Wazazi wanapaswa kujua nini?
• Ukosefu wa mkojo wa kila siku ni wa kawaida, na hasa kwa watoto hadi umri wa miaka 3-4.
• "Night" enuresis ni tatizo la kawaida zaidi, linaathiri watoto sio tu wa miaka 5 (20% ya watoto), lakini pia watoto wa miaka 10 (10%), vijana 12-14 (3%) na hata watu wazima zaidi ya miaka 18 1%).
Enuresis hutokea:
• msingi - huzingatiwa katika mtoto kutoka miaka ya kwanza ya maisha:
• sekondari - wakati kutokuwepo hutokea baada ya kipindi cha "kavu" kikubwa.
Kuna sababu nyingi za kutokuwepo kwa mkojo: majeraha ya kuzaa ya mfumo mkuu wa neva. usumbufu wa uzalishaji wa homoni fulani na udhibiti wa neva wa kibofu cha mkojo, maambukizi ya njia ya mkojo, SARS, nk. Heredity pia ni muhimu sana. Sababu ya kawaida ni matatizo, neuroses na mambo mengine ya kisaikolojia ambayo, kinyume na hali ya hali dhaifu ya mwili, husababisha bedwetting. Neurotic enuresis inaweza kuwa na muda mfupi (kama mkazo wa dhiki kali) na kwa muda mrefu (kama matatizo ya kisaikolojia yaliyotokea imepokea kuimarisha zaidi). Mtoto mzee, zaidi ya athari ya hali ya mfumo wake wa neva katika kipindi cha ugonjwa huo. Unaweza hata kufanya picha ya kisaikolojia ya watoto wenye shida sawa. Wakati wa mchana, kama sheria, mtoto kama huyo ni daima, anajitahidi sana, anajitahidi sana kukaa kimya kimya, anajihusisha na wasiwasi. Wakati wa jioni, mtoto hawezi kulala kitanda, hulala kwa muda mrefu, hata kama amechoka sana, amelala bila kupumzika - anaweza kuzungumza katika usingizi wake, daima hoja. Wazazi ambao wanamtazama mtoto wao usiku huweza kuona kwamba masaa machache ya usingizi hupumzika hata wakati wa kukimbia kwa uingilivu (basi mtoto anayepungua kimya). Kuamsha mtoto ili ajike kwa makusudi kwenye sufuria, karibu kamwe hugeuka. Aidha, usingizi unaoingiliwa huzuia mfumo wa neva wa mtoto, na siku inayofuata mtoto hufanya zaidi kwa bidii, ambayo inawezekana kuongoza kwenye kipindi kipya cha kutokuwepo. Moja ya ishara za uchunguzi wa enuresis ya neurotic ni uelewa wa mtoto kwa mabadiliko ya hali ya hewa na joto la hewa. Katika hali ya hewa ya baridi, kutokuwepo ni kawaida zaidi kuliko kawaida.
Ikiwa mtoto akaamka mvua
Hitilafu ya kawaida ni kutokuwa na hamu ya kushauriana na mtoto bila kujinga. Ni hatari kufikiri kwamba baada ya muda shida itatoweka yenyewe. Msimamo huu mara nyingi unasababishwa na hali mbaya zaidi na kuonekana kwa matatizo makubwa ya kisaikolojia ya mtoto. Ikiwa unatambua kwamba mtoto hurudia kitandani cha mvua, shauriana na daktari wa daktari wa wilaya. Pengine, ni muhimu kuchunguliwa kuelewa, kama enuresis imeunganishwa na magonjwa ya figo na kibofu. Uchunguzi wa damu unaohitajika, uchunguzi wa biochemical, mkojo ultrasonic ya figo na njia ya mkojo, utafiti wa kiasi na mzunguko wa mzunguko wakati wa siku (kinachojulikana kama diuresis kila siku), na wakati mwingine, electroencephalography - kutambua sehemu za ubongo na shughuli zisizoharibika. Lakini wakati mwingine huwezi kutambua sababu ya ugonjwa huo mara moja. Wakati mwingine mtoto hutumiwa kwa kushauriana na wataalam wengine (mwanasaikolojia, mwanasaikolojia, nk). Ufafanuzi wa sababu ya enuresis ni mchakato mrefu na mgumu, lakini kwa njia hii inaweza kuchaguliwa kwa ufanisi. Hata hivyo, uchunguzi sahihi zaidi haukupaswi kukuchochea matibabu. Kuagiza dawa lazima tu kuwa daktari, kwa kuwa kosa lolote (kwa kipimo, dawa za kulevya, nk) linaweza kusababisha matatizo makubwa zaidi ya afya. Dawa zinaagizwa kwa kushirikiana na mbinu za physiotherapeutic (ultrasound, phonophoresis na taratibu nyingine) ambazo zinatawala utendaji wa kibofu na kuimarisha mfumo wa neva. Kuimarisha misuli ya sakafu ya pelvic hutumia gymnastic ya matibabu.
Mapendekezo kwa mama na baba
1. Kama ugonjwa mwingine wowote, enuresis ina sifa zake katika kila mtoto, hivyo usijaribu kumfukuza mtoto katika mfumo wowote. Kwa kila mgongo, regimen yake ya matibabu inaloundwa.
2. Kama sababu ya ugonjwa huo ni dhiki, basi jambo la kwanza kufanya ni kuondoa hiyo. Hali ya kufurahisha, kufurahi katika familia itafanya tiba ufanisi zaidi. Inaweza kuwa muhimu kurekebisha mbinu ya familia kwa elimu: katika kesi ya mtoto mwenye enuresis, shida yoyote ya kisaikolojia na tabia ya migogoro haikubaliki. Mtoto hahitaji tu kuzingatia mama na baba, lakini unobtrusiveness na delicacy ya tahadhari hii.
Ukosefu wa kuzungumza kwa Z.Kupatwa na kuonekana katika familia ya mtoto wa pili, wazazi watalazimika kufikiri juu ya uhusiano wao na mzee. Kulipa kipaumbele kwa mtoto mchanga, jaribu kufanya mtoto wako mzee kuhisi kupendwa, usijisikie bila ya lazima na haifai.
4. Muhimu mkubwa ni ukumbusho wa njia sahihi ya siku na hasa wakati wa ulaji wa maji. Wakati wa mchana, mtoto anapaswa kunywa kama vile anataka, lakini mara ya mwisho hii inapaswa kutokea kabla ya masaa 2 kabla ya kulala.
5. Chakula cha watoto kinapaswa kuwa tofauti iwezekanavyo. Usitumie chumvi, manukato na viungo (huongeza kiu), na pia kumfundisha mtoto kwa sahani nyingi na ladha za bandia na vidonge vya ladha. Ikiwa mtoto hutumiwa kunywa sana jioni, kisha jaribu hatua kwa hatua kuchukua nafasi ya kioevu na vipande vya matunda ya juicy (apula, machungwa).
6. Pia ni muhimu sana kudhibiti na kurisha: kila masaa 2.5-3 kwa upole lakini imara kumpeleka mtoto ndani ya choo au kupanda kwenye sufuria. Hii lazima kufanyika mara moja kabla ya kulala.
7. Mara nyingi, watoto wenye enuresis wana shida na usingizi wa mchana: wanakataa kulala, na mchakato wa kufunga mara nyingine huenda kwa wasiwasi hata hata usingizi wa baadaye hauwezi kulipa fidia kwa hili. Katika suala hili, usifanye mtoto amelala, unaweza kufikia maelewano mazuri: mtoto atatumia alasiri kitandani, lakini badala ya kulala atasikiliza muziki wa utulivu au hadithi ya hadithi.
8. Kupunguza muda ambao mtoto hutumia mbele ya TV na kwenye kompyuta, kwa sababu shughuli hizi zinaathiri kazi ya mfumo wa neva wa makombora, kusababisha uhaba mkubwa na kuongeza hatari ya "shida ya usiku".
9. Kuweka usingizi wa usingizi wa usiku na mchakato wa kuanguka usingizi utasaidia shughuli zinazoitwa ibada - vitendo vinavyofanywa kila usiku katika mlolongo sawa: kusafisha vituo, kuogelea, kusoma hadithi za hadithi, nk. Ni muhimu kwamba kitanda cha mtoto kilikuwa kinachostahili. magorofa), na hewa katika chumba cha kulala ni joto. Wakati wa jioni, jaribu kupunguza michezo ya kelele na ya kazi, ukawachagua na madarasa na designer, plastiki, mosaic. Jambo kuu ni utawala wa "jioni": hakuna hisia kali kabla ya kulala. "Mtoto alikuwa amefadhaika jioni?" Mwambie kuchora, lakini si kwa brashi, bali kwa mikono yake. "Wanasaikolojia wanafikiria njia hii kuwa mojawapo ya njia bora za kuimarisha mtoto mwenye nguvu." Bila shaka, madarasa ya ufundi hufanyika na uharibifu mdogo kwa mazingira utakuwa na kujiandaa: kubadili mtoto katika nguo, ambayo si huruma kwa udongo, kuweka sakafu kwa mafuta ya mafuta na kumpa msanii mdogo karatasi kubwa kwa kujieleza mwenyewe. Rasna ukombozi watoto, relaxes neva na misuli, kuruhusu Splash nje hisia kusanyiko.
Zoezi kwa kibofu cha kibofu
Mafunzo ya kawaida ya muda mfupi na ya muda mfupi hupunguza mvutano wa misuli na akili, kuunda mazingira yenye utulivu zaidi na kusaidia kushinda matatizo ya ndani. Kuwasiliana na mwanasaikolojia wa mtoto, atachagua njia bora ya ushawishi kuzingatia sifa za kibinafsi za mtoto. Kwa kuongeza, kuna mazoezi kadhaa maalum ambayo itasaidia mtoto kujifunza kujisikia kiwango cha ukamilifu wa kibofu cha kibofu na kudhibiti mchakato wa kuvuta kwa kujitegemea. Njia hizo zinafaa tu kwa watoto zaidi ya miaka 3 ambao tayari hawawezi tu kutimiza maombi rahisi, bali pia kuelewa kwa nini wanafanya hivyo. Anza "mafunzo" kama hayo kwa kumwomba mtoto afanye tena kwa muda mrefu iwezekanavyo na kuhimiza kuvuta .Kuhimili hufanyika kila siku mara mbili kwa siku, husaidia kuboresha utendaji wa misuli ya kufungwa ya kibofu cha kibofu na kuongeza kidogo uwezo wake. Ikiwa mazoezi ya kawaida yanaruhusiwa kuongeza muda wa "vyenye", basi zoezi hilo linakuwa ngumu zaidi. Mtoto, kama katika kesi ya kwanza, anaulizwa kuteseka kwa muda mrefu iwezekanavyo, na kisha, baada ya kuanzia kukimbia, huulizwa kumzuia, kuanza tena, na kisha uache tena. Usivunjika moyo ikiwa mtoto hawezi kufanikisha maombi yako mara moja. Endelea kwa upole na kuendelea kufanya mafunzo ya mchakato wa kukimbia. Mara nyingi, baada ya mtoto kujifunza jinsi ya kuitunza kwa hiari, matukio ya usiku wa kuacha kutokuwepo.
Kwa wale watoto ambao hawawezi kufanya mazoezi haya, unaweza kupendekeza njia ya kuamka usiku. Kweli, atahitaji mmoja wa wazazi kuwa macho usiku. Njia hii ni kama ifuatavyo: wakati wa wiki mtoto anapaswa kuamka kila saa ya usingizi, kuanzia saa 12 asubuhi. Wiki ijayo mtoto anafufuliwa wakati 1 kwa usiku (takribani kati kati ya usiku wa manane na wakati wa kuamka kawaida kwa mtoto). Katika wiki ya tatu mtoto anapaswa kuamka muda 1 kwa usiku - saa tatu baada ya kulala, hatua kwa hatua kukata wakati wa mafunzo kuamsha kwa masaa 2.5, na kisha saa 1 kutoka wakati wa kulala. Ikiwa vipindi vya kutokuwepo huanza tena, mzunguko huo unarudiwa.