Tunajua kwamba msimu wa pwani ni, bila shaka, majira ya joto. Huu ndio wakati wa mwaka, wakati ambao tunaweza kufurahia kila siku chini ya jua kali sana na kupamba ngozi yetu na tani nzuri ya dhahabu au ya shaba. Sasa tutajifunza jinsi ya kuhakikisha kuwa tan yetu haijatiwa mbali na siku za majira ya joto.
Nini asili ya tani? Mitaa au kusini?
Kwenye kila mwili, tanning inalindwa kwa njia tofauti. Inategemea sifa za mwili wako. Na, kwa kweli, kutoka mahali ambapo sunbathe .. Kama wewe ni sunbathing juu ya bahari ya kusini ya jua kali, basi kuwa tayari kwa ukweli kwamba tan haraka sana kuharibika na itakuwa si kama saturated kama mara ya kwanza.Kama kama una tan nzuri vile nyumbani , kwa mfano kwenye dacha au hata kufanya kazi katika bustani, na kwa nini sio ... Kwa hiyo ikiwa unapanga jua katika eneo lako la kawaida, basi utakuwa na furaha ya kujifunza kwamba tani hiyo itaendelea muda mrefu. Ni rahisi sana. Jua la bahari kwa ngozi yetu ni la kawaida na kwa hiyo linaungua, na unaporejea nyumbani, huanza kuokoa, seli hufarijiwa na kuondokana na kuteketezwa.Ni kwa sababu ya hili kwamba tan huwashwa.
Unapokwenda pwani, hakikisha kuchukua zonzontik na sunbathe tu katika kivuli. Hii itakuwa muhimu zaidi, kivuli giza kitabaki kwenye ngozi yako kwa muda mrefu. Katika kivuli, sunbathing ni salama sana. Lakini kwa kuchochea zaidi, kivuli kitahitaji kukaa muda mrefu. Ingawa kukuchagua: ngozi ya ngozi iliyochafuliwa ikawa kavu.
Jinsi ya kutunza okozhe?
Ni muhimu kutumia vipodozi maalum kabla ya kwenda pwani na kurudi nyumbani. Baada ya ngozi kuwa rangi ya chocolate ya muda mrefu, mtu lazima atunzaji. Ngozi ambayo imetumia muda mrefu jua, kupoteza maji, ndiyo sababu ya kwanza ni muhimu kujaza usawa wa maji.Hivyo inahitaji kuimarisha zaidi kuliko hapo awali, ndiyo sababu kila siku baada ya kuoga au kuoga unahitaji kuimarisha mwili kwa njia ya kupumua na ya lishe: lotion, cream, maziwa. Ikiwa moisturizer ina antioxidants, hii itaboresha sana hali hiyo. Kuwa katika jua, umri wa ngozi, na antioxidants wanaweza kuzuia hili. Hii inapaswa kufanyika kwa miezi miwili, wakati ambapo ngozi inaweza kurejesha kikamilifu.
Maana baada ya kuchomwa na jua
Ili kunyunyiza ngozi, usisahau kutumia babies baada ya jua. Sio tu moisturizes ngozi, lakini pia husaidia tanning kwa muda mrefu kukaa juu ya mwili wako. Vipodozi hivyo vinatumiwa mara moja baada ya kuwa jua. Lakini baada ya msimu wa pwani kumalizika, usiike creamu hizi kwenye sanduku la giza. Wao ni muhimu sana ikiwa hutumiwa kwa macho pamoja na moisturizer rahisi. Hii pia itaongeza furaha ya majira ya joto ya jua.
Usifute
Kwa kawaida, umesikia kuhusu taratibu ambazo zinaweza kugeuza ngozi yako rangi ya awali ya asili. Ili kuzuia hili, uacha kuvaa masks ya kunyoosha. Unaweza pia kuondokana na gel ya tanning, vinywaji kwa ajili ya kuondoa babies, tonics na hata vipodozi. Ikiwa unathamini tani yako, basi kabla ya kununua au kutumia chombo hiki au chombo hiki, soma kilichoandikwa kwenye lebo. Tumia vipodozi vya kuthibitishwa tu. Ikiwa unataka kutembelea saluni ya SPA, basi kabla ya kuanza taratibu, wasiliana na mtaalamu jinsi hii itachukua tani yako.
Adui kuu ya kuchomwa na jua ni bathi na saunas. Ikiwa unataka muda mrefu kufurahia kivuli kizuri cha ngozi yako, kisha unaenda huko imefungwa. Kwa sababu ngozi iko kali sana, pores hufunguliwa na husafishwa kwa undani. Ikiwa unadhani kuwa tangu wakati mmoja hakuna kitu kitatokea, basi una makosa, ngozi yako kwa nyakati inaonekana wazi.
Vitamini ulinzi
Kuchomoa kwa jua haipaswi kuwekwa tu kutoka nje, ni vyema kujisaidia kutoka ndani. Chukua vitamini A, na maandalizi bora ya vitamini ambayo hayana vitamini hii tu, bali pia ni tata ya microelements na vitu vingine vinavyoathiri mazuri ya ngozi, misumari ya nywele. Lakini kabla ya kununua madawa ya kulevya, kauliana na daktari wako. Ikiwa uzuri unahitaji dhabihu, huwezi kupuuza afya.
Kwa solarium kwa usaidizi
Solarium ni bora kwako kuokoa wakati wa majira ya joto ya jua. Huna haja ya kutembelea jua bandia mara nyingi. Unaweza tu jua mara moja kwa wiki au hata mara moja kila wiki mbili. Inategemea kile kivuli unachotaka kuunga mkono.