Ninawezaje kuacha kupoteza nywele baada ya kujifungua?

Wakati wa ujauzito, mama mwenye kutarajia anaona kuwa afya ya nywele zake, misumari na ngozi ni bora sana, hivyo kujenga hisia kwamba mama mwenyewe anajali kwako ili mama ya baadaye awe mzuri zaidi. Lakini baada ya kuzaliwa, picha inabadilika kinyume chake: kupoteza nywele kali kunapoanza. Lakini ni nini sababu ya kupoteza hii na jinsi ya kuacha kupoteza nywele baada ya kujifungua?

Homoni

Wakati wa ujauzito, uboreshaji katika afya unahusishwa na kiwango cha juu cha kueneza kwa viumbe wa mama ya baadaye na vitamini vyote muhimu, madini na virutubisho. Hata hivyo, sababu kuu ya kupoteza kupoteza nywele wakati wa ujauzito ni uwepo wa homoni ya estrojeni, ambayo inakuza kuchochea kwa mgawanyiko wa seli katika kiwango cha follicle ya nywele, na hivyo kupanua maisha ya nywele za mwanamke. Baada ya kuzaliwa kwa mtoto mchanga kutoka kwa mama yake, asili ya homoni inabadilika kwa kiasi kikubwa: kiwango cha homoni ya estrojeni hupungua na hatua kwa hatua huja kawaida, lakini yote haya huathiri nywele.

Nishati, vitamini na madini

Kwa ujumla, nywele zinaanza kushuka kikamilifu mwezi wa tatu hadi wa nne baada ya kuzaliwa na ni wakati huu, asili ya homoni ya mama inarudi kwa kawaida. Ni muhimu kutambua kwamba wanawake wakati wa ujauzito walitumia vitamini, madini na virutubisho, lakini kwa nini, baada ya kuzaliwa, vitamini na madini huacha kuchukua? Wakati huu, ni muhimu hasa kuchukua virutubisho vyote muhimu. Hii itasaidia si tu kuacha kupoteza nywele, lakini pia kusaidia kupata vitamini vyote, madini na virutubisho kwa mtoto wako kupitia maziwa ya mama.

Ukosefu wa shida na sugu wa usingizi

Baada ya kuzaliwa kwa mtoto, maisha ya mama aliyefanywa wapya inakuwa ya kusisimua zaidi na ya kutenganisha, ambayo kwa hiyo inaweza kusababisha kupoteza nywele. Ikiwa mvutano wa mara kwa mara wa mama unaambatana na ukosefu wa usingizi wa muda mrefu, hali inaweza kuwa mbaya zaidi na nywele zitaanza kushuka kikamilifu. Ili kuzuia kupoteza nywele katika kipindi hiki, unahitaji kurekebisha utawala wa siku ya mtoto. Ikiwa katika miezi ya kwanza mama aliyepangwa anaweza tu kuota ndoto ya kawaida ya mwanadamu, basi wakati wa usingizi wa siku unaweza kumudu kupumzika kidogo. Kwa hiyo badala ya kufanya kazi fulani kuhusiana na kusafisha au kuosha nyumba, unapumzika vizuri pamoja na mtoto na hivi karibuni utaona jinsi nywele zako zitaweza kuwa na afya na nzuri.

Uharibifu wa Mitambo

Kwa daraja kama hiyo mwanamke anaishi ni vigumu kuzungumza juu ya huduma ya kawaida ya nywele. Hata hivyo, wanawake wanapaswa kukumbuka kuwa wakati huu huwezi kukusanya nywele katika usingizi wa nguvu na kuvuta mkia na bendi ya elastic kali. Ikiwa unatumia safu kali, nywele zako zitakuwa zenye bongo na zisizo na uhai. Pia, wataalamu wanakushauri kuepuka kutumia curlers nywele, curlers nywele, dryers nywele na nywele nyingine za nywele wakati huu.

Kwa hiyo, kutoka juu yote hapo juu, tunaweza sasa kujibu swali kuu la jinsi ya kuacha kupoteza nywele baada ya kujifungua:

Ili kuzuia kupoteza nywele, wanawake wanahitaji kutunza nywele zao, kuchukua vitamini, madini na virutubisho, osha na shampoos maalum za kitaaluma kwa nywele dhaifu na jaribu kwa muda zaidi.