Baada ya umri wa miaka 30, ishara ya kwanza ya "kuvuna" ya ngozi itaonekana. Hii ni wakati ngozi inapoteza elasticity yake, wrinkles ya kwanza hujisikia wenyewe, rangi nyekundu. Ikiwa wakati huu kila kitu kinachotokea kwa nafasi, basi kwa umri wa miaka 40 au 50 utaona kioo si mwanamke mdogo na mwenye kuvutia, lakini mwanamke mzee. Kwa hiyo, katika makala hii, sisi hutoa baadhi ya postulates ambayo lazima kuzingatiwa wakati kutunza ngozi kukomaa ya uso, yaani, wakati wewe ni zaidi ya miaka 30.
Kanuni za msingi za utunzaji
Kama kawaida, huduma ya ngozi kukomaa ni pamoja na ulinzi, lishe, unyevu, utakaso. Ili kudumisha afya ya ngozi ya kukomaa, lishe na unyevu hucheza jukumu muhimu, kwa hiyo utumie masks bora, unyevu wa kunyonya, masks maalum kwa ngozi ya kukomaa, na pia masks ya maandalizi yako mara mbili kwa wiki.
- Kuweka kinga yako kwa uangalifu kutoka kwa mabadiliko ya joto, kutoka jua kali, baridi, upepo, tumia kamba za kinga na uandishi "kwa ngozi ya kukomaa".
- Osha asubuhi na jioni kwa maji ya kuchemsha, ikiwa una njia, unaweza kuosha na maji ya madini.
- Baada ya kuosha, basi ngozi itauka bila kuifuta au kuizuia kwa kitambaa.
- Ngozi inafuta kwa vipande vya barafu, ambavyo vinaweza kufanywa kutoka kwa maji ya madini, kupunguzwa kwa mimea au maji kwa kuongeza maziwa, rubbing hiyo inatoa matokeo ya kushangaza.
- Tofauti muhimu ya kuosha na baridi, kisha maji ya joto, kwa upande wake.
- Hata sabuni ya gharama kubwa na nzuri hukausha ngozi.
- Athari nzuri hutolewa na taratibu za chumvi, kwa maana hii ni muhimu kufuta kijiko 1 cha chumvi katika kioo cha maji. Kisha ufuta pamba ya pamba katika suluhisho hili, pat kidogo juu ya shingo na uso.
- Na cream ya vipodozi au maziwa ya mapambo ya laini hutoa vumbi vya mitaani na babies kutoka kwa uso wako.
- Baada ya utaratibu wa kuosha ili kuifuta ngozi kwa tonic, ngozi itakuwa zabuni na laini.
- Baada ya kunyunyiza na tonic kwenye ngozi, jitumie cream ya kunyunyizia wakati wakati wa mwaka ni joto na kutumia cream nzuri wakati wa baridi.
- Usiku unahitaji kutumia cream ya kula usiku na athari ya kuinua. Cream ya ngozi ya kukomaa lazima iwe na muundo wake: mbegu za ngano, shayiri, uchafu wa oats, glycerini, dondoo za mbegu za zabibu.
Baada ya miaka 45, utakaso wa uso lazima uwe wajibu na uangalifu. Kwa kuosha, povu laini ni vyema. Siofaa kutumia vidonda vya ngumu, kama ilivyo kwa umri, ngozi inakuwa nyepesi na ni rahisi kutumia uharibifu wa mitambo. Utakaso wa kina unafanywa mara moja kila baada ya wiki 2 kwa msaada wa kukimbia.
Maji ni chanzo cha uzima. Kinga ya ngozi huhitaji "kunywa" mengi. Mapishi ya kale ya uzuri - kuosha baridi kidogo na maji ya madini. Wakati mwingine unaweza kuputa uso wako ikiwa unamwaga maji kwenye chupa na dawa. Matokeo yake, ngozi itakuwa elastic na elastic zaidi, itapata rangi nzuri.
Massage ni utaratibu muhimu na mazuri . Hadi kufikia uzee, wanawake wa Kijapani wanajulikana kwa uzuri wa kuchonga, kwa sababu mara 2 au 3 kwa siku hutumia massage ya uso. Dakika tano za massage hii inaboresha mzunguko wa damu, kama unavyofanya mara kwa mara, huenda kwa muda uingie vizuri wrinkles.
Siri ya vijana kutoka uzuri wa mashariki: mlo wa soya. Bidhaa za Soy zina phytoestrogens, ambazo ni sawa na mali kwa estrogens za binadamu. Kwa umri, kiwango cha homoni "za kike" huanguka, husaidia ngozi kudumisha tone na kuboresha kasi. Kichocheo cha afya, na hivyo kwa kuonekana nzuri - ni chini ya chumvi na mafuta, tofauti zaidi na mboga nzuri.
Kulinda ngozi kutoka jua . Kabla ya kwenda nje, unahitaji kutumia safu nyembamba ya msingi au safu ya unga. Sasa kuna mfululizo mzima, ambao hufanywa kwa ngozi kukomaa na utungaji wa vitaminized. Ni rahisi kuchagua rangi ya msingi, ukinunua mwanga "msingi" na sauti moja ya tamu nyeusi kuliko sauti ya ngozi ya asili, hakutakuwa na matatizo na uchaguzi. Unahitaji tu kuchanganya na kuunda rangi yako mwenyewe.
Ngozi ya ngozi ya kukomaa iliongezeka lishe . Msaada bora wa ngozi ya kukomaa ni masks kutoka kwa bidhaa za asili - kefir, maziwa, asali. Wao ni rahisi kuandaa na kutumia, badala ya wao ni ya ufanisi sana na salama. Weka mask kwenye uso safi, kupumzika na kulala kwa dakika 15. Osha na maji ya joto. Angalia jinsi gani hupenda zaidi na hupunguza ngozi inakuwa.
Maelekezo ya lotions na masks kwa kila aina ya ngozi kuanguka
Maski ya kupambana na kuzeeka ya kupambana na kuzeeka
Inahitajika - 1 glasi ya maji, maua chamomile, petals peony, majani ya nettle.
Tunachanganya katika mazao sawa ya maua ya chamomile, petals ya peony na majani ya nettle. Kuchukua vijiko viwili vya mchanganyiko na uijaze kwa kiasi kidogo cha maji na chemsha kwa muda wa dakika 10 kwa joto la chini, kuchochea daima. Matokeo yake, tunapata umati mkubwa wa homogeneous, ambao utapungua kidogo. Sisi kuweka molekuli joto juu ya shingo na uso, kushikilia kwa dakika 20 au 30. Ondoa kitambaa cha pamba, suuza shingo na uso wako na maji baridi. Mask hii kwa matumizi ya kila siku. Inatoa elasticity ya ngozi, inapunguza wrinkles nzuri.
Mask kutoka wrinkles
Maji, vijiko 5 vya bran, 1 yolk.
Yolk itapasuka na bran, kuongeza maji mengi ya moto ya kuchemsha kufanya gruel ya nusu ya kioevu. Sisi kuweka na sawasawa kutumia mchanganyiko katika maeneo ya ngozi ambapo wrinkles (kuvuta, shingo, uso) tayari kuonekana. Kisha kutumia saa katika amani kamili, pumzika misuli ya uso. Kisha safisha mask na maji baridi. Tumia chombo hiki mara moja kwa wiki. Mask hii yenye ufanisi hutumiwa kwa aina yoyote ya ngozi. Tunashikilia uso kwa muda wa saa, wakati tunapokuwa katika hali ya kufurahi na amani kamili. Kwa hiyo, kufanya utaratibu wa vipodozi, unahitaji kuchagua wakati.
Masaki ya Mustard
Kuchukua kijiko 1 cha maji, vijiko 2 vya mafuta ya mboga, kijiko 1 cha chumba cha haradali.
Weka uso wa mask sawa na kushikilia kwa dakika 5. Osha na maji baridi. Tumia mask 1 au mara 2 kwa wiki. Mask hutoa kuangalia mpya, huongeza uimarishaji na tani ngozi ya kuenea.
Mchana ya Maziwa na Mask
Kuchukua kijiko 1 cha asali na kijiko 1 cha maziwa.
Sisi kuweka mask kwenye shingo na uso, kushikilia kwa dakika 10 au 15, safisha kwa maji ya joto. Tumia mask mara moja kwa wiki. Mask hufungua ngozi ya ngozi na tani vizuri.
Packs ya mitishamba ya moto
Kwa kufanya hivyo, unahitaji 250 ml ya maji, kijiko 1 cha tincture ya mzabibu wa magnolia, ginseng, eleutterococcus; mimea yarrow; majani ya rangi ya chokaa, sage; cones ya hops.
Sisi kuchanganya mimea iliyootajwa, kuchukuliwa kwa sehemu sawa. Kuchukua kijiko 1 cha mchanganyiko unaochanganywa, pombe na maji machafu ya moto, unyevu. Ongeza tincture ya Eleutherococcus, Schizandra au Ginseng. Kabla ya hili, sisi huomba kwa ngozi ya shingo na kukabiliana na cream nzuri ni bora glycerin au lanolin. Iliyopigwa mara kadhaa na kijiko cha mchuzi katika infusion ya moto na kuvaa shingo na uso. Tunashikilia mpaka compress imepozwa kabisa, usifute. Compresses vile hutumiwa kwa matumizi ya mara kwa mara. Infusion imeandaliwa mara moja kabla ya kutumia.
Mask ya mayai na unga
Kuchukua 1 yolk, kijiko 1 cha unga, chai ya kijani au maziwa.
Unga hupunguzwa kwa kiasi kidogo cha chai ya kijani au maziwa kwa uwiano mzuri. Hebu tumia molekuli unaosababisha na pingu. Tunavaa shingoni na uso, kushikilia dakika 20 au 25, safisha na maji ya joto. Kisha sisi kuweka juu ya uso cream nzuri. Inapunguza na kuimarisha ngozi ya flaccid, kuongeza ya chai ya kijani hufanya toning ya mask.
Mapishi ya lotions na masks kwa kuosha ngozi kavu
Ngozi kavu inahitaji matibabu ya makini kuliko aina nyingine za ngozi kukomaa. Ni hatari zaidi kwa mchakato wa kuzeeka. Kwa hivyo, njia za kuitunza zinapaswa kuwa laini.
Uchovu wa kusafisha
Kuchukua 750 ml ya maji, kijiko 1 cha glycerini na vodka, peel nusu ya limao, majani ya mint, matunda na majani ya mchanga wa mlima, maua ya chamomile.
Tunajenga malighafi yaliyoorodheshwa, ambayo tunachukua hisa sawa, tunaongeza zest 1 ya limao. Tunachukua kikombe cha nusu ya mchanganyiko na tuijaze kwa maji, tupate kwa kuchemsha, uifanye baridi, uifute. Katika mchuzi, ongeza glycerini na vodka. Tunatumia lotion ili kuondoa babies. Baada ya kuondoa vipodozi, suuza ngozi na maji ya joto na sugua lotion. Matibabu hii huondoa hasira, hupunguza ngozi vizuri, na matumizi ya mara kwa mara ya dawa hii inarudi elasticity ya ngozi.
Lotion kutoka wrinkles
500 ml ya maji, vijiko 2 vya vodka, kijiko 1 cha maua ya chokaa na majani ya sage, vijiko 2 vya wort St. John.
Nyasi zilichanganywa, zimwaga maji, zileta kwa kuchemsha, baridi na shida. Hebu tuongeze vodka. Futa shingo yako na uso mara 2 kwa siku. Lotion hii inapendekezwa kwa wale walio na ngozi kavu, pamoja na athari ya kutakasa, inapunguza wrinkles, ina athari ya kupunguza.
Balsamu
Sisi kuchukua kijiko 1 cha mafuta ya St John's wort, 100 ml ya mafuta ya bahari-buckthorn
Mafuta yanaweza kuandaliwa nyumbani au kununuliwa katika maduka ya dawa.
Tutaweka kwa safu ya safu ya pamba na tutamtia mtu huyo, tuna dakika 15 au 20. Baada ya kuondoa mask, suuza uso na lotion dhidi ya wrinkles, mapishi ni ilivyoelezwa hapo juu.
Masks kwa ngozi kukomaa ya uso na peach
Kuchukua massa ya peach na kijiko 1 cha mafuta ya mafuta tutawachukua katika mchanganyiko na tumia mchanganyiko huo wa kitamu kwenye uso. Baada ya dakika 20 au 30, ongeza masks iliyobaki na maji baridi.
Masks kwa ngozi kukomaa ya uso na limao na asali
Kuchukua kijiko 1 cha asali, kijiko 1 cha limao, maziwa na oatmeal. Vipengele vyote vimechanganywa kabisa mpaka mchanganyiko wa nene. Ingawasambaze kwenye uso na uondoke kwa dakika 15 au 20. Kisha tunaondoa mabaki ya mask na kuosha uso na maji kwenye joto la kawaida.
Masks kwa ngozi kukomaa ya uso na viazi
Kiasi kidogo cha viazi kilichopikwa ni pamoja na kijiko na kijiko 1 cha maziwa. Ikiwa unataka, ongeza 1 juisi ya mboga ya mboga. Baada ya dakika 20, uondoe mask iliyobaki na maji kwenye joto la kawaida.
Masks kwa ngozi kukomaa ya uso na mafuta
Kuchukua kijiko, kijiko cha mafuta cha mzeituni 1 kinachotenganishwa na kijiko cha 1 cha asali na kuchanganya kila kitu. Tutaweka dakika 20 kwenye uso, tunaosha uso na maji baridi.
Usijitegemea masks tu kwa ngozi ya kukomaa, kwa sababu mwili wako unahitaji lishe ya ziada. Hebu tujitenge na bafuni. Ili kufanya hivyo, katika lita moja ya maji, sisi kufuta gramu 50 za soda, ½ kg ya asali na 120 gramu ya chumvi. Mwishoni, ongeza lita moja ya maziwa ya joto na misa hii yote katika bafuni ya joto. Tunastaa kwa muda wa dakika 20 hadi 30, halafu waacha ngozi ikauka.
Sasa tunajua sheria za msingi za kutunza ngozi ya kukomaa ya uso. Smile mara nyingi zaidi. Mood nzuri ni ishara ya kwamba wewe ni kuridhika na wengine na wewe mwenyewe, ni nzuri na mafanikio. Jihadharini na afya yako, jipende mwenyewe na uwe mzuri. Ikiwa wewe ni zaidi ya thelathini, uzingatie sheria hizi za msingi kwa kutunza ngozi ya kukomaa, na kisha utahifadhi ujana wako na mvuto kwa miaka mingi.