Jinsi ya kurudi mtu baada ya kugawa: 6 tips bora kutoka kwa mwanasaikolojia

Wakati mtu mpendwa akiondoka, maisha inakuwa kama movie nyeupe na nyeupe movie, ambayo hakuna rangi, hisia na tabia kuu. Na bila ya hayo, kuwepo kwa uhai kunageuka. Moyo bado unapiga tu kwa sababu unatarajia muujiza kwa namna ya simu au kutembelea zisizotarajiwa, na mchanganyiko wa akili-kichwa anajaribu kutafuta majibu kwa hatari ya kuwa maswali ya kihistoria. Kwa nini aliondoka? Ulifanya nini vibaya? Iliwezekana kutabiri na kuzuia kuondoka kwa mpendwa? Na kwa miungu gani ya kurudi kurudi mtu ghali zaidi duniani? Labda si miungu mzima, lakini baadhi ya nguvu juu ya kukamilika kwa "muujiza" ina wanasaikolojia ambao wanajua sahihi ya vitendo kurudi mtu kwa uhusiano, na amani ya akili - moyoni.

Kurudi au kutolewa? Kutafuta nia za kweli

Kuchambua athari za tabia za wanawake kwa kumtunza mwanamume, wanasaikolojia wanaelezea kwamba mara nyingi hatujui jinsi ya kutathmini hali hiyo, na kuongozwa na hisia, tamaa au tamaa, tunajaribu, kinyume na akili ya kawaida, kurudi wale wasio kurudi. Katika kesi hiyo, ili kulinda psyche kutoka shida, ni bora kurekebisha nia na kumtoa mtu, na kumpa yeye mwenyewe na haki ya furaha mpya. Utafutaji wa nia halisi zinazoongoza nia ya kurudi mtu, itaamua ikiwa ni muhimu kuimarisha uhusiano huo. Kuwa waaminifu sana na wewe mwenyewe na jibu maswali yafuatayo:

1. Ninataka kumrudisha, ili haki iweze kushinda, na aligundua kiasi gani alikuwa amefanya wakati yeye aibu alipoteza mwanamke bora katika maisha yake?
2. Nataka kurudi, kwa sababu itatoweka bila mimi, bila kutambua kwamba ninahitaji tu na ninaipenda tu mimi?
3. Nataka kurudi, kwa sababu bila ya hayo mimi siwezi kupoteza chochote na sio na maana kwa mtu yeyote?
4. Ninitaka ili watu wasiambie kwamba walinitupa na kueneza uvumi kwamba mimi siostahili mtu huyo?
5. Ninataka kurudi, kwa sababu sijawahi kutupwa - mimi kutupa, na mimi itabidi kutupwa kwa kulipiza kisasi?

Hakuna sababu hizi ni upendo wa kweli, ambayo ni muhimu kupigana, na ambayo ina haki ya uzima. Hata hivyo, wanasaikolojia wanasema, kesi hiyo isiyo na matumaini inaweza kuwa na taji ya upatanisho, ikiwa uangalifu na uaminifu uache haki ya kummiliki mtu, umsamehe, hutakumbuka zamani na kulipiza kisasi. Upendo usio na masharti umehifadhi mahusiano mengi.

Vidokezo vya wanasaikolojia jinsi ya kurudi mtu mpendwa

Ikiwa nia yako ya kurejea mtu wa asili huongozwa na hisia halisi, na sababu ya kujitenga ni ukosefu mkubwa au kutokufanya makosa, kujiandaa kufanya kazi kubwa juu ya makosa. Kama wanasema, ikiwa hupendi unachokipata, ubadilishe kile unachopa. Itakuwa muhimu kujifunza kusamehe, heshima na upendo si tu mtu ambaye ni mpenzi kwa moyo, lakini pia. Wanasaikolojia wamefanya algorithm ya wazi ya matendo ambayo itasaidia kurejesha upendo wa mtu ambaye ana hakika kwamba amekwenda milele.

1. Taboo katika siku za nyuma. Bado hakuna mtu aliyeweza kufufua upendo kwa kuchimba malalamiko ya zamani, ambayo madai ya kuingiliana yanayoepukika, upinzani na mashtaka huzaliwa. Bila shaka, bila uchambuzi wa ufanisi wa makosa ya zamani, siku za usoni mpya haitakuja. Hata hivyo, uchambuzi huo ni sahihi tu hadi wakati ambapo hadithi ya zamani imekoma na moja mpya huanza na karatasi mpya tupu.

2. Pause muhimu. Uvunjaji wowote unatanguliwa na mjadala na ufafanuzi wa mahusiano. Debriefing ni kuchochea sana na inasisitiza hisia. Haiwezekani katika hali hii kufanya maamuzi ya uwiano na busara kuhusu siku zijazo. Ikiwa mtu amekwenda, basi acheni. Upendeleo wa muda unahitajika kwa kutafakari. Usisishe kwa wito, usipate smskami, usifanye na uamuzi, ikiwa haujakubalika, na usiweke. Mateso yatamfanya ahisi kama mhasiriwa. Mhasiriwa, kama inajulikana, daima hupuka.
3. Upendo mwenyewe. Mwanamke, ambaye mwanamume amesalia, hawezi kumudu shida ya muda mrefu. Kuchukua muda wa mateso, na kunywa pipi, kumwaga machozi ya uchungu na kusikiliza nyimbo za kupendeza, na kisha kuanza mchakato wa "kuamka kutoka majivu." Sasisha WARDROBE, hairstyle, sura na mawazo. Jihadharishe mwenyewe, ujaze na uzuri, furaha na uhai. Ikiwa mtu anataka kurudi, basi ni mwanamke aliyepya upya, ambaye anajua jinsi ya kupenda na kujithamini mwenyewe.

4. Sly "masoko". Hii ndivyo mtu (hususan mwanadamu) anavyofanya kazi, kwamba anataka pekee ambayo haiwezekani na ya ajabu. Kuwa somo la curious kwa mtu mpendwa. Je, wewe ni matangazo, yenye kushangaza. Hebu mpendwa anajua kwamba mwanga haukuja pamoja naye, na mwanamke mwenye kuvutia, mzuri na wa bure kama wewe unavyopenda. Unobtrusively amjue kwamba hutaonana na rafiki, lakini pamoja na mtu asiyejulikana. Jibu maswali kwa uvunjaji na ucheshi, au usiwe na kimya kimya.
5. Acha ngono. Sema faida kwa wazo kwamba mtu anaweza kurudi kupitia kitanda. Ikiwa hii ilikuwa ni kweli, basi ngono ingeweza kumsimama karibu nawe juu ya mshahara mfupi hadi uzee. Pinga hatua sawa wakati fursa hiyo inaonekana. Usisisane na mtu kwa uaminifu, wala usiruhusu afikiri kwamba unapatikana kwenye simu yake ya kwanza. Kuheshimu mwenyewe, vinginevyo ngono itakuwa sababu pekee na ya muda mfupi kuwa karibu nawe. Hebu afanye kufikia wewe, kama inavyofanyika na wanawake wapya, waliotaka.

6. Uvumilivu! Na tena, uvumilivu! Kila kitu kinapatikana tu kutoka kwa wale ambao wanaweza kusubiri. Hii ni kazi ngumu, lakini wale ambao hawaacha mikono yao kabla ya wakati wanapata tuzo nzuri. Kwa hali yoyote unapaswa kuonyesha mtu huyo kuwa wewe ni wazimu juu ya kujitenga na tayari kumpa roho shetani kwa upendo wake. Ukatili wa wanawake hufanya watumiaji wa wawindaji wanaume wanatarajia kwamba kwa tahadhari yao mwanamke mwenyewe atajiweka kwenye sahani ya fedha na mpaka wa bluu. Je! Unahitaji mtu atakayefanya kazi maisha yake yote, kutimiza jukumu la wanaume katika uhusiano huo?