Pengine, si lazima kuzungumza juu ya faida za oatmeal, kila kitu kimesema kwa muda mrefu. Ni muhimu sana katika mchakato wa kupoteza uzito, kutoka kwao unaweza kufanya masks ya uso na kuosha mara kwa mara. Tuna mpango wa kukuambia jinsi ya kufanya hivyo kwa haki.
Oatmeal kwa kuosha
Kwa kuosha, oatmeal ya kawaida ni nzuri. Hiyo ni moja ambayo inapaswa kupikwa kabla ya matumizi. Vipande vya nafaka za kupikia haraka kwa kusudi hili siofaa kabisa.
- Kuchukua oatmeal kidogo katika ngumi na kushikilia chini ya maji ya moto kwa muda. Matokeo yake, wao hupigwa na tayari kutumika.
- Gruel husababisha vizuri, lakini upole kusugua uso na shingo, kisha suuza.
Kama unavyoweza kuona, kila kitu ni rahisi sana, lakini ni muhimu kuzingatia viwango vichache. Kwa mfano, wanawake wenye ngozi nyeti ni bora kuosha majani ya oat na maji ya madini au ya kuchemsha. Baada ya utaratibu, safisha kabisa ngozi na tango au barafu.
Kumbuka kwamba oatmeal ina mali ya kupupa laini, hivyo uangalie. Usistaajabu kama hapo awali ngozi yako inachukua kwa kasi na "inatupa" matatizo yote nje. Wakati mwingine utalazimika, na kisha unaweza kufurahia kuonekana vizuri kabisa kwa uso wako.
Kama matokeo ya matumizi ya kawaida, unaweza kufikia rangi nyembamba, nzuri, kusahau nini dots nyeusi na pimples ni. Ikiwa pia una ugavi wa kifungua kinywa, basi baada ya mwezi unaweza kuona kuboresha kwa jumla ya viumbe.
Vidokezo vichache
Ikiwa unataka kupata zaidi ya kutumia oatmeal, fuata ushauri wetu.
- Ongeza maji ya limao kwa oatmeal ikiwa ngozi yako ni mafuta. Njia hii unaweza kupunguza pores.
- Ili kusisumbua kila siku, panya pombe kwenye jar na uitumie kwa siku kadhaa.
- Ongeza oatmeal kwa ajili ya kuosha na vitu vingine muhimu: mayai, udongo, mboga mboga, juisi au mafuta muhimu. Wanaathiri kikamilifu ngozi, na katika ngumu na miujiza ya kazi ya oatmeal.