Mpira ni toy, yenye nguvu. Yeye yukopo katika maisha ya mtoto karibu na miezi ya kwanza ya maisha. Watoto wote ulimwenguni pote wanapenda michezo ya mpira. Kuna pengine mamia ya michezo kama hiyo.
Mpira wa michezo huwa na thamani maalum kwa mtoto. Wao huendeleza usawa, uratibu wa harakati, kasi ya athari na jicho. Pia huathiri hali yake ya hisia. Mtoto hujifunza kuwasiliana na watu wengine kupitia mchezo. Anaelewa hatua kwa hatua sheria gani. Na hii ni muhimu kwa kukabiliana na hali ya kijamii.
Kucheza na mpira, mtoto hufanya harakati nyingi tofauti. Anachukua hiyo mikononi mwake, huvaa, hupiga, hupiga, huchukua. Tu kuweka, madarasa na mpira inaweza kuitwa tata. Sasa, wazazi wote wanajua kwamba maendeleo ya mkono wa motility, yaani, harakati mbalimbali za vidole na mikono, ni uhusiano usio na maana na maendeleo ya kazi ya ubongo na huathiri moja kwa moja maendeleo ya hotuba. Kwa hiyo, kucheza na mpira sio tu muhimu, lakini ni muhimu kwa kila mtoto.
Ambapo kuanza
Nyumbani unapaswa kuwa na mipira miwili miwili na kipenyo cha cm 15-20, mipira midogo yenye kipenyo cha 5-8 cm (tennis, mpira, nguo za vifaa tofauti), mipira ya karatasi ya karatasi iliyopigwa na mpira mkubwa wa gesi.
Mtoto mdogo anaweza kuona zoezi zaidi kuliko kueleza hilo. Unaonyesha mtoto jinsi ya kupiga mpira, kutupa, kukamata, kupiga sakafu au ukuta.
Ikiwa mtoto haipatii mara moja, usirudia mazoezi mara kwa mara, kutoa kazi rahisi, na kurudi kwao kwa siku chache.
Fundisha mtoto wako:
- toa mpira juu na kuichukua kwa mikono miwili;
- hit mpira juu ya sakafu hivyo kwamba bounces kama juu iwezekanavyo;
- Hit mpira na mguu wako (ambaye atakuja zaidi);
- kutupa mpira kwa kila mmoja na kukamata;
- hit bakuli na mpira;
- hit mpira ndani ya sanduku, hatua kwa hatua kuongeza umbali (kwa mikono yote na alternately na mkono wa kulia na wa kushoto);
- piga mpira ili apate kati ya miguu ya mwenyekiti (kwa mikono miwili, sawa na mkono wa kushoto na wa kushoto, mguu wa kushoto na wa kushoto).
Kurudia mara nyingi ya harakati huanza hisia ya mtoto wa mpira. Anaanza kuelewa jinsi ya kufikia hili au lengo hilo.
Mpira wa michezo na kutupa
Kucheza na mpira utafundisha mtoto wako jinsi ya kushughulikia mambo madogo kwa ustadi: kuambukizwa, kubeba, kupakia na kupunja.
Kama kwa kutupia, kazi yako ni kumfundisha mtoto kufanya hivyo haki (juu-juu) mwanzoni, ili usipaswi kumwazimisha kutokana na tabia ya kutupa kitu kutoka upande au chini. Kwa ajili ya madarasa ni muhimu kuandaa mipira ya karatasi na mipira ya ukubwa tofauti. Ni muhimu kwa mtoto kujifunza mbinu sahihi, yaani, kuchukua mpira na vidole, na si "ndani ya ladle", iliyojengwa na mitende yake. Kufundisha mtoto wako kutupa vitu vya juu juu. Ili kufanya hivyo, kuvuta kamba juu ya kichwa chake na kumwomba kutupa mpira juu yake. Onyesha mfano kwa nyakati nyingine kwa usahihi uliofanywa kwa ajili ya kutupa. Pata mpira kutoka majira ya joto, watoto chini ya miaka mitatu ni uwezekano wa kuwa na uwezo. Kazi hii ni ngumu sana kwao. Ni ya kutosha kwamba mtoto hujifunza jinsi ya kutupa kwa usahihi kitu kwenye urefu na urefu, na pia kumpiga mpira chini.
Skating
Weka ubao wa chuma na mwisho mmoja juu ya kiti, na mwingine kwenye sakafu. Chukua masanduku mawili. Katika mojawapo, kuweka mipira 3-4 ndogo. Hebu mtoto apige mipira kutoka bodi, na utawachukua chini. Onyesha mtoto jinsi ya kuzipindua, ili mpira usiingike kwenye bodi hadi sakafu (kutoa kasi). Kisha swapisha mahali. Kwanza, mtoto atakamata mpira kwa mikono miwili, lakini hatua kwa hatua hujifanya kukamata mpira kwa njia moja na nyingine.
Mashindano ya "njiwa"
Kufanya kazi mbele ya misaada itakusaidia karatasi "njiwa". Panga ushindani na mtoto wako - kuwafute kwa mbali.
Rolling rolling
Zoezi nzuri za kutupwa na kuigopa mpira ni kusonga mpira kwa kila mmoja. Mtu mzima na mtoto hutana kinyume kwenye sakafu, miguu mbali na kukimbia mpira kwa kila mmoja. Baada ya muda, unaweza kupiga mipira miwili kwa wakati mmoja (jambo kuu ni kwamba mipira haipatikani). Mtoto huendeleza uwezo wa kuzingatia, kama kuambukizwa mpira na kumpeleka mtu mzima.
Mipira katika kikapu
Mchezo huu wa zoezi huendelea jicho, uharibifu na uratibu wa harakati wakati wa kutupa mpira ndani ya lengo lenye usawa.
Tayari mipira yoyote ndogo. Kama lengo lenye usawa, tumia kikapu kikubwa, bonde la juu au sanduku la volumetric ili mipira iweze kua ndani yao baada ya kutupa.
Weka kikapu kwenye ghorofa kwa umbali wa cm 60-150 na alama mpaka ambao huwezi kwenda. Onyesha mtoto jinsi ya kutupa mipira ndani ya kikapu. Kwanza, piga na kuchukua mpira mmoja, kisha uinua mpira kwenye bega, angalia kikapu na kutupa mpira kwa mkono mmoja. Unahitaji kutupa mipira 2-3 kwa njia ya mkono wako wa kulia na wa kushoto.
Mwanzoni mwa mafunzo, umbali wa kikapu haupaswi kuzidi cm 60, kwa kuwa watoto katika umri huu mara nyingi hawatatupa vitu, lakini tu kuwaweka kwenye lengo. Ongeza umbali unahitaji hatua kwa hatua.
Kawaida, watoto hutupa vitu kwa mkono mmoja kutoka kwa bega. Onyesha mtoto na njia nyingine ya kutupa - mkono mmoja kutoka chini. Hivyo mtoto atakuwa rahisi kufikia lengo.
Urefu wa lengo unaweza kubadilishwa kwa kuweka kikapu kwenye vitu vilivyo na urefu tofauti.
Tunatupa majani katika mto
Hii ni zoezi muhimu sana, na kama wakati wa majira ya joto uko kwenye pwani la mwili wa maji, hakikisha kumfundisha mtoto kutupa kamba.
Lakini zoezi hili linaweza kufanywa nyumbani au wakati wa kutembea. Andika lebo ya pwani. Kuenea nguo nyingine mita mbili au tatu kutoka "pwani". Chukua mipira ndogo ya 4-6 (nyumbani kwa kutumia balloons karatasi kutoka kwenye karatasi iliyopigwa kama wanavyopungua chini ya sakafu - haya ni "majanga").
Anasimama kwenye "pwani", mtoto hutupa "majani" ndani ya "mto". Anapaswa kwenda "pwani", akainama, kuchukua kila mkono kwenye mpira. Panda mkono mmoja na kutupa "jiwe" ndani ya mto. Kisha kurudia sawa na mkono mwingine.
Kwa mtoto si haraka, kufanya zoezi, kuongozana na matendo yake kwa maneno.
Wakati "vidole" vyote viko katika "mto", basi mtoto aende ndani yake "na" na pobarahtaetsya: juu ya tumbo lake, nyuma yake, miguu ya podgigaet na mikono, misalaba kutoka upande kwa upande. Kwa kukusanya "mawe" na kurudi kwenye "pwani", unaweza kurudia mchezo.
Hatua kwa hatua kwenda kwenye mazoezi ya ngumu zaidi, ambayo ni pamoja na mambo ya kukimbia, kuruka na somersaults.
Kukua na afya!