Mara nyingi nywele hupoteza muonekano wake wa kawaida wakati wa ujauzito, baada ya kujifungua, kwa sababu ya mabadiliko ya homoni katika mwili. Kwa sababu ya mazingira, kunaweza kuwa na sababu tofauti, lakini unahitaji kujua wakati kuna shida hizo, hii inamaanisha kuwa mwili haujui madini na vitamini.
Nywele, kichwani inahitaji virutubisho daima, hasa ukosefu wa vitamini, ni vyema, wakati wa baridi, wakati nywele zimefichwa chini ya kofia. Kwa kiwango fulani, inawezekana kulipa fidia kwa ukosefu wa vitamini na lishe bora. Hali muhimu kwa nywele kuwa na afya na nzuri, ni chakula cha busara. Lakini hii sio daima kutosha.
Inapaswa kuwa matibabu magumu ya nywele zilizoharibika. Unaweza kutumia shampoos, balms, kuanza kuchukua vitamini. Complex maalum ya madini na vitamini ambazo zina lengo la kurejesha muundo wa nywele zilizogawanywa, zina lengo la kuimarisha ukuaji wao na kuboresha ukuaji wa nywele. Wao ni pamoja na vitamini, ambayo ni muhimu kwa hali nzuri ya misumari na nywele.
Vitamini A - Retinol na beta-carotene kusaidia nywele kukua.
Vitamini B2 - riboflavin itasaidia kuweka nywele afya.
Vitamini B8 - inositol husaidia kuzuia kupoteza nywele.
Vitamini B8 - biotini, vitamini H inaweza kulinda kutoka nywele nyeusi, kusaidia na kuzuia alopecia,
Vitamini B9 - folic asidi, folicin, vitamini M, vitamini V itasaidia kupunguza pole ya nywele za kijivu, ikiwa huchukua pamoja na asidi za paraaminobenzoic na za pantothenic.
Vitamini F - asidi ya mafuta hutoa hali nzuri ya nywele.
Paraaminobenzoic asidi hurejesha rangi ya nywele nyeusi.
Tocopherol hutumiwa katika seborrhea.
Kwa ukosefu wa vitamini PP - niacin, B12 - cyanocobalamin, B1 - thiamine, nywele inaonekana hai na inakua polepole.
Nywele ni muhimu sana kwa vipengele vya madini kama vile chuma, kalsiamu, magnesiamu, seleniamu, zinki, iodini. Ikiwa mwili hauna vitu hivi, basi husababisha nywele zilizopuka. Hali muhimu kwa ajili ya kuonekana kwa nywele - nywele za afya vizuri. Mwisho wa nywele hufanya hata harufu nzuri ya hairstyle kwa kuonekana. Sio pigo la kufanya huduma za nywele sahihi. Na wakati kuna shida yoyote kubwa - kiasi cha nywele kijivu kinaongezeka kwa kasi au nywele huanguka, ni muhimu kushauriana na mtaalam na kupata njia fulani ya matibabu.
Masks kwa nywele.
Ni muhimu kabla ya kuosha aina zote za nywele kwa nywele mvua na maziwa ya sour au kefir. Inashauriwa kufanya 2 au mara 3 kwa wiki, masks ya matibabu, na kwa madhumuni ya kuzuia unaweza kutumia mask mara moja kwa mwezi. Ili kupata athari bora, unahitaji kubadilisha masks ya nyimbo tofauti.
Compress mafuta kuimarisha nywele.
Chukua gramu 50 za mafuta ya mboga, kijiko cha juisi ya birch au matone machache ya maji ya limao, uifanye joto ndani ya umwagaji wa maji na mara tatu mchanganyiko kwenye mizizi ya nywele, ushikilie kwa saa mbili. Pua na shampoo na suuza na kijiko moja cha siki ya apple cider au lita moja ya maji, kuongeza matone machache ya limau.
Njia maarufu ya kuimarisha nywele ni henna ya kawaida. Moja kwa moja juu ya ufungaji unaweza kusoma mapishi. Mask ya henna ina uwezo wa kufunga mizani ya nywele na hivyo kuimarisha nywele na kuwa kali.
Masks kwa nywele kavu na ya kawaida.
- Chukua mkate wa shayiri na umboke kwenye whey au maji ya joto, sugua kwa kufanya mchanganyiko wa cream nyeupe ya sour, hema hadi kichwa na kuomba kwa nywele, kwa nusu saa, basi safisha nywele zako na maji ya joto.
- Yolk vzobem, ongeza kijiko moja cha maji na uingie ndani ya ngozi. Sunguka kwa maji na infusion ya mimea (nettle, chamomile) au na siki (kwa lita moja ya maji unahitaji kijiko cha siki).
- Mzabibu au kefir itatoa nywele kuangaza na kuvua, kuimarisha nywele, kusaidia kuzuia dandruff. Kwa kiasi kikubwa tutavaa nywele na tutasukuma ngozi ya kichwa. Funika kwa ukingo wa plastiki, kufunga kitambaa au kitambaa kwa dakika 15 au 20. Kisha sisi suuza na maji.
Masks kwa nywele za mafuta.
- Chukua kijiko cha unga wa haradali, kondosha katika glasi ya maji, uomba 5 au kwa dakika 30 kwa nywele. Smoem maji bila shampoo na sabuni, kisha suuza acidified na maji ya siki au infusion mimea.
- gramu 100 za parsley iliyokatwa, chaga kijiko moja cha vodka na vijiko viwili vya mafuta ya mafuta, na kusubiri dakika 15 au 30 kwenye mizizi ya nywele. Osha nywele yako kwa njia ya kawaida.
- Kuimarisha nywele za mafuta, changanya yai na 1 ml ya suluhisho la vitamini B1 au B6, na mara tatu mizizi ya nywele, shikilia saa. Shampoo na shampoo, maji acidified au infusion ya mimea.
Kazi (biotin) ya vitamini H.
Kama inavyojulikana, biotin ina jukumu muhimu katika kimetaboliki ya kabohydrate wakati inavyofanya na homoni ya kongosho yenye insulini. Pia biotin inashiriki katika uzalishaji wa glucokinase, inasaidia kuanza kimetaboliki ya glucose. Katika ini, glucokinase huzalishwa, na biotini huhifadhiwa pale. Hii itakuwa muhimu kwa wagonjwa wa kisukari, ambayo maudhui ya glucokinase hupungua kwenye ini.
Biotin inasaidia kuimarisha protini, inashiriki katika kuchomwa mafuta na utengano wa asidi ya mafuta. Kwa kuwa biotini ina sulfuri, unaweza kuiita vitamini ya uzuri kwa misumari, nywele na ngozi. Mtu lazima atoe sulfuri kwa ngozi, nywele na misumari. Biotin ni dawa nzuri, ambayo hutolewa kwa uzito wa sulfuri.
Biotin hupatikana katika seli za nywele na ngozi, hudhibiti metabolism ya mafuta na huathiri maudhui ya mafuta kwenye ngozi. Hufanya kichwa sio bongo, inaweza kuboresha kuonekana kwa nywele na kuboresha muundo wao wa jumla.
Tulikutana na masks kwa nywele, dhidi ya kupoteza nywele na kuimarisha nywele. Na kwa hivyo tunajua nini mask inaweza kufanyika kwa nywele yako aina, ni vitamini gani kwa ukuaji na kuimarisha nywele inaweza kutumika.