Kufanya michezo.
Bila shaka, hakuna hoja kwamba kwa viumbe vyote, ikiwa ni pamoja na kifua, michezo ni muhimu sana. Lakini ikiwa tunakwenda kwenye mazoezi na kufanya mazoezi mbalimbali ya kimwili, hatuwezi kuongeza matiti yetu, kwa sababu tumboni, wanawake hawana tishu za misuli. Kwa kufanya hivyo, unahitaji kufanya seti fulani ya mazoezi, tunaweza kuimarisha misuli inayounga mkono tezi za mammary, kuboresha mkao na kifua itakuwa kweli kidogo zaidi.
Vipengee vilivyo hai.
BAD - njia maarufu na gharama kubwa sana. Wana vyenye dondoo, linajumuisha phytoestrogens. Ni kama homoni za ngono za kiume, zina athari za homoni, na kifua huongezeka kwa ukubwa. Lakini huna haja ya kujipendekeza mwenyewe, baada ya mwezi, kifua kitakuwa sawa na ukubwa.
Ikiwa virutubisho vya chakula hutumiwa kwa kawaida, matumizi yao kwa afya yatakuwa salama, lakini haipaswi kutumiwa. BADs husababisha kukua kwa tishu za glandular, ambazo hazikua chini ya mizunguko ya kawaida ya kimwili. Ili kuzuia kuonekana kwa kansa, unahitaji kuwa makini wakati wa kutumia chombo hicho.
Vitambaa vya ajabu.
Matangazo ya creams haya yalisababisha intaneti nzima. Wazalishaji wa creams hizi wanasema kwamba ikiwa husausha gel kama hiyo au cream, unaweza kupata athari nzuri na bustani nzuri haitachukua muda mrefu. Lakini, baada ya kujifunza muundo wa creams hizo, unaweza kuboresha tu hali ya ngozi ya kifua, kuongeza ongezeko la elasticity na elasticity. Uundwaji wa creams ya miujiza ni pamoja na vipengele kama vile jojoba mafuta, mafuta ya mizeituni na yazi na vitamini C, vitamini C, michuzi ya matunda, miche ya matunda, ginseng na mimea mingine. Lakini muundo huo hauwezi, kwa bahati mbaya, huathiri ukubwa wa kifua.
Kusitisha maziwa na creams kama vile toning nyingine, mbolea nzuri, hupendeza ni muhimu sana. Inaboresha mzunguko wa damu katika tezi za mammary, ambazo huchangia kwenye upyaji wa seli na kugawanywa kwa kiini. Mara kwa mara massage ngozi inaweza kufikia hali nzuri ya ngozi na ambayo inaweza kuwa niliona hivi karibuni, pamoja na ukubwa wa kifua.
Bush-up bras.
Bras hizi zinasukuma na kuinua kifua, na kuifanya kikubwa na kizuri. Kwa ajili ya kifua hicho, wanawake wako tayari kuteseka. Lakini chupi za kupendeza karibu ni hatari kwa kifua na huvunja mzunguko wa damu. Huna haja ya kuvaa bras hizi kila siku, lakini kwa matukio maalum, kujisikia kuwakaribisha na sexy amevaa bras push-up ni kukubalika.
Aina zote za kabichi.
Kabichi ni muhimu kwa kifua, inapaswa kutumiwa na wasichana wakati wa kipindi cha ujana, na wanawake wanashauriwa kuitumia katika kipindi cha baada ya hali ya hewa. Kabichi hupunguza uvimbe, ina resorption na athari za kupambana na uchochezi, inachangia ukweli kwamba wasichana wanaoongezeka wameongeza tezi za mammary.
Kutumia kabichi, isipokuwa broccoli, mara kwa mara ya kula, unaweza kupunguza hatari ya kansa.
Uingizaji wa kifua.
Njia halisi ya kuongeza matiti yako ni kuimarishwa kwa matiti, shughuli hizo ni maarufu leo leo wanawake wanaona operesheni kama aina ya uharibifu wa mapambo. Lakini usijitambue kwamba upunguzi wa kifua na implants ni operesheni kubwa ya upasuaji. Ikiwa kuimarisha kwa ubora wa juu, hatua yake ni mahesabu kwa miaka 5-7, baada ya wakati huu inahitaji kubadilishwa.
Kwa mbali, kifua chako kitaonekana kizuri, lakini unahitaji kuwa tayari kwa mshangao. Unapokuwa katika nafasi ya usawa, seams itaonekana na maelezo ya implants inayoonekana na kujisikia katika kugusa kujisikia tishu za kigeni. Unahitaji kufikiri mara mia kabla ya kuamua kuimarisha kifua na kulala chini ya kisu cha upasuaji.
Tunatarajia umesaidiwa na ushauri jinsi unavyoweza kupanua matiti yako na wewe mwenyewe, umegundua kwamba kwa upasuaji tu unaweza kupanua matiti yako. Au labda huhitaji kuongeza? Kufanya mask kwa kifua, kufanya michezo, kula kabichi na matiti yako itakuwa tamaa ya muda mrefu kwa wanaume. Si kwa ukubwa wa kitu kimoja.