Jua linaonekana tofauti sana na sisi: sio speck, lakini kubwa (yenye kipenyo cha kilomita milioni 1.5) ya gesi, kama gorofa ya gesi ya reactor umbali wa zaidi ya kilomita milioni 150 kutoka kwetu, ndani ya ambayo majibu ya nyuklia hayatoshi yanafanyika. Chini ya ushawishi wa athari hizi zote, kila kitu ndani ya jua huchemesha, huleta, na huzalisha mkondo wa chembe tofauti sana, maeneo ya magnetic, mionzi - yote ambayo wanasayansi wanaitwa "upepo wa jua". Kasi ya upepo huu daima ni tofauti - wakati kwa siku 3-4, na wakati ni siku, hufikia sisi, kuleta nasi mwanga wa mwanga, infrared na ultraviolet mionzi, na kuathiri kwa njia fulani afya yetu na afya ya jumla.
Jua (inayoonekana kwetu sehemu ya mionzi ya muda mrefu) hutusaidia tu kuona vitu na kwenda kwenye nafasi, lakini pia huonekana na ngozi yetu kwa namna ya athari ya joto. Ikiwa hutetei ngozi kwa muda, tutapata kuchomwa moto. Na chini ya ushawishi wa mionzi ya infrared mishipa yetu ya damu inapanua, kupumua kwa damu huzidisha, damu kupitia mishipa inaendesha kasi na mchakato wa kuunda na ufanisi wa kila aina ya vitu vilivyotumika kwa biolojia huharakisha. Kwa sababu irradiation infrared mara nyingi kutumika katika matibabu ya magonjwa yote.
Lakini sehemu ya biolojia ya kazi ya wigo wa jua ni mionzi ya ultraviolet. Wataalam hugawanyika mionzi hii katika madarasa matatu: mionzi A, B na C. Ya tatu hatari zaidi kwetu ni kinachojulikana UFS (rays ultraviolet C), lakini safu ya ozoni ya sayari yetu haiwaruhusu kuamka kikamilifu. Lakini chini ya ushawishi wa UVA na UVB (darasa la kwanza na la pili la mionzi ya ultraviolet), vitamini D yetu huzalishwa katika ngozi yetu, na haiwezekani kupata kiasi kikubwa kwa mwili wetu bila msaada wa UVI - kidogo sana inaweza kupatikana kutoka kwa vyakula . Baada ya yote, siku moja mwili wetu unahitaji micrograms 20-30 za vitamini hii, na viini vya matajiri ya mayai ya kuku na mafuta ya samaki vina vidonge 3-8 tu vya vitamini D, microni 0.5 katika glasi ya maziwa, na vyakula vingine na hata kidogo. Na bila ya vitamini D, si tu kiwango cha kalsiamu katika tone la damu, na itaanza "safisha nje" ya tishu mfupa, lakini adrenal, tezi na parathyroid tezi, cholesterol kimetaboliki na ngazi ya jumla ya ulinzi wa mfumo wetu wa kinga itakuwa kuathiriwa.
Pia, chini ya ushawishi wa mwanga wa jua katika mwili wetu kuanza kuendeleza endorphins, hivyo kwa uzuri kutushawishi (vizuri, tunawezaje kuwa na huzuni na tamaa siku ya jua, hasa wakati sisi ni likizo na sisi ni kufurahi pwani?). Na kama hii ya jua ya kichawi ya mionzi ya kutosha, tunaanza kujisikia zaidi, afya yetu ya akili na kimwili na uvumilivu kupungua, upinzani wa magonjwa yote hupungua, kupona kupungua na hatari ya mfumo wa musculoskeletal uharibifu kuongezeka.
Lakini kila kitu ni nzuri kwa kiasi, na kwa hiyo katika dunia ya kisasa tuna fursa nyingi zaidi za kupata umeme wa jua kwa kiasi kikubwa zaidi kuliko kupoteza chini, na hii inasababisha athari moja kwa moja kinyume. Na matokeo yake, kwa kufuata jua nzuri na nzuri kwa muda mrefu na bila vifaa vya kinga sahihi, unaweza kupata kikundi cha hatari, na kupata ukuaji mbaya juu ya ngozi, na kuongezeka kwa ugonjwa wa endocrine, au kuongezeka kwa magonjwa ya moyo.
Lakini kama "upepo wa nishati ya jua" haujumuisha mionzi tu, hatupaswi kusahau kuhusu sehemu moja zaidi - upepo wa chembe za sumaku, kinachojulikana kama "dhoruba ya magnetic". Na ikiwa hatua ya UFI inachunguzwa kwa kiasi kikubwa na safu ya ozoni na anga ya sayari, basi hatuna ulinzi kama vile flux magnetic. Aidha, mito iliyotolewa nje na Jua ni tofauti kabisa, kwa hivyo hatuwezi kutenganisha dhoruba zote za magnetic. Wanatofautiana wote katika nguvu zao na katika maendeleo ya michakato ya kibinafsi. Lakini hiyo ndiyo inawaunganisha kabisa, hivyo ni ushawishi wao juu ya mwili wa kibinadamu. Tangu miaka ya 1920, data juu ya madhara ya mvua za magneti na za jua kwenye afya zimeandikwa na kusanyiko. Na ilikuwa imegundua kuwa baada ya jua kupungua kwa hali ya wagonjwa hudhuru sana (wakati jua inakaribia uso wa Dunia na huanza kusababisha michakato inayoathiri shughuli muhimu za mwili). Kwanza kabisa, magonjwa ya moyo na mishipa yalitambuliwa kama yanayohusiana na maumivu yao na dhoruba ya geomagnetic: wagonjwa walikuwa wameongezeka shinikizo la damu, mzunguko wa infarction ya myocardial iliongezeka, kiwango cha moyo kilikatishwa.
Aidha, wakati wa dhoruba ya magnetic, hatari ya kuzaliwa kabla ya wanawake wajawazito huongezeka, idadi ya ajali na majeraha huongezeka, agility hudhuru na majibu ya jumla kwa watu hupungua.
Jua ni chanzo cha maisha duniani. Lakini, wakati huo huo, sio kama wapole kama tunavyopenda. Na ingawa mwanga wake, joto na nishati ni msingi wa maisha kwa ajili ya mimea, wanyama na wanadamu, bado tunahitaji kukumbuka kuhusu "upande wake", na utahangaika juu ya ulinzi wake kutokana na dhoruba za magnetic na upepo wa jua. Sasa unajua kila kitu kuhusu athari za shughuli za jua kwenye afya ya binadamu.