kwa Mungu. Yote haya ni ya kibinafsi. Pata kikwazo chako na uitumie mpaka kuzaliwa.
Ikiwa neno la kutoa suti za kujifungua, na unaogopa sana kwamba hutaki kuzaliwa, basi hii ni kesi tofauti. Jaribu kuzungumza na daktari ambaye atachukua utoaji. Atasema kwamba ikiwa unasikiliza na kufanya kila anasema, basi haitakuwa chungu na inatisha. Ni muhimu kuamini, sio wa kwanza. Katika kesi ambapo hakuna uwezekano huo, tu kukaa nyuma, karibu na macho yako na kufikiria mtoto wako. Fikiria juu ya aina gani ya furaha itaenea katika mwili wote wakati unasikia kilio cha muda mrefu cha mtoto aliyezaliwa. Ni mawazo haya ambayo yatakuokoa kwenda kwa mtaalamu.
Ikiwa unaogopa maumivu, basi mtaalamu hatasaidia. Kwa hili unahitaji kukubali. Katika filamu, kuzaa, wingi wa wanawake wanapiga kelele. Ni tu filamu na nadhani kuwa kwako kuzaliwa itakuwa hatua ya mwisho ya maisha si sawa. Bila shaka, hakuna furaha sana katika kuzaliwa yenyewe, lakini hakuna mtu atakayeweza kufa kwenye meza. Wewe - mfano kwa mtoto ujao, na sema miaka michache baadaye, jinsi inavyoumiza, wewe ni mbaya. Mwanamke lazima awe na nguvu, hasa tangu maumivu haya yanaweza na yanapaswa kuvumiliwa.
Hofu ya kutoweza kufikia nyumba ya uzazi wakati mapambano kuanza, mara nyingi, ni bure kabisa. Usisahau kuwa tofauti hutoka hata kutokana na sheria. Ili uweze kupelekwa hospitali kwa wakati, huna haja ya kusubiri mpaka wakati wa kati kati ya vipindi ni kiwango cha chini. Ikiwa unajisikia kuwa vipande vinavyoanza au maji yamezimwa, basi unapaswa kuwaita 03 kwa mara moja na kuwaita ambulensi ambayo itakupeleka kwenye hospitali iliyochaguliwa mapema. Vipengele vyote vya lazima kabla, funika kwenye mfuko, kwa sababu utakuwa wazi kuwa hauwezi kukimbia kuzunguka nyumba, ukitafuta sinia kwa simu au kadi ya ubadilishaji. Kuchukua pumzi ya kina, kuweka vitu karibu na kuondoka na usimama kwa daktari kwa utulivu. Ikiwa unafuata kanuni hii, basi hofu ya kusahau kitu kinachohitajika nyumbani hutoweka yenyewe. Katika mlango wa hospitali, fikiria kwamba leo utakuwa mama. Mtu mpendwa na mpendwa kwa mtoto ambaye umemngojea. Mawazo haya yatakupa ujasiri, na hofu zote zitatoka.
Kuzingatia yote yaliyo hapo juu, tunaweza kuchukua ukweli mmoja rahisi. Hofu ndani yetu, kimwili hawezi kuuawa, lakini kimaadili inawezekana kabisa. Mtazamo mzuri tu ni lazima sana kwa ujauzito mimba na kuzaa kwa mafanikio, ambayo mama wengi wa baadaye wamekuwa wakitafuta kwa miaka mingi.