Matumizi muhimu ya chai ya tangawizi
Chai ya tangawizi ina ladha ya harufu nzuri na yenye tajiri. Inasaidia sana metabolism, inakuza kuondolewa kwa sumu. Hii inaruhusu kuimarisha kazi ya mwili, pamoja na msaada na kupoteza uzito.
Tangawizi husaidia kuboresha digestion, kuimarisha kumbukumbu, kuongeza hamu ya kula na kuimarisha potency ya ngono. Inasaidia kuondokana na gesi ndani ya utumbo, kufuta kamasi hatari, ambayo hujilimbikiza kwenye kuta za tumbo na viungo vingine vya kupungua. Tangawizi pia inafaa katika matibabu ya magonjwa ya ini.
Kula mara kwa mara ya chai ya tangawizi husaidia kuboresha damu kwa oksijeni, ambayo husaidia kuboresha kazi ya ubongo. Kinywaji hiki pia huondosha maumivu ya kichwa na maumivu katika vidonda na mateso ya nyuma, husaidia kuboresha hali ya nywele na ngozi.
Chai ya tangawizi inaonyesha matokeo mazuri katika matibabu ya magonjwa mengi. Athari inayoweza kupatikana inaweza kupatikana kwa kunywa mara kwa mara kinywaji hiki kwa lengo la kupoteza uzito. Wakati huo huo kwa ajili ya maandalizi yake, unaweza kutumia viungo vya ziada: mimea tofauti, mbwa rose au lemon.
Tofauti za chai ya tangawizi
Chai ya tangawizi haipatikani kabisa na itakuwa na manufaa kwa kila mtu. Hata hivyo, kuna vikwazo vya matumizi yake. Kwa mfano, pamoja na magonjwa ya ngozi ya uchochezi, ulaji wa chai ya tangawizi unaweza kuimarisha michakato ya uchochezi.
Haipendekezi kutumia chai hii kwa joto la juu, huku linalenga mzunguko wa damu, ambayo inaweza kusababisha kuzorota kwa ustawi wa mgonjwa. Pia, ni muhimu kuacha chai ya tangawizi na kupungua kwa vidonda na kutokwa damu. Chai ya tangawizi ni chenye nguvu, hivyo usiitumie usiku.
Mapishi kwa chai ya tangawizi
Mapishi rahisi ya kufanya tiba ya tangawizi ni yafuatayo - mizizi ya tangawizi ya 2-3 cm hukatwa na lobules na hupigwa katika thermos. Chai ni kunywa siku zote kabla au baada ya kula kioo nusu. Kwa infusion, unaweza kuongeza limao, asali au syrup yoyote.
Mapishi ya pili inahusisha kuandaa kunywa na tangawizi ya juu. Kwa kufanya hivyo, tangawizi iliyokatwa vizuri inapaswa kumwagika kwa maji na kuchemshwa kwa dakika 15 juu ya joto la chini. Baada ya mchuzi umepozwa kwa digrii 37, unahitaji kuongeza maji ya limao na asali. Wananywa chai kama kawaida.
Kuna dawa ambayo itakuwa yenye ufanisi kwa mlo wa kupoteza uzito. Ili kufanya chai kwenye mapishi hii, chukua sehemu moja ya tangawizi safi au kavu na vitunguu na sehemu ishirini za maji ya moto. Yote hii imewekwa kwenye chupa ya thermos na imesisitiza kwa dakika ishirini. Chai ni kunywa katika sips ndogo siku nzima.
Unaweza pia kufanya chai ya tangawizi na athari ya diuretic. Hii itasaidia sio tu kupoteza uzito, bali pia kwa kuondolewa kwa sumu. Kwa ajili ya maandalizi ya chai hiyo, pamoja na tangawizi, unapaswa kuongeza kidogo ya saraka ya nyasi au gome.
Wale ambao wanapenda vipuni na wana tumbo kali wanaweza kufanya chai ambayo itasaidia kuondoa uzidi wa ziada zaidi na kuongeza kimetaboliki. Kwa kufanya hivyo, ongeza pilipili na mdalasini kwenye chai ya tangawizi. Jambo kuu katika kichocheo hiki si kupitisha hivyo ili matumizi ya chai kama hiyo hayasababisha matokeo ya lazima. Chai ya tangawizi yenyewe ni njia nzuri sana na yenye ufanisi kwa kupoteza uzito. Kwa hiyo, inapaswa kunywa pamoja na chakula cha kutosha, na sio kuamua kujitunza.
Chai ya tangawizi pia inaweza kutumika kama msingi wa kuandaa tea za dawa, na kuongeza mimea muhimu. Tangawizi inaweza kuzalishwa na vidonda vya rose, nyeusi na kijani chai, berries mbalimbali na kavu.