Squash iliyokatwa

Preheat tanuri kwa digrii 200. Weka tray ya kuoka na foil alumini na lubricate mafuta Viungo:

• bawa (kuhusu 650 g), kata ndani ya vipande - vipande 3
• sukari kahawia - 1/2 kikombe
• chumvi na pilipili ya ardhi - 1 Ili kupendeza
• mafuta ya mboga ya kuoka - sehemu 1

Maelekezo

Preheat tanuri kwa digrii 200. Weka tray ya kuoka na foil alumini na mafuta. Weka vipande vya bawa kwenye karatasi ya kuoka. Nyakati na chumvi na pilipili, futa nusu sawa ya sukari. Bika mpaka sukari ikitetemeka, dakika 5. Kutumia nguvups, flip vipande. Nyakati na chumvi na pilipili, futa sawasawa na sukari iliyobaki. Bika hadi laini kwa muda wa dakika 20. Baada ya kupikia, boga inaweza kuhifadhiwa kufunikwa kwa joto la kawaida kwa saa mbili.

Utumishi: 8