Kama inavyoonyesha mazoezi, idadi kubwa ya waathirika wanapaswa kuingia ndani ya maji na kuogelea. Tunataka kukupa shughuli rahisi ambazo zitasaidia kupunguza hasara. Matatizo wenyewe huanza tayari kwenye maji, na mara nyingi huwa na tabia ya kisaikolojia. Joto la hewa na maji ni ya juu sana, na mtu asiye na fitness ya kimwili, kujenga mnene na umri wa kati, kuruka ndani ya maji ya shahada ya 18-20, wakati joto la hewa ni digrii 35 katika kivuli, hatari ya kupata kuacha reflex ya moyo. Haipatikani kufarijiwa na ukweli kwamba kukamatwa kwa moyo utakuwa wa muda mfupi, na zaidi uwezekano wa dakika 2 kiwango cha moyo kitapona. Kwa hiyo, ni muhimu kuingia maji hatua kwa hatua. Hasa kama kabla ya hapo umechukua kiasi fulani cha pombe na ukawa na wakati wa jua.
Kwa ajili ya pombe, ni muhimu kwamba katika kampuni ya watu kutakuwa na mwangalizi mmoja mwenye busara ambaye anaweza kuamua kwa ufanisi kwa swings convulsive ya miguu na mikono katika maji ambayo mtu ni kuzama. Pombe hupunguza majibu na katika hali mbaya mtu hupoteza muda wa thamani na anaweza kuacha. Kutupa mengi, nani atakuwa wajibu, basi kampuni nzima itaishi, na afisa wa wajibu atapumzika wakati mwingine.
Kitu kibaya zaidi juu ya maji kinawashwa na watu, na hutokea kwamba wanaogelea mabaya hukimbilia kusaidia kuacha, bila shaka, kutoka kwa nia nzuri zaidi, lakini kukimbilia kama hiyo kumalizika na janga mbili. Katika maji unahitaji kupima vizuri uwezo wao, na kama huna kuogelea vizuri, basi hakuna kesi, usisimke kuokoa. Na bila kujali ni kiasi gani unachotakiwa, piga simu kwa usaidizi, piga, kukimbia, usioogelea. Muogelea mzuri anaweza kuvuta moja nje, lakini wawili hawawezi kumwokoa kimwili.
Ikiwa unajisikia kuwa haujisiki chini chini ya miguu yako, na miguu yako na mikono zako zimesimama kukusikiliza, unahitaji kuacha hofu haraka sana. Kumbuka mwenyewe kwamba mtu ni mwepesi kuliko maji. Na kama huna kusonga, maji yatakuchochea nje, tu kupumzika na kulala juu ya maji. Unaweza nyuma, unaweza nyota, unaweza kushuka chini, kama utakuwa rahisi zaidi. Unajisikia kuwa unashikiliwa, kisha ugeuke kichwa chako, uingie, na kisha uchoze. Angalia kote na kwa utulivu, kama mbwa, wenda hadi pwani. Watu wengi hufa kwa sababu ya hofu. Ukimya na utulivu huongeza nafasi kwa mara kadhaa na huna haja ya kusahau kuhusu hilo, ili uweze kupumzika salama.
Ikiwa mshambuliaji ameondolewa tayari na hajui, kupumua ni juu na sio chache au haipumu, mtu lazima atoe njia yake ya kupumua. Hii ni kusahau tu, na kinywa huanza mooch bila kueleweka, na bronchi na trachea hatimaye kuuawa. Baada ya yote, katika barabara za hewa, kunaweza kuwa na maji, mchanga, matope, yote haya yanapaswa kusafishwa, na kisha kufanya upumuaji wa bandia.
Ikiwa mtu hana kupumua kwa dakika zaidi ya 5, basi ana nafasi ndogo sana, lakini hata hivyo kabla ya kufika kwa ambulensi, huwezi kuacha upya.
Jambo la uchungu sana na ngumu linakimbia ndani ya maji. Sitaki kuharibu wengine kwa maji, usisahau kwamba kila kijana majira ya joto wengi wanazama, na mamia ya watu wengine huwa walemavu kutokana na upumbavu wao wenyewe. Wanaruka ndani ya maji kama askari, kuvunja mgongo wao na kuvunja miguu yao, kumeza, kuvunja shingo zao, kuruka juu ya miamba na katika maji ya kina, kuruka kutoka madaraja na kutoka kwa vijiji. Jumpers wana kujiamini tu na kuzidi kwa glasi ya bia, na kisha ujasiri wa pili unachukua maisha ya kipekee ya kipekee ya binadamu. Angalia jamaa na marafiki zako, jitunza mwenyewe.
Lakini vipi ikiwa ulikuwa na shida hii mbele ya macho yako? Ni muhimu kwa uangalifu sana kuhamisha jumper hii kwa uso na ngumu, kwa lengo hili ghorofa ya gorofa, mlango ulioondolewa kwenye vidole, na kabla ya kuwasili kwa ambulensi haiwezi kugeuka. Ni muhimu kubeba watatu wetu, lakini bora zaidi ni wanne wetu, tunaunga mkono mgongo. Kwa uangalifu na upole kurekebisha shingo, katika hali mbaya sana, kipande cha plastiki au bodi ni muhimu, na unahitaji kuweka mbao mbili kwa pande, si kwa kukaza na kwa uangalifu kuziweka kwenye mwili, hivyo harakati katika kanda ya kizazi itakuwa mdogo. Mhasiriwa lazima alala mahali ambilindwa kutoka jua. Huwezi kuimarisha midomo yako, huwezi kunywa, hakuna kitu kingine chochote kinaweza kufanyika, unabidi tu kusubiri timu ya wagonjwa wa wagonjwa.
Kwenye pwani, kiharusi cha joto kinaweza kutokea, mtu wajibu wa busara atahitaji kuamka, anahitaji kuamka rafiki ambaye amefanya jua, akaiweka kwenye kivuli mahali pazuri, kuleta chai ya tamu dhaifu, kutoa aspirin na, ikiwa ni lazima, piga daktari.
Ili kuhakikisha kuwa maji yote ni salama, huhitaji kusahau usalama, hivyo kupumzika kwenye maji ni salama kwako na kwa marafiki zako. Acha wewe maji iwe safi na ya joto, mkali wa hewa, na jua ni laini! Kutoka chini ya moyo wetu tunataka mapumziko ya furaha katika mduara wa wapenzi wa upendo na waaminifu, na usisahau kuhusu usalama.