Kukusanya mimea katika maeneo salama: katika mashamba na misitu ambayo haijawahi kuambukizwa na kemikali kutoka kwa wadudu na wadudu wengine, sio mbali tu na vituo vya viwanda, lakini pia umbali wa kilomita 5 kutoka magari na kilomita 50 kutoka kwenye uwanja wa ndege - kutumia mafuta ya anga ni sumu sana! Kabla ya kwenda kwenye kijiji kwa mmea sahihi, angalia na kalenda. Mapendekezo kutoka kwa taasisi za kale za matibabu "kukusanya usiku wa manane usiku wa Ivan Kupala" au "kwa umande juu ya siku ya Petrov" sio relic ya zamani, lakini dalili muhimu zaidi! Zaidi ya majira ya joto, nyasi ina muda wa kubadilisha muundo wake mara kadhaa. Kama kanuni, sehemu ndogo sana za mimea zilizochaguliwa kabla ya mwanzo wa maua (kwa mfano, jani la currant au cowberry) au wakati huo (maua ya lime, maua ya calendula au chamomile) ni dawa nyingi zaidi. Kumbuka kwamba majani na magome ya mwaloni huo umekusanywa kwa miezi tofauti inaweza kutumika kwa madhumuni ya matibabu tofauti kabisa. Sio tu mwezi na mchana, lakini hata saa ya kukusanya ni muhimu sana! Maua, yaliyochaguliwa na wadudu wa mchana, kujilimbikiza aina ya "bouquet" yenye harufu ya vitu muhimu kwa UVA, hivyo ni bora kwenda kwao kwenye umande wa asubuhi. Usiku wa machozi ya mchana pamoja na umande wa jioni - mmea huongeza uwezo wake wa uponyaji karibu na usiku. Naam, nyuma ya camomile, kwenda kwa siku kavu na jua, na kuchukua vikapu maua tu na petals iko kali kwa usawa, vinginevyo haitakuwa na matumizi mengi kutoka kwao.
Aromatherapy
Huu labda ni salama, ya kupendeza zaidi, na muhimu zaidi, tiba nyingi za kusudi. Mafuta moja muhimu yanaweza kutumika kwa ajili ya kuzuia na kutibu magonjwa mengi kwa mara moja, kwa sababu ina vipengele vyenye kunukia 150 hadi 500 - pharmacy nzima katika vial! Kwa mfano, orodha ya matatizo, ambayo huondoa mafuta ya rosewood, ambayo yanajumuisha misombo 200 ethereal, ina vitu 30. Na idadi ya matatizo ambayo yameondolewa na "majini makubwa" - lemon, rosemary, rose, eucalyptus na lavender - inakaribia mia moja. Utaratibu rahisi ni kuvuta pumzi kwa kuzingatia mafuta moja. Mimina maji chini ya uvumba unaofaa, ongeza matone machache ya mafuta muhimu, taa taa na kuingiza harufu ya uponyaji. Naam, basi unaweza kupanua arsenal yako ya aromatherapy!
Tahadhari za usalama
1. Pata mimea katika maduka ya dawa - kuna mimea iliyouzwa ambayo imejaribiwa kwa ubora. Kwa babu na wazazi, unaweza kununua uponyaji "bouquets" tu ikiwa una uhakika kwamba walikusanywa katika meadow iliyohifadhiwa na, kwa ujumla, haya ni mimea unayohitaji.
2. Usizidi dozi iliyoonyeshwa kwenye pakiti ya mimea au mkusanyiko. Mapishi ya kawaida ni kijiko cha malighafi ya mboga kwa glasi ya maji ya moto. Busting hata hatarini kabisa kwa mtazamo wa kwanza valerian, ambayo tunapunguza mishipa, inaweza kusababisha ugonjwa wa tumbo au, kinyume chake, hivyo "utulivu" matumbo, kwamba kuvimbiwa kutakua.
3. Kuwa makini na phytotherapy, ikiwa unakabiliwa na kutokuwepo kwa mtu kwa dawa ya dawa au mishipa ya pollen ya poleni, kisha kuepuka celery na usichele mimea ngumu (kwa mfano mahindi, marigolds, alizeti).
■ Massage na uundaji wa kunukia. Itasaidia "kuyeyuka" mafuta katika maeneo ya shida, itakuwa na maji ya lymphatic na anti-uchochezi athari, kwa mfano, na dawa, matusi na maumivu ya pamoja. Changanya matone 5-7 ya mafuta muhimu na 10 ml ya msingi, ambayo inaweza kuwa mafuta yoyote ya mboga (mzeituni, bahari-buckthorn, mbwa-rose). Inasimamisha vipengele vilivyotumiwa, kuzuia wasiokoke, mapema au vidudu wakati wa kuwasiliana na hewa, maji na ngozi.
■ Kwa acupuncture (ikiwa ni pamoja na toleo rahisi zaidi ya kusaga mahekalu kutokana na kichwa cha kichwa) kwenye sehemu tatu za mafuta muhimu, kuchukua sehemu 1 ya usafiri na uomba kwenye pointi zinazofanana.
■ Aromatize chai (nyeusi au kijani) - basi itapata mali zaidi ya uponyaji. Katika chupa ya chuma au kioo (200-250 ml), vunja matone 7-10 ya mafuta muhimu ya chaguo lako, chagua katika pombe kavu ya chai, kavu kifuniko, kutikisa kwa upole. Baada ya siku 3-5, kulehemu itakuwa tayari kwa matumizi.
Hewa ya Kuponya
Watu wengi wana imani juu ya dawa za fungi. Wanasayansi wa kisasa huthibitisha: fungotherapy ina haki ya kisayansi kabisa. Japani, kwa mfano, 1/3 ya madawa ya kulevya yanayotokana na uyoga, na shiitake, au chakula kilichokuwepo, ni pamoja na katika mpango wa serikali "Afya ya Taifa"! Imani katika dawa zake ni nzuri sana kwamba wenyeji kula uyoga siku, safi au kavu. Chaguo la mwisho ni bora: wakati wa kukausha jua katika shiitake, vitamini D huundwa.Kwa kweli, kiasi gani cha shiitake wakati wa ugonjwa, inategemea ugonjwa huo. Kwa maumivu ya kichwa, migraine na udhaifu mkuu - uyoga 2-3 ya kuchemsha kwa siku.
Kwa atherosclerosis, shinikizo la damu, ugonjwa wowote wa moyo-mishipa - gramu 9 za kavu au 90 g safi ya shiitake, iliyopangwa kwenye chokaa. Kwa baridi, 6-8 g ya miili ya matunda: walifanya chai. Majaribio yaliyofanywa na wanasayansi wa kisasa yameonyesha kwamba dondoo iliyofanywa na shiitake inakabiliza shughuli ya virusi vya mafua, virusi vya kinga na virusi vya ukimwi (VVU), kwa sababu ina vitu vinavyoingilia kati ya uzalishaji wa interferon katika mwili. Ili kuzuia magonjwa, kuleta shinikizo na cholesterol nyuma kwa kawaida, kila siku ni pamoja na katika lishe 1 -2 uyoga mpya au kavu kwa wiki 2. Vipignons na shiitake vinaweza kuliwa mbichi (ikiwa una uhakika wa asili yao) au baada ya matibabu ya joto kidogo-hivyo vitu vyenye manufaa vinahifadhiwa vizuri.
Kwa mti wa mwaloni - kwa kuteuliwa!
Wakuhani wa Celt-kale-Druids-waliamini kwamba kila mtu ana mti wake mwenyewe, unaojaza kwa nguvu na matumaini, huongeza maisha, husaidia kuhifadhi afya na kuponya magonjwa. Madaktari wa kisasa hawafikiri maagizo haya kuwa chuki tupu. Wanasayansi wa Kiholanzi walifanya utafiti wa watu 10,000 na wakaona kuwa wale wanaoishi karibu na mbuga na misitu ni 15-20% mbaya zaidi kuliko wakazi wa maeneo ambayo kuna kijani kidogo. Kwa magonjwa ya muda mrefu, kupoteza nguvu, kuongezeka kwa uchovu, unyogovu, mwili unahitaji kulisha nishati. Inatolewa na miti ya wafadhili: mwaloni, birch, pine, maple, ash ash, apple, chestnut, ash, linden. Na wale ambao wanakabiliwa na usingizi, magonjwa maumivu ya kupuuza na maambukizi, wanakabiliwa na athari za ukatili, wanakabiliwa sana na hasira, husababishwa na migogoro ya shinikizo la damu, miti ya vampire yenye nguvu hasi itasaidia: aspen, spruce, fir, Willow, alder. Ili kurejeshwa, simama karibu na mguu kutoka kwenye shina, ugeuke nyuma yake, pumzika na ufikirie jinsi wimbi la joto lifuatilia polepole mwili kutoka juu hadi chini.
■ Kuingiza, kuhesabu polepole hadi 6, kushikilia pumzi yako kwa akaunti 7-12, kuzingatia 13-20. Ili kurekebisha nishati hasi, fanya hivyo, lakini tu kusimama kwenye mti huo kidogo zaidi ya kitende cha mkono wako, na uendelee haraka (kwa gharama ya 13-18).
■ Chagua mti sahihi kwa kupona kwako. Oak na beech husababisha matatizo, kuboresha mzunguko wa damu, kuongezeka kwa upinzani wa mwili na kuongeza kasi ya kupona. Pine na spruce chumvi, kurekebisha kimetaboliki, kulinda dhidi ya baridi. Larch na linden kupambana na virusi, kuvimba, kuhamasisha matumaini. Mashtaka ya Birch na nishati, huondoa magonjwa mengi ya kike. Chestnut - dawa bora ya asili ya usingizi, neuroses, depressions. Poplar huondoa nishati hasi, lakini kwa kuwasiliana kwa muda mrefu kunaweza kusababisha maumivu ya kichwa.
Tahadhari za usalama
1. Fungotherapy haifai kwa kila mtu! Usichukulie, ikiwa kuna gastritis, kidonda cha kidonda, ini na figo.
2. Watoto katika aina yoyote ya fungi hawawezi kupewa - katika ini yao, bado hakuna mifumo ya enzymatic inayohusika na usindikaji wa viumbe vya uyoga: inaweza kuwa sumu kwa mwili. Mtoto anaweza kuua sumu hata kwa kuvu ya chakula. Kwa shinikizo la damu na ugonjwa wa moyo, kusahau juu ya matembezi ya msitu wa pine kutokana na hatari kubwa ya uzunguvu na athari zisizohitajika za mishipa. Kipindi cha dendrotherapy hutumia dakika 2-3 katika majira ya dakika 5-7. Je! Dendrotherapy asubuhi au mapema masaa 16 hadi 18.