Matatizo
Ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari, upungufu wa damu katika wanawake wajawazito, gestosi hutokea tu wakati wa ujauzito na sio moja kwa moja kuhusiana na afya ya mama anayetarajia. Katika kipindi cha kusubiri cha watoto wa pili na wa pili, haitaonekana, hasa ikiwa kutoka kwa wakati wa mimba daktari atafuatilia kwa karibu hali yako. Ndiyo maana hata wakati wa kupanga mtoto ni muhimu kujadili kwa undani na daktari wakati wa ujauzito wa kwanza. Katika kesi hiyo, kuzaliwa mara kwa mara huwa hawana urithi wa zamani.
Magonjwa ya muda mrefu
Wanawake wengi ambao wanasubiri mzaliwa wa kwanza hujifunza kuhusu uwepo wa malfunctions katika moyo, figo, endocrine na mifumo mingine tu wakati wa ujauzito, wakati michakato ya siri imepanuka. Mama wenye ujuzi, kama kanuni, wanajua kuwapo kwa magonjwa yote ya muda mrefu. Fidia yao ya wakati kwa kiasi kikubwa inapunguza hatari ya matatizo iwezekanavyo. Wakati wa kupanga upya mimba, pamoja na mtaalamu, hakikisha kuwa na wataalam wote wanaohitajika - wanapaswa kuthibitisha kuwa hali yako inafadhiliwa, na mwili wako tayari kumzaa mtoto. Ni vyema kuchukua vipimo vya homoni ili kuepuka upasuaji wa homoni.
Toxicosis
Muonekano wake hauna kutabirika na bado hauwezekani. Unaweza kutumia zaidi mimba ya kwanza katika chumba cha choo na usiwe na hisia kidogo ya kichefuchefu katika pili (na kinyume chake).
Mishipa ya vurugu
Hatari ya kuonekana kwake inatokea katika mimba ya pili na kila baadae, hasa ikiwa haukuweza kusimamia kuzuia varicose kwa mara ya kwanza. Mishipa ambayo tayari imepata mzigo mzito kuwa tete zaidi, na asterisks ya mishipa huonekana rahisi. Kwa madhumuni ya kupumua, kuvaa chupi za ukandamizaji, na kwa varicose inayojulikana kabla ya mimba, hakikisha kutembelea phlebologist. Hali ya ugonjwa huo inaweza kuwa ya ukali tofauti, hadi kwenye mishipa ya kina yaliyoenea na kuwepo kwa nodes. Vipimo vinavyowezekana na vinavyotokana.
Edema
Wanaweza kuhusishwa sio tu kwa ujauzito, lakini pia kwa ugonjwa wa moyo na figo. Ikiwa mikono na miguu vinyonge na ni nje ya mimba, ni vizuri kushauriana na daktari wa moyo au mtaalamu.
Maumivu ya nyuma
Kama kanuni, wao hutamkwa zaidi. Sababu iko katika misuli iliyo dhaifu. Kwa ruhusa ya daktari, endelea shughuli za kimwili: vizuri kuimarisha misuli ya nyuma ya kuoga, yoga na pilates. Epuka mizigo nzito na kuinua aina yoyote ya mvuto - basi mtoto aapa kwa mikono yake baba. Kufundisha kujifunika mwenyewe kuingia ndani ya chungu na kukaa katika stroller. Ikiwa unahitaji kitu cha kuinua, usiweke nyuma nyuma yako: kuweka sawa, kupiga magoti yako tu. Na kama hata katika mimba ya kwanza umeweza bila bandage, sasa inaweza kuwa na manufaa kwako. Leo, umri wa wanawake wengi ambao ni mara kwa mara ni miaka 35 na zaidi. Kwa wakati huu, hatari ya uharibifu wa maumbile huongezeka, lakini ushauri wa kizazi haukuonyeshwa kwa kila mtu. Dalili kamili kwa utaratibu ni uwepo katika familia ya matukio yasiyo ya kawaida ya chromosomal, wote kutoka kwa upande wa mke na mume, pamoja na mimba kadhaa zinazohamishwa. Katika matukio mengine, tunahesabu hatari ya kutosababishwa kwa chromosomal tayari katika kipindi cha kwanza cha ujauzito - kulingana na vigezo mbalimbali: kidonge cha shingo, umri wa mama na mtihani wa damu. Ikiwa kikomo cha hatari kinafikia 1: 250, tunapendekeza kufanya amniocenteis - kwa msaada wa utaratibu huu inawezekana kusema hasa kama mtoto ana ugonjwa wa ugonjwa au la. "
Muda wa muda
Mwaka mmoja unahitajika ili kuhakikisha kwamba mwili umerejeshwa kikamilifu baada ya kuzaa asili na uzazi umerudi kwa sauti. Inashauriwa kusubiri kwa ujauzito baada ya sehemu ya chungu, hivyo kwamba ukali juu ya uterasi unaweza kuponya. Kipindi hiki kinachukuliwa kama kipindi cha kutosha kati ya mimba mbili. Mama hawezi kulisha, kulala bora na kupata nguvu tena kabisa. Kuna moja tu "lakini": Je! Unataka kurudi kwa saapers yako na usingizi usiku tena? Wakati zaidi hupita baada ya kujifungua, vigumu zaidi ni kuamua kuishi hatua ya watoto wachanga mara nyingine tena. Kwa umri, hatari ya magonjwa ya muda mrefu huongezeka.
Chini ya mwaka 1 inachukuliwa kuwa ni wakati mgumu kwa mama. Hata hivyo, kama kuzaliwa kwa kwanza kulikuwa na matatizo na hali ya kimwili ni nzuri, hakuna vikwazo. Jambo kuu ni kuponya kabisa mapungufu, na tishu sio huru sana (itakuwa vigumu sana kunyoosha wakati wa kujifungua). Kuwa tayari kwa ukweli kwamba laini na kilio cha watoto itakuwa mara 2 zaidi. Kwa upande mwingine, mama wengi wanapendelea kuishi hatua hii kwa simu moja, hata ikiwa ni kuchelewa kidogo kwa muda. Na mtoto wa pili, unaweza kutegemea zaidi juu ya msaada wa mume wako. Kwa hatua hii, papa, kama kanuni, hutolewa katika jukumu lao - husaidia kwa kuogelea, kulisha, na hata hawakurui mabadiliko ya diapers.
Mpango wa ujauzito
• Ikiwa ungekuwa na afya nzuri wakati wa mimba ya kwanza, nenda kwa daktari au daktari wa familia kabla ya mimba ya pili na kuchukua vipimo vya jumla. Katika mwili wako, mabadiliko kadhaa yanaweza kutokea ambayo yanaweza kuathiri kipindi cha ujauzito. Hatari ya magonjwa ya muda mrefu huongezeka kwa wanawake wenye umri mkubwa zaidi ya miaka 35.
• Ni bora kupita kwa njia kamili ya utambuzi wa mwili, ikiwa baada ya kuzaliwa mara ya mwisho ulikuwa na mimba kadhaa. Hii inaweza kuonyesha uwepo wa magonjwa mahututi ambayo yanahitaji kuponywa au fidia hata kabla ya kuzaliwa.
• Hakikisha kutembelea kizazi cha wanawake, hasa ikiwa kati ya mimba umetoa mimba au ugonjwa unaoambukiza. Miongoni mwa mambo mengine, daktari ataangalia uterasi na ovari kwa cysts na myomas. Myoma, iliyo chini ya mucosa, inaweza kuingilia kati ya mimba inayofuata na kuongeza hatari ya kuharibika kwa mimba. Vitu vinaweza kuongozwa na dysfunction ya ovari.
• Inapendekezwa sana kuona mwanadamu wa mwisho. Wanawake wa kisasa wana dysfunction nyingi za tezi. Ni muhimu kwa mume kuzingatiwa kwa uwepo wa maambukizo yanayohamishwa ngono na magonjwa ya uchochezi.
• Usisahau kutembelea daktari wa meno. Caries na magonjwa mbalimbali ya kipindi cha wakati ni hotbed ya maambukizi ambayo huenea katika mwili wote na inaweza kuingilia damu kwa mtoto. Katika hali nyingine, mama ya baadaye ni kinyume na anesthesia na adrenaline, ambayo hupunguza athari zake, hivyo ni jambo la maana kwa ujauzito kuponya kabisa meno na kuweka ufizi kwa utaratibu. Tunaweza kusema nini kuhusu ugonjwa wa X-rays, ambayo inaweza kuathiri vibaya makombo. Hata kabla ya kuzaliwa, pitia kwenye sanamu ya kinywa (unapowasiliana na mashauriano ya wanawake utaulizwa kutoa cheti) - tiba ya cari, uondoe plaque na jiwe. Na usahau kanuni za usafi.
Muda
Mara nyingi, mtoto huzaliwa kwa kasi sana. Kufafanuliwa kwa mimba ya kizazi (kipindi kuu cha kazi) katika primiparas inaweza kufikia masaa 12. Mama wenye ujuzi tayari amefungua shingo, hivyo mchakato unaweza kuchukua saa 6-8. Na haijalishi miaka mingi iliyopita tangu kuzaliwa kwa mtoto wa kwanza - i au kwenda - mwili wetu unakumbuka uzoefu wa kuzaliwa pamoja na kuendesha baiskeli. Hali hiyo inatumika kwa misuli ya sakafu ya uke na pelvic - tayari wamepata mabadiliko haya yote.
Sensitivity
Kizingiti cha maumivu kwa wote ni tofauti. Ikiwa kurudia kuzaliwa ni zaidi au chini nyeti, hawezi kutabiriwa. Mama wengi, wanahisi charm yote ya kuzaliwa kwa kwanza, mara ya pili wanachagua anesthesia ya kizunguko. Kwa upande mwingine, kabla ya kuzaliwa mara ya pili, wanawake hupata hofu kidogo, na hali iliyosababishwa husaidia kupunguza maumivu.
Misuli ya mazoezi
Ili kuzaliwa mara kwa mara iwe rahisi na kwa kasi, ni muhimu kwamba misuli ya sakafu ya pelvic iko katika tone. Ikiwa ni dhaifu, mama hawezi kufanya mazoezi kamili na kuonekana kwa mtoto kunakabiliwa sana. Chaguo bora ni kuanza kurejesha misuli baada ya kuzaliwa kwanza. Baada ya wiki 4-6, mama mdogo anapendekezwa kuwa na udhibiti wa ujauzito baada ya kujifungua, ambayo inathibitisha hali ya misuli ya sakafu ya pelvic. Ikiwa misuli ni yenye nguvu na ya elastic, mazoezi maalum hayakuhitajiki. Katika kesi nyingine zote, urejesho wao unapaswa kushughulikiwa kwa tofauti. Katika vyuo vikuu vya matibabu suala hili linaendeshwa na physiotherapistist. Katika uke, sensor maalum imeingizwa, ambayo hutoa impulses kwa misuli ya sakafu ya pelvic. Screen inaonyesha jinsi wanavyopungua. Mwanamke anahisi misuli hii na anaweza kusimamia mwenyewe. Kisha sisi kuchagua seti maalum ya mazoezi ambayo husaidia kurejesha sauti ya zamani. Kama kanuni, vipindi vya kutosha, basi mazoezi haya yanaweza kufanywa nyumbani. Wao ni rahisi sana. Na ukijifunza kudhibiti misuli yako mwenyewe, kisha mohsette itawaimarisha na nyumba. Ugumu wa mazoezi ni bora wakati wowote baada ya kuzaliwa, hata baada ya miaka kadhaa. Kwa uchaguzi wake, shauriana na mwanasayansi. Treni misuli ya sakafu ya pelvic inahitajika si tu kuwezesha mchakato wa kuzaliwa. Haziwezekani kwa kila mwanamke: wanasaidia viungo vya pelvic katika nafasi sahihi, kuzuia uzazi na kibofu kutoka chini, kulinda dhidi ya magonjwa ya uchochezi ya uke na kusaidia washirika wote kupata hisia za ngono wazi.
Uvunjaji wa kuzaliwa
Mama wenye ujuzi mara nyingi hukosa utayari wa mtoto kuja ulimwenguni - kuzaliwa kwa kwanza kunaweza kutofahamu kabisa. Mara nyingi, hisia za wakati zinatokea tu wakati tumbo la kizazi limefunguliwa kikamilifu. Ndiyo maana baada ya wiki 36-37 za ujauzito, ikiwa unajisikia maumivu yoyote ya tumbo katika tumbo ya chini, si lazima mara kwa mara, ni bora kushauriana na mwanasayansi. Ni tu anayeweza kutathmini hali ya mfereji wa kuzaliwa na utayarishaji wa mimba ya kizazi, na pia kutambua kama vipande vinavyozalisha (na utakuwa mama tena), au mimba ya kizazi ni imefungwa kabisa, na unaweza kwenda nyumbani bila hofu ya kuzaa barabara.
Kuimarisha
Kipindi cha kazi kwa wanawake wote ni tofauti, lakini wale wanaozaa wanazalisha zaidi. Mama anajua jinsi ya kupumua, wakati na jinsi ya kushinikiza na bora zaidi kusikia ushauri wa wakunga. Jaribio sahihi kwa kupunguza sana hatari ya kupasuka - tukio la kawaida kwa mama wasiokuwa na ujuzi. Kurudi kwa uzazi kwa fomu. Baada ya utoaji wa mara kwa mara, hatari ya kutokwa na damu huongezeka kidogo. Uterasi inakuwa rahisi zaidi na haina mkataba haraka sana. Hata hivyo, hii ni swali, badala yake, kwa mtazamo zaidi wa madaktari kuliko sababu ya wasiwasi. Mama hutolewa kutoka hospitali wakati uterasi inakuwa ngumu na hakuna hatari ya kutokwa damu, kama sheria, hapana.