Ikiwa unakwenda nje kwenye baridi bila kofia, pengine utapata baridi. Ikiwa unazuia mawazo yasiyofaa na vodka, utapata shida ya ini, lakini ugonjwa wa arthritis hutembelea hata wale ambao daima wameongoza maisha ya afya kabisa. Makala hii inaelezea kwa undani jinsi ya kutoa arthritis ustahili unaofaa.
Arthritis ya ubongo mara nyingi hutangulia na ugonjwa mkali wa baridi au wa kuambukiza. Inatokea kwamba bado haijafuatiliwa na husababisha kuvimba kwa tishu zinazojumuisha (yaani viungo), au wakati dawa hutumiwa inayozalisha athari ya upande. Na hutokea kwamba hakuna kitu kama hiki kinatokea, lakini siku moja nzuri, mtu mwenye afya kabisa anayepata maumivu yasiyotambulika katika viungo. Ukweli kwamba inaweza kuwa na ugonjwa wa arthritis haufanani na kichwa chako, na unataka kufikiri juu yake angalau ... Na unahitaji kufikiria. Baada ya yote, kama arthritis ya ugonjwa wa damu ni sahihi na inapatikana wakati, rehema yake inaweza kupanuliwa kwa miaka mingi na mingi. Kwa ujumla, mgonjwa ana mwezi tu iwezekanavyo "kunyakua" ugonjwa huo katika hatua ya mwanzo na kuizuia kuendeleza. Kwa hiyo, dalili kama vile uvimbe kwenye viungo, maumivu na uhamaji kupungua unapaswa kushinikiza mbali mambo yako yote na mipango, hata ikiwa ni muhimu sana na ya haraka, kwa baadaye.
Amini mimi, mashati ya mume asiyetiwa au sakafu isiyochapwa itasubiri upande wao. Kwa nini sisi ghafla tulianza kuzungumza juu ya kusafisha? Ndio, kwa sababu arthritis ni ugonjwa wa kawaida wa kike. Ngono mbaya huwazuia mara 2-3 mara nyingi zaidi kuliko wanaume! Na katika miduara ya matibabu hazizuii kuwa sababu ya ugonjwa inaweza kuwa kazi ngumu ya kimwili, ambayo mara nyingi huanguka kwa magoti na kunama (ambayo tunafanya wakati wa ngono yangu). Maendeleo ya ugonjwa huo huonyeshwa kwa ongezeko kubwa la ESR katika mtihani wa damu ya kliniki. Mwaka 2002, wanasayansi wa Ujerumani walitengeneza njia ya kuchunguza arthritis ya rheumatoid kulingana na teknolojia ya laser. Utafiti unafanywa kwa kutumia scanner ya laser ambayo hutumia mionzi ya infrared kupitia viungo vya vidole. Kutumia kompyuta, kiwango cha kutawanyika kwa flux mwanga baada ya kupita kupitia tishu ni kuchambuliwa. Njia hii inaruhusu kutathmini hali ya nyuso za ndani na za articular za intraarticular. Kuongezeka kwa ukubwa wa kusambazwa ikilinganishwa na ile kwa pamoja kwa afya inaonyesha maonyesho ya awali ya ugonjwa wa arthritis. Kwa bahati mbaya, njia hii bado haijafikia Urusi. Lakini tuna mojawapo ya mbinu za mwandishi wa mafanikio zaidi ya kutibu arthritis, ambayo hutumiwa katika mazoezi nchini Urusi, katika kituo cha Khodanova cha Immunocorrection.
Jinsi ya kutibu?
Wale ambao walipaswa kukabiliana na ugonjwa wa arthritis labda wanajua kuhusu njia za kawaida za kukubalika. Kimsingi, tiba hii ya madawa ya kulevya: madawa ya kupambana na uchochezi ambayo hupunguza kiwango cha mmenyuko wa uchochezi, madawa ya kulevya ambayo hupunguza maendeleo ya ugonjwa huo, nk. Mbali na madawa, physiotherapy, magnetotherapy na tiba ya laser, mazoezi ya physiotherapy, na massage hutumiwa, kulingana na mapendekezo ya daktari na tabia ya mtu binafsi ya mgonjwa. Na nini ikiwa mwili unapinga njia zote za jadi, ambazo mara nyingi huwa na wagonjwa wa wagonjwa, wagonjwa wenye historia ndefu ya ugonjwa huo, wagonjwa wenye upungufu wa kinga? Kwa wagonjwa hao "wasio na hisia", njia hii inaweza kutumika kwa njia ya RN Khodanova. Wakati wa matibabu, mtu huchukua damu yake yenye damu, hupunguzwa katika sindano na maji kwa uwiano wa 1: 5 (chini ya athari za kushuka kwa shinikizo, wengi wa erythrocytes huharibiwa, wakati leukocytes na lymphocytes hupotea) na kuingizwa nyuma, lakini sio katika mshipa , lakini kwa njia ya chini, pointi za acupuncture. Aidha, mbinu hii inaruhusu uchunguzi wa sambamba: ambapo huumiza, kuna uhakika unaohusika na chombo kilichoathirika. Ili kurejesha uhamaji wa viungo, kwa kawaida kuna kutosha vikao tisa na kumi sawa.
Hadithi na ukweli.
Mpaka hivi karibuni iliaminika kuwa visigino vidogo vinasukuma maendeleo ya ugonjwa wa arthritis. Ilibadilika kwamba uhusiano kati ya maendeleo ya ugonjwa huu na kuvaa "vidole vya nywele" ni kinyume cha moja kwa moja. Kulingana na utafiti wa wanasayansi katika Chuo Kikuu cha Oxford Brookes, kati ya wanawake hao ambao baadaye waligonjwa na arthritis ya magoti, visigino vya juu vilivaa 55.2% ya watu, wakati kati ya wanawake wenye afya hii takwimu ni ndogo zaidi - 67.1%.
Jinsi ya kukabiliana na maumivu na ugonjwa wa arthritis?
■ Punguza uzito mkubwa. Hii itapunguza shinikizo kwenye viungo, hasa magoti.
■ Chukua mafuta ya samaki. Inapunguza unyeti wa viungo na kuzuia uchovu.
■ Jioni jizike mafuta ya misuli ndani ya viungo. Hii itasaidia kuzuia uchungu wa asubuhi na ugumu wa pamoja.
■ Ongeza cherries na juisi za mboga (karoti, celery, nyanya) kwenye mlo wako. Kupunguza matumizi ya mafuta, na mafuta hasa ya mafuta ya alizeti. Lakini mafuta ya divai ni salama kwako.
■ Kufanya mazoezi ya kuenea. Hakuna mtu anayetaka kutoka kwenu hufanya - fanya ndani ya mipaka ya nini inaruhusu ugonjwa! Kumbuka: hata dakika tano za zoezi la siku zinaweza kutosha kudumisha uhamaji pamoja.