Hadi sasa, simulators maalum, taratibu za SPA zimeandaliwa, saunas na mabwawa, vipodozi na taratibu za vipodozi vimeundwa ili kudumisha uzuri na afya ya mtu huyo. Njia moja ya kisasa ni taratibu katika sauna ya infrared au cabin infrared.
Usiwachanganya nao na sauna au sauna ya kawaida. Daktari wa Kijapani Tadashi Ishikawa alinunua sauna ya infrared (cabin) na akaanza kuitumia katika mazoezi yake. Kwa miaka 10, cabin ya infrared, matumizi ambayo inathiri mifumo mingi ya mwili, imeenea Magharibi.
Hali ya kihisia-kihisia ya mtu
Anga laini iliyotengenezwa kwenye cabin ya nyekundu, huathiri sana hali ya kisaikolojia ya mtu, husaidia kupunguza mvutano, inatoa fursa ya kupumzika, kupumzika, kujisikia vizuri. Wageni kwenye uzoefu wa kamera ya infrared huhisi mazuri na furaha. Bila shaka, ina athari ya kuzuia na ya kuathiri mwili.
Mfumo wa utumbo wa mwanadamu
Mionzi ya uharibifu ya cabin hufanya mfumo wa utumbo kwa njia moja kwa moja, kupitia mfumo wa neva au endocrine, au moja kwa moja na athari ya joto. Taratibu za joto huchangia ugawaji wa damu katika mwili, unaoathiri utoaji wa damu wa viungo na tishu za njia ya utumbo. Katika hatua za mwanzo, utoaji wa damu kwa njia ya utumbo umepunguzwa kwa sababu ya nje ya damu kwenye tishu za pembeni. Wakati huo huo, shughuli za siri na shughuli za magari ya viungo hivi hupungua. Katika suala hili, inashauriwa si kula chakula kabla ya taratibu katika cabin ya infrared. Chakula, ambacho ni wakati huu ndani ya tumbo, kitasisitiza juu ya kipigo, ambacho huzuia uingizaji hewa mzuri wa mapafu na kuzuia kazi ya moyo.
Mzunguko wa mfumo
Uharibifu wa joto huathiri mfumo wa mishipa kwa kupanua na kuongeza idadi ya capillaries kazi kikamilifu. Aidha, inawezesha damu inapita kwa njia ya mishipa, huongeza kasi ya damu kupitia mishipa, huongeza na kuimarisha vipande vya misuli ya moyo, huongeza kiasi cha dakika na systolic ya damu. Kuongezeka kwa lumen ya mishipa ya damu hubadilisha shinikizo la damu, yaani shinikizo la systolic huongezeka na shinikizo la diastoli hupungua. Shinikizo nyingi huongezeka, ambayo hupunguza utoaji wa damu wa viungo vya ndani.
Msaada wa mfumo
Kazi kuu ya figo ni kudumisha usawa wa chumvi na maji katika mwili wa mwanadamu. Shughuli yao ni karibu na kazi ya tezi za jasho. Kwa maneno mengine, jasho la kazi linasaidia sana kazi ya figo. Ukweli wa ajabu ni kwamba kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kimetaboliki, wakati wa kutembelea cabin infrared ndani ya saa moja, vitu zaidi huondolewa kutoka kwa mwili kwa jasho kuliko kwa figo wakati wa mchana.
Mfumo wa kinga
Ushawishi juu ya michakato ya immunological hufunuliwa hata katika ziara moja kwenye cabin ya infrared. Kuna ushahidi kwamba taratibu wakati wa kuchanganya maambukizi ya papo hapo hubadilika na ugonjwa huo. Hii ni kutokana na ukweli kwamba kikao cha joto hufunga ugonjwa huo au hujibu majibu yenye nguvu, ambayo yanaelezea katika ongezeko la joto na kupunguza muda wa kipindi cha ugonjwa huo.
Metabolism
Inafunuliwa kuwa cabin ya infrared inathiri madini, gesi na protini ya kimetaboliki katika mwili wa binadamu. Katika kesi hii chumvi ya kloridi ya sodiamu, vitu vya nitrojeni, fosforasi isiyo na kawaida, asidi ya uric na urea huondolewa kutoka kwa mwili. Hii, bila shaka, inathiri vyema utendaji wa viungo vya ndani na hali ya jumla ya mwili wa binadamu. Ilifunuliwa kuwa kutembelea taratibu za infrared kwa kasi kwa kasi ya excretion ya asidi lactic kutoka misuli baada ya nguvu ya kimwili.
Mfumo wa Endocrine
Inaonyeshwa kuwa joto la infrared huchochea uzalishaji wa homoni za secretion ya ndani, kutoka kwenye tezi ya pituitary kwenye kamba ya adrenal. Ukweli kwamba dakika tano ya kikao cha joto katika cabin infrared ni ya kutosha kuamsha shughuli ya viungo, tezi ya tezi, na cortex adrenal umefunuliwa.