Wiki nne za kwanza za ujauzito ni kipindi muhimu zaidi wakati ambapo idadi kubwa ya matukio hutokea katika maendeleo ya intrauterine ya mtoto. Wiki ya kwanza ni njia ya uterasi na uingizaji. Mara baada ya hayo, mwili wa mtoto huanza kugeuka.
Dalili za kwanza za ujauzito.
Katika mwezi wa kwanza wa ujauzito, dalili zinaweza kuwa zifuatazo:
- kuchelewa katika mzunguko wa hedhi;
- kuibuka usingizi;
- udhaifu, kizunguzungu;
- kichefuchefu;
- mabadiliko ya haraka ya hisia;
- "Metallic" ladha katika cavity mdomo;
- ongezeko la kukuza;
- kuongezeka na kuwa nyeti kwa kifua;
- kutolewa kutoka kwa uke kuongezeka.
Mtoto katika wiki za kwanza za maendeleo
Katika wiki ya kwanza ya ujauzito, karatasi tatu za embryonic zinaundwa kutoka kwenye seli zinazoendelea kugawanywa. Zaidi kutoka kwa kila, tishu na viungo vinavyoelezwa vizuri vinatengenezwa. Jani la katikati ni mwanzo wa chombo - mgongo wa baadaye, pia misuli ya mifupa, kamba, viungo vya ndani, mishipa ya damu, lymph, tezi za ngono na utando ambao huweka minyororo ya mwili wote.
Viini vya jani la nje hutoa kuongezeka kwa ngozi, tishu za meno zisizo za kawaida, tishu za masikio ya epithelial, macho, pua, nywele na misumari. Aidha, mfumo mzima wa neva wa mtoto utaanza kuendeleza kutoka kwa jani la nje. Kutoka kwenye seli za ndani, kitambaa cha epithelial cha viungo vya mfumo wa utumbo, kupumua, epithelium ya kongosho na ini huundwa.
Mwishoni mwa mwezi wa kwanza, damu ya kiinboni inasambazwa, ikitengeneza kamba ya umbilical, ambayo inaunganisha kiinitete na placenta ya baadaye. Kwa wakati huu yeye tayari ana mizigo machoni pake, kitovu cha miguu na mikono. Viungo vya ndani vilivyoundwa na vilivyotengenezwa: ini, figo, njia ya mkojo, viungo vya utumbo.
Katika wiki 3 hadi 4 za kwanza za mwanzo wa ujauzito, ushawishi wa sababu za hatari - maambukizi mbalimbali, dawa, jitihada za kimwili, dhiki, vyama vya kujifurahisha - ni vifo, kwa sababu tu viungo na mfumo wa mtu wa baadaye huwekwa. Bado hamna ujasiri katika mimba iwezekanavyo, na mtoto huyu tayari huwa na moyo. Siku ya 21 baada ya kuzaliwa, yeye huendeleza ubongo na kamba ya mgongo. Ikiwa kuna ukiukwaji wa taratibu hizi, matatizo mabaya ya maendeleo yanatokea, lakini kijana huweza kuishi, tofauti na wiki iliyopita. Mvulana au msichana wa baadaye ni sawa na 4 mm, ambayo imezungukwa na kiasi kidogo cha maji ya amniotic.
Mama katika mwezi wa kwanza wa ujauzito.
Mara nyingi wanawake hupata mimba kama usumbufu wa muda na hawaelewi jinsi asili ya hekima ni kwamba iliwapa fursa ya pekee ya kubadilika kwa hali ya uzazi. Kuna ukosefu wa mtazamo wa uzuri, mama ya baadaye atakuwa na hisia, ujuzi wake wa uchanganuzi hupunguzwa na intuition huwapa nafasi.
Wakati wa ujauzito, ni muhimu sana kuanzisha njia nzuri na nzuri ya kazi na kupumzika, lishe bora, mtazamo wa makini kwa afya ya mtu. Mimba sio ugonjwa, na mwanamke hawana haja ya kuhamia chini, lakini wakati tumbo inaruhusu, maisha ya kazi inawezekana. Mwanamke mjamzito amevutiwa tu: tabasamu ya ajabu, ya ajabu na ya ndoto machoni pake, na macho yake yamewekwa katika siku zijazo mkali.
Mtoto anahitaji hisia zenye chanya, ambazo hupokea kupitia homoni, wakati huu ulioendeleza kikamilifu mama.
Toxicosis ya mapema.
Ikiwa ulianza kuteseka na toxicosis, basi mwili wako umefungwa sana. Hizi ni hisia zisizofurahi, lakini ni muhimu kutibu falsafa na lazima kusafisha mwili wako. Kusafisha kwa wakati huu sio lazima, lakini kurekebisha orodha ya kila siku itakuwa nzuri. Ni muhimu kwamba lishe ya mama ya baadaye kuwa na usawa, busara, matajiri katika vitamini na vipengele mbalimbali vya kufuatilia. Ni lazima kuacha kabisa bidhaa zisizohitajika: unga na confectionery, kahawa na, bila shaka, pombe.
Unaweza kupunguza mashambulizi ya toxicosis na maji ya mint: chagua mti na maji ya kuchemsha, kusisitiza dakika 5, kuongeza kipande cha limau na kijiko cha asali. Ikiwa safari iko karibu, ni bora kuhifadhi pipi au matunda yaliyokaushwa, croutons nyeusi, karanga. Ni vizuri ikiwa ungependa kuoga. Ngozi huongeza sumu kabisa, si lazima kufanya vikwazo katika radhi hii.
Vidokezo na ushauri kwa toxicosis.
Ni thamani ya kujaribu kufanya mabadiliko katika tabia yako ya kula. Kuna mara nyingi (mara 5-6) na kidogo.
Ni bora kufuata chakula ambacho kina matajiri na protini, ambazo zinasaidia digestion nzuri, na katika ujauzito, pia hujitahidi na malaise.
Usile mafuta na kukaanga. Ikiwa unataka kabisa, unaweza kula kidogo ya salted (sauerkraut, tango, si samaki kabisa ya chumvi).
Kuna haja ya mara moja, mara tu kuna hisia ya njaa, mpaka kuonekana kwa kichefuchefu.
Ni vyema kunywa kioevu zaidi, kutoa upendeleo kwa juisi zilizochapishwa kutoka mboga na matunda, kwa sababu chakula kioevu kinachombwa bora zaidi kuliko imara.
Ili kuzuia kichefuchefu asubuhi, bila kupata nje ya kitanda, ni muhimu kula kitu fulani: zabibu, toast, crackers. Ondoka kutoka kitanda polepole, kwa utulivu, bila harakati za ghafla.
Katika shambulio la kichefuchefu inawezekana kunyonya kipande cha limau, kula mkate, cracker. Kupumzika zaidi, kwa sababu usingizi mzuri ni muhimu sana kwa mwanamke mjamzito.
Ni vyema kuanzisha tangawizi kwenye mlo wako lishe - dawa bora kwa kichefuchefu. Pata grate juu ya grater na kuongeza kidogo kwa sahani. Wakati wa mchana, katika sehemu ndogo, unahitaji kula viazi kidogo za chumvi.
Katika mashambulizi ya kichefuchefu, acupressure inaweza kusaidia au kusaidia. Vipengele hivi vinapatikana kwa usawa juu ya viboko kwenye umbali wa 3 tsuney (tsun - upana wa phalanx kwanza ya kidole) kutoka chini ya kitende. Kurudia kupindua mara tatu, kuweka vidole kwenye pointi hizi kwa dakika.
Ikiwa mwezi wa kwanza nilitumia ugonjwa huu.
Unahitaji kujaribu kuwa wenye busara, chagua nguo sahihi. Inapaswa kuwa ya kawaida na yanafaa kwa msimu. Ikiwa joto la juu, futa na siki itasaidia, na kwa viboko, ambapo unaweza kusikiliza pigo, unahitaji kufunga vifuniko vilivyoingizwa kwenye siki iliyosababishwa.
Kutoka vidonge ni bora kukataa, kwa kuwa wana madhara. Kwa mfano, tetracycline huathiri mfumo wa neva na kuharibu tishu za mfupa.
Ni muhimu kunywa vinywaji vya matunda kutoka kwenye matunda. Usiimimishe maji na maji ya moto, kama kuna uharibifu wa vitamini C. Kwa ugonjwa wa muda mrefu, ufanisi zaidi ni kumwaga maji baridi kila masaa mawili. Kabla ya hili, unahitaji kufanya enema, kwa sababu slags ya joto huvunja kwa kasi, na huna muda wa kwenda nje.
Hadi sasa, kila mtu anajua kwamba uhusiano wa mtoto ndani ya tumbo na mama haukubali tu kimetaboliki. Mtoto anaweza kujisikia, kufurahi na kuomboleza.