Mtazamo wa jukumu kwa maisha ya ngono, njia ya maisha - yote haya huamua hali ya uzazi wako. Na matokeo yake, inathiri ubora na utulivu wa mahusiano katika familia yako na afya yako ya jumla.
Hata wakati wa utoto na ujana, msingi wa afya yetu ya uzazi imeundwa, kwa hiyo ni muhimu kufuatilia hali ya mwili wako, na ikiwa ni lazima, usisite kuwasiliana na wataalam kwa usaidizi. Kwanza, kazi hii inabakia na wazazi, na kisha sisi wenyewe huchukulia baton ili kutunza mwili wetu. Inaaminiwa kuwa mwanamke mwenye afya tu anaweza kuzaa mtoto mwenye afya. Lakini kuna ushahidi kwamba kati ya wanandoa 100 ambao hawawezi kuwa na watoto, katika hali 40-60% ya hali hii ni kutokana na ukosefu wa kiume, ambayo inaweza kusababishwa na magonjwa ya zinaa, matokeo ya afya ya wanaume ya hali mbaya ya mazingira, tabia mbaya na hali ya kazi. Kwa hiyo, katika mpango wa familia, kudumisha afya ya uzazi wa wanaume pia ina jukumu kubwa.
Wataalamu wa vituo maalum vya matibabu au vituo vya upangaji wa uzazi hufanya uchunguzi kamili wa wanaume na wanawake, na ikiwa matatizo ya afya hupatikana, matibabu inatajwa. Katika vituo vile, tahadhari nyingi hulipwa kwa njia za kuzuia mimba na mimba zisizohitajika, pamoja na ushauri wa kisaikolojia kwa wanawake, ili wasichukue maamuzi ya haraka kuhusu utoaji mimba kwa sababu ya ushawishi wa kushindwa kwa maisha na kupunguzwa kwa muda mfupi kwa kihisia. Fikiria kwamba afya ya uzazi imeathiriwa na kila kitu kilicho katika maisha yako: shida, mabadiliko ya umri, utapiamlo, maisha ya ngono na jinsi unalindwa, ingawa unajisikia vizuri na huna tangible tukio la kutaja mtaalam. Na ikiwa kuna maswali yoyote kuhusu afya yako, ni vizuri kuwasiliana na wataalamu, badala ya kuamini sababu za marafiki au wa kike.
Mapendekezo ya wataalamu katika kudumisha afya ya uzazi wa wanawake:
- Fikiria kuwa umri bora wa kuzaliwa kwa mtoto au kadhaa ni miaka 20-35. Wataalamu wana ushahidi kwamba wakati mwanamke anapojawa mimba mapema au baadaye, mchakato yenyewe unaweza kusababisha matatizo zaidi, ambayo huathiri ulemavu wa mama na mtoto. Usiwe haraka sana na kuzaliwa kwa mtoto, lakini usisimishe sana.
- Muda uliopendekezwa kati ya kuzaliwa lazima iwe angalau miaka 2-2.5, kwa kuwa hii inampa mwanamke fursa ya kurejesha nguvu, kuhifadhi afya yake na watoto wa baadaye.
- Wataalamu wanasema kuwa mimba ni njia ya hatari zaidi ya kuzuia mimba zisizohitajika, hivyo inakuwa na maana ya kuepuka kutumia njia za kisasa za uzazi wa mpango.
- Ikiwa, hata hivyo, ujauzito umetokea na uamuzi umefanywa ili utoaji mimba, mwanamke anapaswa kuwasiliana na daktari haraka iwezekanavyo, kwa sababu hii inapunguza hatari ya matatizo baada ya wakati na mimba.
- Kuna nafasi ya kupata mjamzito baada ya kuzaa au utoaji mimba kabla ya hedhi ya kwanza inakuja. Kabla ya kuanza upya shughuli za ngono, ni muhimu kuchagua njia ya uzazi wa mpango ambayo itakufanyia na kuwa na uhakika.
- Sababu za mara kwa mara za kutokuwepo kwa wanaume na wanawake zinaweza kuwa magonjwa ambayo yanaambukizwa ngono. Ikiwa unapata hizi, unahitaji kuwatendea mapema iwezekanavyo, usichelewesha muda na usiwe na aibu kuhusu ugonjwa wako.
- Ikiwa hujapanga kuwa na mtoto karibu na siku zijazo, fikiria jambo muhimu kama uzazi wa mpango. Huondoa wasiwasi usio na lazima na wasiwasi, huendeleza maisha ya karibu zaidi, na husaidia kuepuka matatizo yasiyotakiwa.