Ikiwa unatazamia upande mwingine, basi ulevi wa pombe na nikotini, lishe duni, upendo wa kuchomwa na jua utaongezea utulivu wa miaka kumi ya kuonekana kwako
Kila asubuhi, inaonekana kwamba unaona uso sawa katika kioo? Hii sivyo ... Epidermis, safu ya juu, hufa, imefutwa, imefutwa na imetengenezwa kabisa kutokana na ukweli kwamba seli nyingi za kina huzidisha. Safu ya makali ya ngozi (dermis) iko chini ya epidermis, ambayo inaingizwa na fiber yenye nene sana ya protini - yaani, collagen, ambayo inatoa nguvu ya ngozi na elastin, ambayo hutoa ngozi ya elasticity. Vipande vya mafuta vyenye chini ya chini ni hata zaidi. Ni kutokana na safu hii ya laini ya kinga ambayo mwili wetu una muhtasari kabisa.
Kwa kuzeeka mapema ya ngozi, elastini na nyuzi za collagen zinazidi kupasuka na huvaliwa, na tishu za mafuta "hupuka". Epidermis pia ni nyembamba: mishipa ya damu ndogo huanza kuonekana kupitia hiyo.
Mapishi kuu ya ngozi kubaki vijana ni usingizi kamili na chakula cha afya. Ingawa kiwango cha kuzaliwa upya kwa ngozi hupungua na umri, na moja usingizi haitoshi, hivyo ukitumia formula hii "usiku wa kulala + usiku usingizi", utakuwa na faida mbili.
Ukweli kwamba mchakato wa kuzaliwa upya kwa ngozi huimarisha uharibifu wa usiku unathibitishwa na tafiti nyingi za kisayansi. Kampeni ya Beiersdorf, kwa kuzingatia matokeo haya, imeunda cream maalum ya usiku kwa mwili wa mwili wa Nivea na athari mpya ambayo hurejesha ngozi hasa usiku.
Cream hii wakati wa usingizi husaidia mchakato wa asili, wakati ule ngozi hupungua. Kutoa kwa virutubisho vyake, ambavyo zaidi ya miaka vinapungua katika mwili. Dutu kuu tatu ambazo hufanya cream hii huimarisha tabaka za ngozi: keramid - husababisha unyevu, vitamini F hupunguza na hupunguza ngozi, na biotini (vitamini H) inaboresha kimetaboliki katika seli. Njia ya urejeshaji wa usiku usiku huwahi kurejesha ngozi wakati wa kulala na kuzuia kuzeeka mapema kutoka kwake. Athari yake ya kupumzika na harufu ya kupendeza itawafanya uhisi tofauti sana asubuhi.
Tatizo jingine linalojitokeza kwa wanawake wakati wowote wa mwaka na kwa umri wowote ni hisia zisizofaa za ngozi na ngozi yake. Katika hali hii, kuna njia moja pekee ya kutosha: ni muhimu kutumia mawakala wa kunyunyiza. Kinga ya ufanisi na ya kila siku ya ngozi kutokana na upungufu usioepukika wa unyevu hutoa lotion bora ya mwili na vitamini E na mafuta ya almond kutoka mfululizo Mwili wa Nivea. Maziwa haya hupunguza na kupunguza ngozi, huku akihifadhi muundo wa asili.
Huduma ya ngozi pia inamaanisha kuondoa mambo ambayo yanaathiri kuonekana kwako.
- Zaidi ya jua. Jua hutupa hadi 90% ya wrinkles zote zinazounda. Ultraviolet huharibu muundo wa ngozi, ikiwa ni pamoja na DNA na membrane za seli. Pia, enzymes vile hutengenezwa katika ngozi inayovunja collagen.
- Kuvuta sigara. Kwa kuvuta sigara za mishipa ya damu ni nyepesi, kwa sababu ya kile damu hutoa kwa ngozi ni ngumu. Wakati huo huo, ngozi inakuwa imejaa sumu na radicals bure hutengenezwa. - ziada ya pombe. Vinywaji vya kunywa pombe husababisha mwili kuharibu, hivyo ulevi unakuza kuzeeka kwa ngozi.- Usingizi duni. Si ajabu kwamba mwanamke mzuri alikuwa amelala. Usingizi huchangia awali ya kukuza keratin na collagen. Ili kuepuka mifuko chini ya macho, usingie kwenye mto, ili kioevu inapita kutoka kichwa.
- dhiki. Epuka mkazo, kwa sababu wakati mwanamke ana hofu, mara nyingi kuna eczema au upele. Jaribu kupumzika zaidi, kwa kuwa mapumziko rahisi na njia za kufurahi zina athari nzuri kwa kuonekana kwako.