Kupoteza uzito kwa ngono

Hadi sasa, kuna njia nyingi za kupoteza uzito. Lakini kwa msaada wa ngono nadhani ni rahisi kupoteza uzito, hivyo mwili wetu ni mara kwa mara chini ya shida wakati wa kuchukua fulani fulani. Na nadhani wengi wanapenda swali hilo, lakini ninawezaje kupoteza uzito?

Wakati wa ngono tunatumia kalori na kufanya kazi kupitia misuli yetu. Majaribio yote katika kitanda hufanya iwezekanavyo kupoteza paundi zaidi. Lakini si washirika wote wanaojaribu kujaribu, hivyo chagua mpenzi mwenye ujuzi. Je! Inawezekana gani inaweza kusaidia kupoteza uzito?

Piga wakati mtu chini, na uko juu. Wengi wanajua na pose hii. Na kwa wengine, mkao huu ni mkali. Kwa hili unahitaji kujiunga daima. Ikiwa unataka kuchoma kalori nyingi, kisha jaribu kusonga bila msaada wa mikono au uongo juu ya mtu na uendelee, uendelee kushinikiza.

Katika pose, unapokuwa magoti yako, inachukuliwa pia kuwa nzito na yenye nguvu. Lakini wakati huo huo jaribu kuzingatia, ili usiingie na usiwe sehemu. Unaweza kusisitiza msimamo huu kwa ukweli kwamba wewe wote utasimama kwenye goti moja na kuhamia katika nafasi hii. Katika nafasi hii ni vigumu kushikilia, na kuna uwezekano kwamba unaweza kuanguka.

Kwa suala wakati mtu yuko juu, na wewe pia husababisha kupoteza uzito wa haraka, ikiwa wakati huo huo utakuwa mgumu kidogo. Daima kubadili miguu yako, kuvuta moja mbele, ushikilie mpenzi mwingine au kuiweka kwenye bega lake.

Piga wakati unaposimama. Katika nafasi hii, mwanamke anakaa juu ya mtu huyo na kumfunga miguu yake kando kiuno na huenda. Hii pose ni ngumu na yenye ufanisi.

Piga wakati mtu amesimama, na unasimama na mgongo wako, konda na kuimarisha mikono yako juu ya sakafu. Mshirika wako huchukua nyonga zako na anakuinua. Katika nafasi hii, uko katika uzito, unaweza kujiunga na mikono yako tu. Na kama bado unajaribu kuhamia katika nafasi hii, basi wewe na mpenzi wako utaweza kuchoma kalori nyingi.

Hivyo hata ngono inaweza kukusaidia kuchoma kalori na kupoteza uzito.