Mbinu hizi zinafaa kufuata moja baada ya nyingine katika mlolongo fulani. Hiyo ni kwamba massage itakuwa ya manufaa, na haitachukuliwa kwa madhara ya mwili mdogo. Mbinu na mbinu za uchunguzi wa massage ya watoto katika makala juu ya "Mbinu ya massage ya mtoto."
Mapokezi ya kwanza: kupigwa
Ni pamoja naye ambaye unahitaji kuanza massage kwa watoto. Njia sawa na kumalizika kila baada ya mapokezi, pamoja na massage ya jumla au ya ndani kwa ujumla. Baada ya kuamua aina ya ngozi ya mtoto, na kwa urahisi kumweka mtoto kitandani au mwenyekiti, chagua nafasi ya massage. Mwili na mikono ya masseur hutiwa na talc au cream. Mapokezi ya kupatikana hufanyika kwa vidole au mitende. Katika kesi hiyo, ni muhimu kuhesabu kwa usahihi nguvu ya mikono juu ya mwili wa mtoto, ili usiipate maumivu au kuharibu ngozi. Hatua za mikono zinapaswa kuwa nyepesi na nyepesi, kwa vile ngozi na misuli ya mwili bado haijaandaliwa kwa ajili ya massage, haziwezi joto na mapenzi atapata maumivu na wasiwasi wakati mikono ya masseur inaguswa. Kwenye shina au miguu ya mwili, stroking inapaswa kufanyika kando, nyuma na matako - kwa mfano wa zigzag, na juu ya tumbo na viungo - pamoja na ond.
Mapokezi ya 2: kusaga
Baada ya kuvuta, wakati mwili unapokwisha joto na kutumika kwa ushawishi wa mikono ya masseur, unaweza kuendelea na njia ya pili - kusukuma. Rubbing hufanyika zaidi kwa vidole, mitende, ngumi. Kwa kufanya hivyo, ni muhimu kujaribu kunyoosha na kubadili maeneo ya ngozi kwa njia tofauti kama iwezekanavyo - wote pamoja na mwili na kote. Wakati huo huo, mahitaji ya lazima lazima yamezingatiwa na kutimizwa: harakati za mikono ya masseur lazima iwe ndogo na yenye nguvu sana. Njia hii itaandaa mwili wa mtoto kwa hatua inayofuata ya massage, bila kusababisha madhara.
Mapokezi ya 3: kupigwa
Baada ya kuchukua rubbing, lazima tena uharudishe mwili wa mtoto, ili baada ya kusaga kwa nguvu kurejesha kazi ya kawaida ya tishu.
Mapokezi ya 4: kukwenda
Hii ni njia ngumu zaidi ya kupiga massage, kwa sababu matokeo ya massage hutegemewa moja kwa moja, haifanyi tu juu ya uso wa mwili wa mtoto, lakini pia juu ya viungo na misuli ya mwili, iko chini ya ngozi. Mbinu hii inafanywa kwa vidole vya mikono miwili. Kiini chao ni kunyakua, kuinua au kupunguza uso wa mwili. Harakati lazima iwe haraka na imara. Kunyakua vidole vidogo na vidole vya ngozi pamoja na misuli, ni muhimu kuvuta kwa kadiri iwezekanavyo, na kisha kutolewa, kurudi kwenye nafasi ya kuanzia. Kneading inaweza kuingiliwa mara kwa mara, lakini unaweza kufanya bila usumbufu. Hiyo ni, muda wa kati ya mkusanyiko na muda wa kuunganisha unaweza kutofautiana na kutofautiana kulingana na nguvu za mikono ya masseur, tamaa na uwezo wa mtoto.
Mapokezi ya 5-th: tena kupigwa
Mapokezi ya 6-th: vibration. Jina la mapokezi linazungumza yenyewe. Hiyo ni, wakati unafanywa, ni muhimu kwa kasi na mara nyingi huzalisha vibration au vibrations ya sehemu za mwili. Mbinu hii inaweza kufanywa wote kwa msaada wa vibro-massagers maalum, ambazo sasa zinatangazwa sana na kuuzwa na taasisi mbalimbali za biashara na matibabu, na kwa msaada wa mikono. Mikono inaweza kutumika pat au kuchimba mwili wa mtoto. Kutetemeka na kusukuma, pamoja na harakati nyingine za viburisho za mwili zinaweza kubadilisha hapa. Wakati wa kufanya mbinu hii, harakati za awali za mikono zinapaswa kufanywa kwa upole na polepole, kwa hatua kwa hatua kuziongeza na kuongeza kasi. Massage inaisha kwa kupigwa kwa ujumla kwa sehemu za mwili ambazo massage ilifanyika. Kisha eneo la mwili linafutwa na kitambaa cha kavu. Ikiwa ni lazima, mtoto hugeuka kwa upande mwingine, kwa mfano, kutoka kwa tumbo hadi nyuma, ikiwa massage pia inakabiliwa na upande wa kinyume cha mwili. Ni tena kutumika kwa cream au talc, kulingana na aina ya ngozi, na mbinu zinarudiwa kutoka mwanzo hadi mwisho katika mlolongo huo. Baada ya mwisho wa utaratibu wa massage, mwili mzima wa mtoto hutajwa kwa thadi. Amka kutoka kitanda au kinyesi baada ya massage haipendekezi. Ni bora kumfunika mtoto na blanketi ya joto na kuruhusu kulala kwa muda. Kama matokeo ya athari kwenye mwili wa massage na usingizi mfupi, athari itakuwa kubwa zaidi. Sasa tunajua, mbinu gani ya kufanya massage ya watoto inahitajika.