Mali muhimu ya limao

Lemon ni matunda ya pekee ya aina yake. Kila mmoja wetu anahitaji juisi ya limao kila siku. Unaweza kula lita moja kwa siku au kufanya juisi kutoka humo na kunywa. Juisi ya limao hutajiriwa na vitamini na madini. Ina vitamini B, vitamini C, E, PP, madini boron, chuma, sodiamu, manganese, molybdenamu, sulfuri, potasiamu, kalsiamu, magnesiamu, shaba, zinki, fosforasi, klorini, fluorine, pamoja na protini, wanga, vyakula nyuzi na asidi za kikaboni, na hata juisi ya limao karibu haina kalori. Si juisi zote zinaweza kujivunia muundo muhimu sana, sivyo? Hebu angalia mali muhimu ya limao.

Juisi ya limaa ina vitu vingine vinavyosaidia kuimarisha vyombo vidogo vya mwili wetu, na hushiriki katika mchakato wa kupunguza vidonge.

Lemon: muhimu mali kwa ngozi

Lemon ina athari ya kuwaka. Inasaidia kuondokana na matukio ya umri na kupunguzwa. Hii ni mchakato mrefu, hivyo uwe na subira na uifuta maeneo ya tatizo na juisi ya limao kila siku. Lakini kumbuka, huwezi kutekeleza utaratibu huu kabla ya kuelekea mitaani katika hali ya hewa ya jua na mbele ya solarium.

Pia, juisi ya limao inaimarisha pores kupanua - tu kuifuta kwa ngozi.

Ili kupigana pimples, unyeyusha kitambaa cha pamba katika juisi ya limao na uweke nafasi sahihi. Katika kesi hii, juisi ya limao hufanya kama antiseptic. Kuhisi kutoka kwa utaratibu sio mazuri sana, lakini matokeo huthibitisha. Ni bora kufanya utaratibu jioni kabla ya kwenda kulala, na hatimaye shida ya pimples itatoweka.

Dawa kwa misingi ya maji ya limao dhidi ya wrinkles: changanya maji ya limao na mafuta katika sehemu sawa. Kufanya utaratibu kila asubuhi na jioni, na ngozi itakuwa zabuni na laini. Unaweza pia kufanya mask: kuchukua mtindi wa asili, itapunguza limau ya nusu, kusisisha uso na mikono juu ya uso na uso. Wakati mchanganyiko umepoka, suuza na maji ya joto. Mask hii pia inafaa katika kupambana na wrinkles na matukio ya umri.

Na lemon kikamilifu hupunguza ngozi mbaya juu ya vipande na visigino. Punga dakika chache za maeneo ya shida na kipande cha limau.

Vifaa muhimu kwa nywele

Baada ya kuosha, suuza nywele zako kwa maji na kuongeza juisi ya limao. Hii itawapa uangavu na afya, kwa sababu juisi ya limao huchea maji ngumu. Hasa athari inayoonekana juu ya nywele nyeupe - juisi ya limao huwapa kivuli kizuri cha kivuli.

Lemon na misumari nzuri

Usipoteze peel na mchuzi wa limao, ikiwa, kwa mfano, inabaki baada ya kufanya juisi ya limao. Piga misumari yako ya ngozi na mwili. Hii itasaidia kuimarisha sahani ya msumari, kuifanya na kuifuta hata misumari yako.

Lemon ya uchafu

Lemon inaweza kutumika kama uchafu, ikiwa mwisho haukuwa karibu. Futa maji ya limao na maeneo muhimu, ikiwa haijeruhiwa. Hata hivyo, usitumie njia hii, kwa sababu pamoja na bakteria hatari, juisi ya limao inaweza kuharibu na muhimu, "kuishi" kwenye ngozi.

Athari ya manufaa ya limao kwa maelewano

Je! Umesikia kwamba kuanzia kila asubuhi na kikombe cha maji ya moto na juisi ya limao iliyochanganywa ndani yake ni muhimu sana? Kwa hivyo unaondoa sumu, kupata uso wenye afya na hata kuwa nyepesi. Na bora zaidi kuongeza juisi si njano, na lemon ya kijani.

Mali isiyohamishika ya limao na tabasamu nzuri

Katika kupambana na plaque ya meno, kusafisha meno na juisi ya kijani ya limao iliyochanganywa na juisi ya mazabibu husaidia sana, lakini si zaidi ya mara mbili kwa wiki, kama yatokanayo sana na asidi huharibu jino la jino.

Lemon kutoka maumivu ya kichwa

Kuondoa haraka maumivu ya kichwa itasaidia njia ifuatayo: tumia matone machache ya maji ya limao kwenye whisky. Ikiwa wakati haukushikilia, ni bora kukata lemon na kondomu na, ukawaweka kwenye paji la uso, amelala kwenye chumba cha baridi giza. Ni bora kuweka miguu kwenye mto, ili waweze kuinuka juu ya kiwango cha mwili. Baada ya nusu saa - saa utahisi misaada.

Lemon kutoka kwa miguu imechoka

Baada ya siku ya wazimu, miguu yako ni kweli inayojumuisha shida? Usiwe wavivu, unyoe miguu na kipande cha limau.

Lemon kwa baridi na koo

Kila mtu anajua kwamba kwa baridi, wakati una koo, kikombe cha maji ya moto na limao husaidia, unaweza na asali. Pia ni bora kuosha: katika maji yaliyochapishwa ya limau ya nusu, ongeza kijiko cha kahawa cha chumvi kubwa, chagua na kikombe cha nusu cha maji ya joto.

Kuimarisha kinga

Sasa unajua jinsi ya kukabiliana na maumivu ya kichwa na homa, lakini ni bora kuepuka magonjwa kabisa. Kwa hiyo, ni muhimu kuimarisha kinga. Ili kufanya hivyo, kunywa juisi iliyochapishwa ya limao moja, machungwa mawili na nusu ya matunda ya mazabibu pamoja na kuongezea droplet ya asali na nafaka za ngano ya ngano. Hii ni cocktail ya kipekee ya afya.