Katika malezi na matengenezo ya kinga, jukumu muhimu linachezwa na microflora ya intestinal, tishu lymphoid ya kuta za matumbo na cytokines - sababu za ushirikiano kati. Mfumo huo ni wajibu wa kutambua, uharibifu wa bakteria ya pathogen na virusi. Microflora ya tumbo ni mshikamano na upinzani wa microorganisms mbalimbali.
Ambaye anaishi ndani ya tumbo?
Microflora ya kawaida ya tumbo ndani ya fetusi imewekwa wakati wa nusu ya pili ya ujauzito, na nyingine, ikiwa ni pamoja na pathogenic, mtoto wachanga hupata wakati wa kifungu cha kuzaliwa kwa mkulima na kulisha kwanza. Matatizo ya kawaida wakati wa ujauzito, kuzaliwa mapema, sehemu ya chungu, kuzaa kwa maji, matumizi ya baadaye kwa kifua, kujitenga katika kata za mama na mtoto, kuanzishwa mapema kwa vyakula vya ziada na mambo mengine mengi huharibu flora ya kawaida. Ukosefu wa flora husababisha magonjwa ya baridi na ya tumbo, watoto hupungua polepole, wanalia sana. Jinsi ya kuboresha hali hiyo? Jaribu kutumia prebiotics na probiotics zinazoathiri microflora ya tumbo.
Vile tofauti
Prebiotics: fructooligosaccharide, inulini, lactulose, lactiol, ambayo huingia fiber ya chakula cha asili, kuamsha ukuaji wa mimea yao ya matumbo. Hii inasisitiza shughuli muhimu ya bifidobacteria na kuondokana na flora ya pathogenic. Prebiotics huchangia mkusanyiko wa madini, kuimarisha tishu za mfupa, ni chanzo cha wanga na nishati kwa mimea ya kawaida, kuchochea peristalsis ya intestinal, kuzuia kuvimbiwa. Prebiotics ni matajiri katika maziwa ya wanawake, bidhaa za maziwa, nafaka, mazao ya nafaka, maharagwe, mbaazi, vitunguu, artichokes, nk.
Probiotics wanaishi microorganisms: bifido- na lactobacilli. kuhusiana na microflora ya tumbo ya kawaida. Kutokana na probiotics, microcirculation kamili hufanyika katika tishu, usawa wa microflora ya tumbo kubwa hurejeshwa baada ya matumizi ya antibiotics, immunostimulation, awali ya enzymes digestive, vitamini hufanyika, na kizuizi antibacterial ni kuundwa. Licha ya aina mbalimbali za vitendo vyema, probiotics wenyewe ni nyeti sana kwa mambo madhara inayoongoza kwa neutralization au kupunguza kasi ya ukuaji wao. Hukari ni antibiotics, homoni, pamoja na lishe, bila fiber ya mboga. Bidhaa za maziwa yenye rutuba na athari za probiotic lazima lazima ziwe katika lishe ya mtoto! Probiotics inaweza kuwa na msingi wa maziwa ya sour, ambayo ni muhimu kwa watoto wenye kutosha kwa lactose. Kwa kufanya hivyo, vitu vya probiotic vinaongezwa kwenye mchanganyiko au uji. Probiotics hutumiwa kwa dysbacteriosis, kuvimbiwa, kuhara, kupungua kwa hamu, kudumisha kinga. Synbiotics - mchanganyiko wa prebiotics na probiotics. Kuimarisha, huathiri microflora ya tumbo. Hata hivyo, tafadhali kumbuka kuwa bila ya ushauri wa daktari, huwezi kutumia dawa yoyote na virutubisho vya chakula mwenyewe. Njia nzuri zaidi ya kuzuia na kuathiri usawa wa microflora ya tumbo kwa watoto ni maziwa ya mama, na kwa watoto wakubwa - vyakula vya lactic asidi na sahani zilizo na nyuzi za mboga.