Mpango wa uzuri wa majira ya joto: nje ya fitness na matibabu ya matibabu. Ikiwa tayari umeanza kazi za nje za juhudi (nje ya mazoezi: jinsi ya kupata takwimu kamili na mazoezi matatu), uwaongezeze na mila ya kupambana na seli ya uzuri wa nyumbani: matokeo yatakukuta. Tunatoa maelekezo matatu ya ufanisi kwa ajili ya ngozi ya kahawa kwa ngozi laini yenye uzuri: kuchanganya mazuri na manufaa.
Kahawa-matunda. Kioo cha nafaka ya ardhi au "kulala" mzigo huchanganya na nyama ya avocado iliyoiva au strawberry. Matunda mazuri hupunguza na kuondokana na ngozi nyeti, na beri ya juicy huondoa tone lenye mwanga mdogo na hata nje ya makosa ya "rangi ya machungwa". Unaweza kuongeza vijiko kadhaa vya mboga au mafuta, pamoja na sukari ya miwa - kwa ufanisi zaidi. Piga mzunguko wa mviringo katika ngozi iliyowaka, kuondoka kwa dakika chache na safisha na maji safi bila sabuni.
Butter-Coffee. Ingiza katika gramu 200 za kahawa ya ardhi tano hadi saba za kijiko cha siagi iliyokatwa ya kakao, shea au nazi, na juu ya gramu 40 za chumvi za bahari ya kusaga kati. Kuchanganya viungo vilivyotumiwa na kutumia vifungo tayari kwenye maeneo ya shida ya mwili. Ni bora zaidi kwa ngozi ya mafuta na ya mnene, wamiliki kavu au hasira wanapaswa kubadilishwa katika chumvi na asali - itapunguza vyema chembe za uharibifu, bila kuunda misuli ndogo.
Inapotoshwa. Changanya vijiko kadhaa vya kahawa iliyovunjika kwa kiasi kikubwa cha oatmeal ya mvuke (sio kupikia papo). Ingia katika unene wa matone 10 - 15 ya mafuta yako muhimu sana (pine, rosemary, ylang-ylang, machungwa) na chumvi kidogo cha bahari. Kuchochea hutumiwa kwa ngozi na massage kwa makini kwa dakika 10 hadi 15, kisha suuza na kunyunyiza ngozi kwa maziwa au emulsion.